Co na 2 cykl...?? Uwagi Rady...Prosze o Pomoc

Siema siema.

Wlasnie koncze 1 cykl...w ktorego wchodzily (diety na mase nie wymieniam):

-Animal m-stak
-gainery
-Bialko,Omega3 i witaminy (do diety)

Jestem dobrze zbudowany mam rzezbe itp.
Moje pytanie brzmi...

Jak zaczac 2 cykl czy bezposrednio po skonczeniu 3tygodni z M-stakiem dac organizowi przez tydzien odpoczac od wszytkich dopalaczy a reszte wymieniona kontynuowac caly czas...Czy odrazu po 3 tygodniach zaczac brac odzywki...

TO jedno pytanie teraz drugie...

CO brac na 2cykl...Prosilbym o konkretne nazyw firm itp.
KKumpel z silowni mowil mi cos o Jabczanie Kreatyny czy jakos tak..

Bardzo prosze o rady uwagi itp.

Z gory dziekuje i bede bardzo wdzieczny..
Pozdrawiam...

Zrob mala przerwe. Mysle ze na poczatek mozesz zaczac od Cell Pump Biogenixa, to taki stack kreatynowy, kup duza puche to starczy na caly cykl, do tego bialko, omega3 itd.

Animal m stack nie zawiera kreatyny więc możesz od razy zacząć cykl na jabłczanie np. TCM Olimpu. Z drugiej strony to nie rozumiem po co w tym wieku łapiesz się za takie środki jak Animal M Stack?

"Jestem dobrze zbudowany mam rzezbe itp. "
Po prostu nie masz masy.

polecam brać sie za zarcie i dobry trening masowy a nie za zakupy, powaznie mówię.
zdr.

Ile kosztuje ten Cell Pump Biogenixa ?? i ta kreatynka z olimpu ...?? tak na oko bo i tak ebde mial po cenie hurtowej.

Za zarcie sie biore mam diete i juz ja od poczatku stosuje i sa efekty..Szkoda ze nie widziales jak wygladalem jakis czas temu...

Cell pump cos okolo 94zl., olimp 72zl.

jedna duza pucha CP to troche malo na cykl

cp + mono - na 1 cykl sam to bede jadł

P.S : na tej focie wyglądasz jak son gohan z DBZ

hehe :P Nie TY jedne mi to juz mowiles :D

OK a jak to dawkowac itp.??

DT:
CP przed treningiem 9.5g
Mono po treningu 5g

DNT:
CP rano 9.5g
Mono w porze treningu 5g

Na cykl ok. 45 dni wystarczy 300g mono ( vitalmax 250 mesh - 29.50zł ) i CP mała puszka 450g ( 66zł )

do tego carbo po treningu ( np. bx jabłkowe ) , omega-3 , vitaminy ( olimp multiple sport ) i gainer/białko/bulk jako uzupełnienie diety

j. Miętki

Kup mono Vitalmaxa 300gr. i małego Cell pumpa zmieścisz się w 100 zł i zrobisz dobry 50-dniowy cykl. przykładowe dawkowanie DT:rano na czczo 3 gr mono, przed tr porcja CP, po treningu 3gr. mono. W dni NT: na czczo CP, po południu porcja mono.