10.01.15 Kolano boli chyba jeszcze bardziej. Weekend przeżyję, a w poniedziałek idę do lekarza. Czuję, że sam zestaw dyskotekowy będzie trenowany %-) Suplementacja Cissus 2kapsy Gold Omega 3 Shredex 3kapsy BA 4kapsy TCM Chela-Mag B6 Forte Dieta /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f6636037918244ebaba884adbbd8b7e2.png
A ja mam takie pytanko... Kończę w sobotę TCM 8 tygodni i czy mogę zapodać od razu po kreatynie glicerol czy poćwiczyć tydzień bez niczego i glicerol dopiero ? :P Najlepiej jak by odpowiedział p.Ambroziak ale za inne posty też będę wdzięczny :) Zmieniony przez - Like25 w dniu 2010-10-27 23:28:45
Nie polecam. Stosowałem 4 tygodnie. Przez pierwsze 2 tygodnie brałem 1 tab, później dorzuciłem drugą. Na początku brania przez pierwsze kilka dni czułem lekki 'helikopter' przez pół godziny. Według zapewnień producenta, po czasie 4 tygodni powinno być coś czuć, ja odczułem tylko same skutki uboczne. Trądzik, oleista cera, spadek libido - pół flak [...]
1)KRE-ALKALYN Olimpa bedzie sprzedawany w postaci kapsułek w blistrach. 2)Kre-Alkalyn pakowany w blistrach jest wygodniejszą formą,możemy go zabrac wszędzie,blistry chronią kapsułki przed wilgocią,jeżeli zabraknie nam na cykl możemy dokupic potrzebną ilosc blistrów,cena także bedzie niższa. 3)Tak Kre-Alkalyn bedzie mozna nabyc w blistrach na [...]
no to jedziemy 1.Kre-alkalyn bedzie mozna dostac w kapsulkach,które bedą pakowane w blistry 2.blistry to wieksza wygoda w przenoszeniu kapsulek.klient oszczedza pieniadze poniewaz nie placi za produkcje sloiczka.kapsułki nie maja kontaktu z wilgocią 3.KA OLIMPA bedzie mozna kupic w pojedynczych blistrach w sklepach 4.TCm to jabłczan [...]
1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? Kapsułki pakowane w blistrach zwanych też wśród koksiarzy jako listki 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? Każda kapsułka jest chroniona przed wilgocią, temperaturą itp Małe ilości wychodzą ekonomiczniej Dłuższy okres [...]
1. Kapsułki pakowane w blistry 2. --- Możliwość zakupu blistrów na sztuki - pozwoli to na zakup dokładnie takiej ilości, jaką potrzebujemy na cykl --- Każda kapsułka dokładnie zabezpieczona np.przed działaniem wilgoci i innych podobnych szkodliwych czynników - do czasu wyjęcia z blistra --- Wygodne w użytkowaniu,nie trzeba już zabierać ze [...]
1. W blistrach po 15 kapsułek, 8 blistrów w opakowaniu 2. Po pierwsze od razu w blistrze widac czy wszystkie kapsyłki sa ok, tzn. czy zadna nie jest uszkodzona. Po drugie można dokupic jeden lub kilka blistrow bez potrzeby kupna calego opakowania, kupujemy tyle ile akurat nam potrzeba. Po trzecie blistry wychodzą taniej niż puszka. 3.Oczywiscie, [...]
To jeszcze ja wrzuce swoje odp 1. Kre-alkalyn bedzie sprzedawany w kapsulkach 750 mg i 1250 mg 2. Mozliwy bedzie zakup na sztuki , sterylne zapakowanie , ochrona produktu. 3. Tak 4. TCM kojarzy mi sie z bardzo dobrej jakosci kreatyna w postaci jablczanu i pod ta nazwa pierwszy raz na rynku polskim pojawila sie dzieki firmie Olimp 5. Olimp- Twoja [...]
17.05.2015 Jest ciężko... nie zmniejszałem ciężaru względem tego czym ćwiczyłem na masie. Nawet dołożyłem kilogramów :-)). Mam nadzieję, że znowu uda się zrobić coś a'la rekompozycja %-). edit: Wcześniej zapomniałem o tym wspomnieć-ćwiczę po 2 posiłku. DT wycisk sztangi na płaskiej 5x5 80kg wycisk hantli leżąc skos góra 4x12 27kg push press 5x8 [...]
24.05.2015 Wypiska z wczoraj. Pojechałem do pizzeri obejrzeć KSW i jak wróciłem już nie chciało mi się włączać kompa- tym bardziej, że o 4.00 wstawałem oglądać UFC ;-). Jak zaczynałem ćwiczyć nogi to tak jakby odcięło mi prąd, ale trening zrobiony. Co prawda zeszło mi się dłużej niż zawsze, ale plan wykonany. Wpadł też niezaplanowany cheat meal. [...]
24.05.2015 Dziś cały dzień jestem niewyspany. Odbiło się oglądanie mma w nocy ;-) DNT Suplementacja: activlab TCM Powder- 6g rano witaminy- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/5/24/35a7822a92754cf8a7fe7b74ff0e586f.jpg
29.05.2015 Wycisk na płaskiej 5x5 zaliczony- na następnym treningu dokładam 2,5 kg, czyli będę robił na serię większym ciężarem niż sam ważę 88-O. Dziś bardzo spoko dzień. Dobre samopoczucie, brak dużego głodu... Chyba podzielenie 2500kcal na 4 większe posiłki było dobrym pomysłem :-)) DT wycisk sztangi na płaskiej 5x5 82,5kg wycisk hantli leżąc [...]
Wrzucam jeszcze raz suplementacje bo coś ucięło. Jabłczan kreatyny TCM Olimp – rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc po 4 kapsułki. Witaminy Anti-OX Olimp – 2 kapsułki dziennie po posiłkach BCAA Olimp - przed treningiem i po treningu po 5g L-Glutamine Olimp - rano na czczo, przed treningiem i po treningu po 5g Carbonox Olimp – 100g [...]