gdybys przeczytala co Ci pisali na pierwszej stronie to bys zrozumiala czemu nie chudniesz. Twoj metabolizm jest zwolniony, bedziesz jesc i 800 kcal i nie schudniesz, na dodatek psujesz Swoje zdrowie teraz. jak bys miala normalny metabolizm to bys mogal jesc 2000kcal i chudnac.
[...] Spowodowały one zwiększenie obrotów OLIMPA wbrew temu co Pan pisze i bardzo się cieszymy ,ze obroty innych firm też wzrastają co świadczy o dynamicznym rozwoju tego rynku. Na koniec proponujemy aby na bardzo ładnej stronie internetowej ,którą Państwo posiadacie uruchomić dział forum i tam prowadzić politykę dezinformacji. Z poważaniem OLIMP
Na pierwszej stronie umieściłem regulamin , zatwierdzony przez Prezydenta WRPF POLAND . A tutaj dodatkowo podaję kategorie wagowe jakie będą obowiązywały na PP WRPF .....info od organizatora Szymona Podolańczyka. Myślę że już wszystko wyjaśnione :-)) /SFD/2019/7/1/3ac5f680c3f14dc080ae87a51418c80a.jpg
[...] Cieśluk Karol - Szemraj Cezary Balogh Zsolt - zwycięzca 2 repasażu Kovács Sandor - zwycięzca 3 repasażu Odzeniak Marek - Frączyk Konrad Wiklund Kelvin - zwycięzca 4 repasażu Mazur Maciej - Proc Orestas Więcej na oficjalnej stronie www.kokorocup.pl Takiej obsady turnieju Kyokushin Kokoro Cup jeszcze nie było. Macie już swoich faworytów?
To juz wiem kto na gg mnie pytal o to cudenko. To co odpisalem napsize tutaj. Nie dziala a sugerowanie sie komentarzami na stronce to juz zenada. Kazda towar na kazdej stronie producenta czy chociazby kogos kto rozporwadza dany towar bedzie pozytywna. Trudno samemu wbijac gwozdzie do wlasnej trumny. Pozatym kaczy napisal dlaczego potwierdzone jest [...]
Z tego, co widzę to ta cena na 3 miesiące jest na samą siłownię. No powinieneś sam zadecydować, czy bardziej Ci odpowiada coś pod samoobronę czy sport walki, bo jak sport walki to wydaje mi się, że lepiej się przejść do klubów takich, jak np. Legia (z tego, co widziałem na stronie to mają grupy typowo rekreacyjne).
występuje w wielu specyfikach które są spalaczami tkanki tuszczowej sa one podane na pierwszej stronie tego artykułu, jeśli chodzi o czystą forme to nie wiem gdzie można ja kupić, ale niektórzy pisali ze lepsze właściwości ma JOHIMBINA modyfikowana a nie naturalna ale musisz jeszcze coś przeczytać na ten temat
[...] Dopiero poźniej zaczeto dokładać na to ćwiczenie ciężary-a jak nastała era Yatesa-ładowało się do oporu..:) Zdjęcie litewskiego kulturysty,które wstawiłem na pierwszej stronie pokazuje efekt treningu wiosłowania-jego ulubionym ćwiczeniem jest wiosłowanie z z ziemi,robi to także stojąc na podwyższeniu,by jeszcze bardziej rozciągnąć plecy. [...]
no dobra to jak ktos próbował, to niech może napisze -gdzie to można kupic bo na stronie producenta za dużo niema o tym, i ile kosztujetakie białko np ostrowia 80 ? pozdrawiam
Act nie sprawdzam bo mi sie chce, ale moja uwaga do 1 rzeczy slyszales o tym ze Hiit`a nie robi sie po/przed areobach/sprintach? jest taka uwaga chyba na 2/3 stronie.Chcesz by ci sie rozpadly te miesnie ktorych jeszcze nie masz? jesli masz tak zamiar robic to nie cwicz. Jelsi juz jakies planujesz biegi dystansowe to w dni nie treninowe poza [...]
[...] w weekend, na treningu oprócz Muay Thai przeważnie jest coś z grapplingu i opłata jest bardzo niska – gorąco polecam (sam prowadzą zajęcia ). Czytałem kidyś na stronie jakiegoś klubu Muay Thai że są terningi 2 razy w tygodniu i raz Sparingi... Ale zapodziałem gdzieś ten adres :/ Taki schemat masz w Raczadamie i Ronine. I pytanko [...]
Ciekawe rzeczy tutaj wypisujecie. _Knife_ na swojej stronie pisał, że najważniejsza jest masa naturalna, a gość 165 cm i 82 kg te 17 kg ma nabite na siłowni, a to gorsza masa niż naturalna. Zresztą już widziałem troszke tematów tego typu i to raczej ludzie faworyzowali wyższego. Więc zdecydujcie sie w końcu kto ma lepiej, bo potem sie dziwicie, że [...]
"Ciekawe rzeczy tutaj wypisujecie. _Knife_ na swojej stronie pisał, że najważniejsza jest masa naturalna, a gość 165 cm i 82 kg te 17 kg ma nabite na siłowni, a to gorsza masa niż naturalna" Lepiej mieć 185cm i 105 kg (masa naturalna 85kg, czyli 20 kg ponad naturalną), niż 185cm i 82kg... Prawda?
Chodziło mi o to: "Ciekawe rzeczy tutaj wypisujecie. _Knife_ na swojej stronie pisał, że najważniejsza jest masa naturalna, a gość 165 cm i 82 kg te 17 kg ma nabite na siłowni, a to gorsza masa niż naturalna" Ważne, że masa, a to w walce jest ważne, dlatego napisałem: "Lepiej mieć 185cm i 105 kg (masa naturalna 85kg, czyli 20 kg [...]
[...] kaloryczności i makro. Niestety przez ten czas nic się nie zmieniło i dalej przy wzroście 188cm ważę 106kg, bf ok.25%, endomorfik. Używając kalkulatora znajdującego się na stronie wyszło mi że moje BMR: 2289 kcal Natomiast aby utrzymać wagę potrzebuję: 3147 kcal (zakładając lekkie ćwiczenia kilka razy w miesiącu). Makro podane przez kalkulator: [...]
na poczatek wg. mnie dobrym światelkiem może być to; http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html z tego co piszesz na poprzedniej stronie- jeśli dobrze pamietam- trening miales znacznie przesadzony co do objętości- teraz przyszla więc pora na stopniowanie intensywności- i nie szafowanie silami aż tak bardzo. po [...]
[...] 5b. Uginanie sztangielek chwyt mlotkowy 8-10 Podobnie jak poprzednio, 90 sek, 3 superserie. I tyle w treningu masy. Teraz co do diety. W linku, ktory podalem na poprzedniej stronie na pierwszych paryu stronach jest opis diety pt. carb cycling (np. jak wyliczyc poziom kalorii, jak komponowac posilki). Poniewaz juz masz nadmiar tluszczu [...]
Waszym zdaniem nie chudnę bo ?
