SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • [...] na razie) - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) spalacze customowe, bloker kortyzolu, epi + stano skończone w styczniu, daa http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120428_094456.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 09:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 36 lat Staż treningowy: 16 miesięcy, Cel: nabranie czystej masy mięśniowej, sukcesywne zwiększanie siły, Planowana dieta: cały czas pod kontrolą dietetyka z potreningu.pl. Obecnie po miesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją, zmiana proporcji makro (obcięcie węgli, tłuszcz w górę). DNT ~ 2600kcal, DT~3100kcal. Kcal będą szły w górę. [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WTOREK13-0.7 TRENING 12.30 rozgrzewka na orbitreku 5 min NOGI 1. przysiad 5*6 rozgrzewka 20*20 , 60*20 110kg*8 , 120kg*8 , 130kg*8 , 140*7 , 150*6 cos mnie pod lopatka boli jak biore sztange na barki a na masaz i nastawienie pujde dopiero za tydz wiec nieszalalem z kg 2a. zuraw 4*8 2b. wykroki 4*8 ss 8/8*15kg , 8/8*15kg , 8/8*15 , 8/8*15kg to [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PONIEDZIALEK26-07 RANO NACZCZO tzn bcaa 10g+ spalacze 55 MIN ROWERKA TRENING 13.00 przed 5 g bcaa + amino proste KLATKA dzis zrobilem lrzejszy trening 1. wyciskanie sztangi na lawce dodatniej 5 seri po 8-6 powt. rozgrzewka 20kg*20 , 60kg*15 100kg*9 , 105kg*9 , 110kg*9 ,115kg*7 , 120kg*6 2. pompki na poreczach z obciazeniem 4 serie po 10-8 [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 22:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] checi suple i vit, oslonki tu napisze ile dziennie biore tego wszystkiego bcaa 20g amino 3200 - 6 tab miedzy posilkami vitargo 20g po treningu bialko izolat 25 g po treningu spalacze san t3- 3 tab l burn- 2 tab naczczo to jest na yohambina xenadrine raf-1 - 2 tab przed treningiem inne omega-3 1000mg - 3 tab zma- 2 tab na noc enzymy trawienne- [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 10:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    badania ktore czytalem pokazaly ze myofusion to bulk nie bialko co do diety: 1 wpc spalacze kawa po tym aero 2 szejk, 1 jajko, 1 bialko, wpc, siemie laniane 2 lyzeczki,kakao naturalne 1-2 lyz,imbir cynamon, kawa rozpuszczalna,100 gr owsianych, zmiksowane i wypite. 3,4,5,6 piers(czasem zamiennie ryba)+ warzywa(ok 2 kg dziennie) w dzien treningu [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-15 12:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj mam sporo wolnego czasu w pracy to rozpiszę sobie porządną dietę. Skończyły mi się spalacze, ale i tak przyda się od nich przerwa. Muszę chyba znacznie zwiększyć obciążenia bo małe zwiększenia już nie stanowią specjalnego problemu. Nie wiem czy to nie zasługa No CRE X3, bo nawet specjalnie po treningu nie jestem zmęczony. Inny problem to [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2008-04-25 08:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja szamałem wszystkie ich produkty i spalacze i sarmy, oprócz nowego PW i SX w wersji z prawdziwą gerą (poprzednia wersja bdb) i chwale sobie.

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 11:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    Ale justyna jak nie trzymasz rezimu to po co splacz, przeciez spalacze to pic na wode, nie ma w nich zadnych substancji ktore cie odchuda bo prawnei byc nei moze bo sa zbyt silne i ryja tarczyce i mozg. Co do powtorzen, to musisz przyjac ze serie robocze powinny byc zawsze robione na maxa, jezli zrobilas w jednej 20 a w drugiej 25 powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to zawsze się czuje jakbym miał grypę więc przez te pare tygodni się przyzwyczaiłem trochę). Ogólnie to pociągne jeszcze 1-2 tygodnie deficytu, ale cardio w dół do 7x40, spalacze out więc przez następne tygodnie zostaje jedynie dieta i trening i nadzieja na magiczne ustąpienie problemu :). Dieta na razie bez zmian: DT: 360b, 25t, 380ww DNT: [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-02 09:43:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1.Wspięcia 2s roz. 8-10p (100,100kg) 4s 12-15p (100,100,100,100kg) 2.Wspięcia na 1 nodze 4s 18-20p 3.Wzniosy nóg w zwisie 3s 20p Trening lekki i przyjemny. Powoli zaczynam zbierać kasę na spalacze których będę używał w ostatnim miesiącu wycinki.Oto zestaw spalaczy: Tight Xtreme+Lean Xtreme+TT-33 iFORCE

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 23:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno sie uda, trzymam kciuki ! Stara receptura.. :) To ja juz wiem co tam siedzi. Kiedys to byly spalacze ;) oj Marcin, Marcin - widać mało treningu

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Kupilam TP bo chce pozbyc sie tluszczu. Plan mam taki: zazyc rano na cczo TP i godzine biegac, albo jazda na rowerze, albo w ogole cos aerobowego. Mam 10 kg do zgubienia. Jaka bedzie przy tym dla mnie odpowiednia dieta. Jesli wiek jest wazny to mam 30 lat. A moze zeby byly szybsze efekty nalezy brac cos jeszcze??? 1. NIE BIEGAJ PRZY TP NA CZCZO! [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-15 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Matdes moze juz brałes wczesniej jakies spalacze i dlatego nie dziala na ciebie..!Jak nie to sprobuj sobie clenbuterol napewno odczujesz efekty uboczne a tłuszczyk tez niezle spala DZIEKI Z WSZYSTKO

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-11 12:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] tak jak pisze producent. --------------------------------------------------------------------------- Norton Nie wiem ja nie jestem super specem od innych supli niż produkty spalacze (a i tu jestem jeszcze leszczykiem) JA bym sie upierał przy glutaminie jesli nie to bralbym bcaa. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-17 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] ten T2. A co myslisz o Xtreme Pro Buterex 120 ? To nowy produkt z cyklu eca i ma dosc urozmaicony sklad, tj. HerbaLean. Zeskanowana etykieta jest na tym nowym forum w dziale sklep w topicu spalacze tluszczu. Cena jest atrakcyjna, ale nie wiem czy warto to wogole zamawiac, czy lepiej zamowic HerbaLean albo Zenotrope. Training HARD = doing WELL!

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-03 18:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    będe natrętna i zadam kolejne pytanie co to są spalacze typu ephedra free

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 18:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Spalacze typu ephedra free to tzw. "termogeniki" bez efedryny. Tylko, że brak najważniejszego składnika powoduje, że to już niemal nie działa. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] dostajesz sogi, czyli im wiecej sie udzielasz w dyskusjach, tym masz wiecej sogow. a jak masz sporo sogow to dostajesz spore znizki na odzywki (np na thermala, czy inne spalacze). a w dodatku na imperium-sportu w kazdy pierwszy poniedzialek miesiaca masz spore znizki na wszystkie suple, nie pamietam ile tam procent znizki ale sporo. nie chce [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 20:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    ramion raczej nie przeciążasz więc nie, ale dieta redukcyjna + suple 'wypalają tłuszcz' z całego ciała, to nie są spalacze miejscowe

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-01 15:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)