spalacze

Wookash7 szybko Ci to poszlo , jakies spalacze ? Dieta nopn stop trzymana czy byly jakies ustepstwa?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: LBC PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8miechow(ogolnie 2l 2m) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 83 OBWÓD [...]

myśle ze chyba tak , ale zalezy jakie spalacze :) ja mysle zeby dorzucic sally albo clen mysle ze porobi ładnie

człowieku rusz dupe i zacznij robic cos z wygladem bo zaczne twierdzic ze jestes *******onym sezonowcem 20 marca napisaleś temat i co juz chcesz walic spalacze chesz PH moze za tydzien na DNP wejdziesz biegaj jedz zacznij cos robic i wy******laj z tego działu jak nie masz jaj bo widze ze dostajesz profesjonalne odpowiedzi porady a i tak wszystko [...]

ale jeżeli chce stosować dodatkowo spalacze do szybszego i mocniejszego efekto to poleć jakiś zestaw, cena nie gra roli

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: zania98 PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 180CM NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Nieprzerwany staż - 1rok, ogółem 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD RAMIENIA: 40cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 90cm OBWÓD KLATKI [...]

Spalacze są zbędne przy tak dużej wadze i okażą się stratą pieniędzy z Twojej strony. Natomiast o innych specyfikach proszę tu nie pisać. Podnieś kcal diety. Wrzuć wszystko od nowa.

http://www.sfd.pl/Aktualizacja%21%21TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html o spalacze pytamy tutaj.

[...] Natomiast co do samego spalania tłuszczu - zawsze jest tak, że dochodzisz do pewnego poziomu, który trudno jest przekroczyć i trzeba się mocno nakombinować, żeby pójść dalej. Może kwestia diety, może dorzucić jeszcze lekkie aeroby, może spróbować HIIT, może spalacze... Kominacji jest mnóstwo. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2008-01-23 15:32:48

1.Odpowiedź na pytanie - jakie specyfiki będą dla mnie lepsze - ,,spalacze" czy może jednak kreatyna, białko itp. Tym pytaniem zdradzasz swój brak wiedzy. Muszę Ciebie odesłać do postów podwieszonych :) 2.Proszę o pomoc w ułożeniu planu ćwiczen. Ewentualnie zaproponowanie gotowych (chodzę na siłownie, gdzie mam naprawdę świetny wybór [...]

Dzięki za porady:) Czy i kiedy można dorzucić jakieś spalacze bądź suplementy do diety?

Konkretnie ? Spalacze, dopiero gdy dieta i trenig juz nie wystarcza... ... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-28 21:01:50

[...] bilansi kalorycznym. 40 tygodni to prawie rok nap*****lania. Odejmij zime, dni w ktore poprostu nie chce sie isc biegac bo costam... Jesli ma byc szybciej to musisz miec wiekszy wydatek enenretyczny (wiecej treningów) i ujemny bilans. Jak chcesz szybciej widzieć postępy dodaj mocne spalacze typu mens scorch. L-karnityne zostaw dla dziewczyn.

Jesli chodzi o diete LC (low carb) to wiadomo wegle tylko rano i po treningu (silowym). Jesli chodzi o to co jesc (nie ile - to musisz sam sobie powyliczac z bilansu kalorycznego) 1. Sniadanie - musli i bialko (nie ma bialka, moga byc jajecznica z chlebem pelnoziarnistym) 2. Drugie sniadanie - mieso + wazywa (to jem w pracy, cokolwiek miecha maja [...]

[...] się w cierpliowść. Póki co odkurzyłem z Kogutem kilka promocji które ostatnio wygasły , myśle że każdy z Was znajdzie coś ciekawego dla siebie. W ofercie znajdują sie spalacze , witaminy aminokwasy i wiele wiele innych ciekawych rzeczy. [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:yaiba-ben PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:20 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82.5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:115 OBWÓD [...]

Sa spalacze ktore mozna zapodac dla ludzi ktorzy posiadaja jakies problemy zdrowotne i robia one robote Pozdr

[...] z przodu 12x70kg 12x70 10x90 10x90 -sztanga z tyłu 12x60kg 12x50 10x50 Po treningu HIIT + brzuszek (wczoraj tak samo) Wrażenia: .....cięzko było dzisiaj - strasznie parno -spalacze tez swoje robia - 3 seria a zemnie juz sie lało - w sumie lubie tak - ale strrrrrasznie parno - nie ma czym oddychac - rzadkość w IE ale czasmi o tej porez tez tak [...]

[...] ma az takiej tragedii z basem dobra dieta, sporo aero i mocny spalacz na poczatek wystarczy clen/efka zostaw sobie na ostatnie szlify, teraz te niby "naturalne" spalacze sa takie mocne, ze i tak trzeba uwazac panowie a co jest z PVL ripped freak, chcialem to sprobowac, ale nigdzie nie ma, a ponoc kozak? teraz lece 6kap xenadrine [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Dr.Joint PŁEĆ:Men WIEK:19 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ [...]