spalacze

[...] braków białka, BCAA wg mnie sie przyda, gluko to na stawy, tran prozdrowotnie i tylko lekko pod redukcje, wapń też prozdrowotnie i lekko pod redukcję, nie rzucam się na spalacze więc luz. 2.Co do FBW, to z 9.5 miecha które trenuje to 4.5 było ACT a 3 FBW więc na razie mi wychodzi FBW bokiem, jak bd musuał to zmienie ale na razie chce coś [...]

mam co spalać Jeśli masz na myśli to, że masz sporo tłuszczu do zrzucenia, skup się na diecie oraz treningach. Przy wysokim % BF wspomagacze są zbędne. Po spalacze sięgają osoby doświadczone, schodzące bardzo nisko z wartościami BF, które wyczerpały już wszystkie możliwości manipulacji dietą oraz treningiem. Odchudzanie wymaga sporo wysiłku, [...]

Zapyerdalać trzeba %-) Rumcajs, czy joha jest oficjalnie zakazana w EU? Bo widzę, że na stronach co.uk można kupić spalacze z nią :-?

witchcraft brałaś już jakieś spalacze?

obecnie jem spalacze i trenuje 5x w tyg a waga idzie w górę bo jem jak prosie, bez opamiętania

[...] no i może odrobinę "zmniejszyć" dolne partie (figura gruszki, niestety). Myślałam o karnitynie, ale nie jestem przekonana do jej skuteczności. Polecano mi też konkretne spalacze tłuszczu, ale obawiam się spadku wagi (a nie chciałabym "gubić" kilogramów od pasa w górę). Czy w takiej sytuacji wskazana jest w ogóle jakakolwiek suplementacja? [...]

[...] żadnych suplementów by pomóc sobei w budowie sylwetki. Porządny trening i porządna dieta to wszytsko czego ci trzeba pitbull, tak po prawdzie wszytskie oficjalnei dostępne spalacze sa "lajtowe" i maja głównie na celu podnieśc temperature ciała i wzmocnic pocenie sie, więc nie ma co sie rozpisywac w tym temacie. reszta zalezy od stopnia [...]

spalacze tłuszczu to tylko uzupełnienie cyklu redukcyjnego :) podstawę stanowi dieta plus trening :) oczywiście można stosować te preparaty jako dodatek, odnośnie niszczenia organizmu , raczej nie niszczą jeśli dobrze dobieżmy produkt :) często zawierają one kofeinę itp. osoby z nadciśnieniem , chorobami układu krążenia itp. nie powinny stosować [...]

Ale lepiej będzie jak się będziesz wysypiać :-P te BCAA i spalacze to odstaw... Zresztą popatrz na skład takiego THERMO - żadna rewelka. I tak naprawdę to spalacz bierze się wtedy jak wyczerpują się normalne możliwości i powoli wszystko staje w miejscu. Nie wtedy jak wychodzi prawda że i dieta i trening są po prostu kiepskie. Na lepszy sen możesz [...]

upór i konsekwencja - legalne spalacze to raczej pobudzacze. A jak ktoś chce coś spod lady to też ma taką opcję.

Witam! Ja mam takie pytanie. Zadne spalacze, substancje pobudzajace na mnie nie dzialaja. Zastanawiam sie jaka moze byc tego przyczyna. Zaczynajac od kawy poprzez guarane, idac dalej do roznych spalaczy konczac na. Stimerex Hardcore... Dodam ze regularnie chodze na silownie (5x w tygodniu), stosuje diete wysokobialkowa plus weglowodany zawarte w [...]

Sam znalazłem takie spalacze jak: 1. Hellburner 2. lipo 6 3. Yohimbine Coś z tych 3 będzie odpowiednie dla mnie po suplementacji z dorian yates black bombs? Zmieniony przez - kw4prk w dniu 2017-06-23 14:43:48

"Brzuch robi się w kuchni" - redukcja, czyli zmiana diety, aeroby czy spalacze to dodatki! Na pewno nie teraz, nie wiadomo, czy w ogóle. Na logikę, jeśli przestaniesz ćwiczyć brzuch, to on przestanie rosnąć, a jego rozmiar jest problemem (jest nieproporcjonalny do reszty ciała). To nie działa tak, że jak ćwiczysz brzuch, to spalasz na nim tłuszcz, [...]

Na wstępie sory za nie umieszczenie ankiety na początku tematu, pozdrawiam . ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: BydlakNdl PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok + 3 miesiace (15msc) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD [...]

[...] suple działają, ale tylko w reklamie producenta, tak naprawdę są to słabe/nieskuteczne wspomagacze. Na początek zakupił bym suplementację podstawową: ZMA, witaminy, O-3. Za spalacze łapał bym się dopiero gdy postępy robione na samej diecie zatrzymają się, przy dobrych kombinacjach można się obyć bez nich bardzo długo. Nie łapał bym się tu od [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak przeciwwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyny mono, jabłczany oraz stacki, spalacze, aminowkasy, proteiny, węglowodany, MZB. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

ja tam sie nigdy nie kryłem sami daja kase na suple. i sami je kupuja i jedza przewaznie jakies spalacze. zreszta za granica pracuja to nie maja kiedy gadac a i mam ten komfort jak chyba nikt w tym wieku ze sam sobie zakupy robie gotuje itp bo ich nie ma wiec dietke moge trzymac w 100% jaka tylko chce

spoko.. ja też jakoś nie wierze w spalacze... jak jest bilans ujemny to i tak się schudnie, tym bardziej gdy mam 19 lat i nie jestem endo... zaopatrze się za to w jakieś bcaa, bo nie chce stracić za dużo mięśni zaraz po masie. jaki makaron wg Was jest lepszy. 100% durum, czy pełne ziarno ? oba mają niskie ig-chyba, ten 'pełne ziarno' ma koło 6 g [...]

Uzywales jakies spalacze?

w takim razie gdzie dorzucić ? do tłuszczy chyba by było najlepiej Słuchaj wiem, że masz większe doświadczenie i wyglądasz lepiej ale niecały rok temu nawet może pół zbiłem bez spalaczy i bez aerobów tylko na siłowni 40kg masy w 6 miesięcy wiem więc teraz chciałbym sięgnąć po spalaczę które przyniosą mi efekt rzeźby przy ciężkiej pracy. Naprawdę [...]