Zła droga. Najpierw dieta a potem spalacze. A viper jest dla Ciebie za mocny i zupełnie nieprzydatny na tym etapie redukcji. Ułóż dietę i wklej do oceny. Przeczytaj podstawy układania diety, tam masz wszystko napisane. Link jest pod moim postem.
Będę strzelał z wymiarami bo oczywiście miara musiała gdzieś przepaść co do mierzenia fetu nie mam tego miernika NICK:jak widać PŁEĆ:M WIEK:19 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Nieprzerywany 17 miechów ale długie doświadczenie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:77 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:38 [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Dareq193 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK:20 WZROST:166 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:1,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Dane podane bez napinania mięśni z wyjątkiem bicepsa WAGA CIAŁA:74 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 cm OBWÓD BICEPSU:40 cm(36 cm bez napięcia) OBWÓD [...]
takie lekkie spalacze na naturalnych składnikach chyba krzywdy CI nie zrobią, nie wiem musiał byś zapytać swojego lekarza. Przy takim bf spalacz dla mnie to głupota i wydawanie kasy bardziej skupiłbym się na dobrze zbilansowanej diete i treningu siłowym+aeroby. Z tego co kiedyś tam usłyszałem/przeczytałem że koleś zaczął ćwiczyć regularnie na [...]
Polecam naturalne spalacze. Czyli kawa na 20-30min przed treningiem (jeżeli wcześniej dużo jej nie piłeś) i zielona herbata do picia w ciągu dnia. Generalnie, cała reszta zbędna. Siłowni lekarz zabronił, czy sam takie wnioski wysnułeś?
okej :) Sucha masa + sila . A bralem z kreatyn Mono Vitalmaxa i jablczan Olimpu , BCAA , jakies spalacze , Halodrol , Nitrobolon . W sumie to chyba wszystko . Wiek : 21
[...] proszę szukać). Drugim ważnym i bardzo przydatnym czynnikiem są aeroby i odpowiedni trening. W temacie tym chcę przedstawić i opisać najpopularniejsze spalacze-stacki (bez l-karnityny, itp.) proponowane przez znawców na sfd Sam w temacie zagłębiony jest średnio, dlatego też postanowiłem w ten sposób rozszerzyć swoją wiedzę [...]
[...] bylby lepszy pod tym wzgledem )postaram sie znalezc jeszcze jakis sklep czy cos...zeby jakis wiekszy wybor miec..ale jak narazie tylko to co wymienilem maja ..a ja jesli o spalacze chodzi to dosc zielony jestem bo nie uzywalem na sobie jeszcze a teraz taka potrzeba zaszla bo kupilem sobie dosc drogi garniak z mysla o maturze i 100-dniowce bylo [...]
A jak ktoś ma nadciśnienie...spalacze raczej odpadają,każdy ma kofeine i/lub guarane,albo jakiś zamiennik efedryny...Tylko czym mam się redukować ?L-karnityna działa tylko w bardzo dużych dawkach,a bezkofeinowe fat burnery to porażka..i mam problem!
banan a możesz wymienić jakieś spalacze posiadajace efedryne dostępne na polskim rynku?i co o nich sądzisz? jeśli znajdują sie w zestawieniu to sorka za kłopot ale nie wgłębiałem sie w literature wszystkich spalaczy a tylko wybranych,tych które mnie interesowały ps jeśli są podaj ich numery
mam pytanie :) jak myslicie ktory spalacz sie bardziej opłaca kupic clenburexin z treca vs. thermo speed extrime olimpa Cenowo bardzo podobne chyba clenburexin drozszy mniej więcej o 5zł niech sie ktos wypowie kto brał obydwa spalacze i ktory na neigo lepiej działał z gory dzięki
Czy spalacze z efedryną są do kupienia w sklepach z odżywkami dla sportowców (chodzi mi o thyroterm)? Czy efekt będzie lepszy jeżeli zażyję przed treningiem zarówno Thyroterm jak i Thermo Speed Extreme?
standard na tym forum, tez tak myslalem ale myslsiz ze wody nie pociagnie ??i moze jakies spalacze do tego dozucic?? np. salbutamol i do tego jeszcze Scorcha ,Tight cos z supli . ?