SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Prosze o porade co zmienic w treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK: Tomek25irl PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 25 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 100kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER:100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 92 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:125 OBWÓD BARKÓW: 136 OBWÓD NADGARSTKA: 20 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-11-04 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Europe-Sapri-zbieram drużynę

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] startowałem więc myśle że da radę...na żywo wygląda inaczej,wydaje się większy...od lutego zaczyna kręcić aeroby więc poprawimy jakość mięśni na pewno...myślę że jak na osiemnastolatka i tak ma dość dużą masę mięśniową,z czasem dołoży parę kilo na pewno...pod koniec lutego wrzucę jeszcze parę zdjęć zobaczycie co dały aeroby i spalacze tłuszczu

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2012-01-09 20:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Mass.. WAŻNE PYTANIE !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( trening starting strength + worek + dużo biegam ) 5) cel cyklu: siła + wyrazisty, żylasty mięsień 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2012-12-08 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziołowa 500mg/kaps (6%) co daje 30mg czystej effki do tego 15mg/kaps syntetyku z tussi spalacze już testowałem wcześniej i po takich dawkach ide spać bez problemów ogólnie mało co mnie rusza, jedynie co odczuwam po kofeinie i efce to lekki niepokój - that's all, co do tych interwałów to pomyślę, bo to ciekawe pozdr. EDIT: aha jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2006-10-23 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie dadzą. efkę ziołową także zastąpiłbym tussi. ogólnie suplementacja wydaje sie oki, z tym zastrzeżeniem, że od ogólnych norm musisz jesli to konieczne robic odstępstwa jeśli w praktyce okaże sie nieco inaczej. ogólnie lepiej jest zaczynać od dawek mniejszych i wchodzić na mniejsze/spalacze/ z kreatyną natomiast czasami warto odwrotnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2006-10-23 20:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, nadwaga, pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nitrobolon jest na przyrost masy mięsniowej podczas tereningu masowego, jak go będziesz jadł na redukcji to tylko nie potrzebnie się zalejesz fatem. Na początek podaruj sobie spalacze tłuszczu, przy takim poziomie zatłuszczenie zadużo CI nie pomogą. skompouj sobie dietę (przeczytaj tematy podwieszone i tematy o dietach dla innych osób) Ćwicz 3 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2008-03-15 13:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja FBW 3 dniowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: szkatulatbg PŁEĆ: m WIEK: 24 WZROST: 193 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata calkowity od 2002 roku z przerwami. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87/88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 94 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2014-08-07 10:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATEK REDUKCJI DYLEMAT !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uważamy, abyś ogarnął porządną miskę, to jest sprawa priorytetowa przy redukcji. W innym przypadku, tak jak już wyżej zostało napisane - szkoda kasy na spalacze.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2012-04-02 17:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Spalacze poszukaj sobie w sklepie sfd...jak coś mocniejszego to np na stronie Wxn typu yoha bądź jakieś mixy... Oxa i wino są z grupy 17-AA bardzo mocno obciążają wątrobę , natomiast clen źle wpływa na serce... Ostatecznie dla kobiety najlepsza byłaby oxa... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-05 10:35:10

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 9204 Data: 2020-04-05 10:34:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Skibeks PŁEĆ:M WIEK:20 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Ponad 2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:~37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:83 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-11-12 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, w offie jakieś spalacze, nie pamiętam dokładnie co, bo dosyć dawno to było

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2010-01-23 23:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ? Lipo ? Co z tymi sutkami jest? Pomózcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masa czy redukcja teraz? spalacze + stacki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2007-08-26 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Revolution to gowno jak i Cyber i jego przekrety... Co do dobrego thermala starego to juz chyba dawno nie jest produkowany...teraz same firmy krzaki powstaja i wydaja gowno...juz stawialbym na inne spalacze na chwile obecna venom jest bardzo dobry...sam wcinam...

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13286 Data: 2008-02-23 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, L-carnityna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sadze to samo co zyz. 1. Dieta 2. Aeroby i trening silowy 3. Spalacze ( Thermo speed Olimpu polecam) + jakis antykatabolik ( bialko, HMB) ps. dlaczego akurat cie wzielo na L-karnityne i CLa ?!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2005-10-26 22:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nowego w treningu? pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kcal o 500 kcal od ogolnego bilansu kalorycznego - dorzuć antykataboliki np bcaa, l-glutamina - aeroby z rana naczczo lub po treningu silowym. - Możesz dorzucić jakies spalacze thermo speed czy inne badziewia. Mięsien idzie zawsze przy redukcji-jak ma rosnąc lub utrzymywac się w wczesniejszym stanie jak nie ma dostarczonej odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2006-02-04 19:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak przyspieszyc (po 1 m-cu)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zaczełam się odchudzać 3 miesiące temu. zaraziłam tym koleżankę która odchudzała się z 1000 razy i po kilku dniach lądowała na pizzy i chińczyku. Poszła zemną raz na siłownie i ją pokochała. Zaczynała od 120 kg w tej chwili waży 95. Proponuje abyś usiadł i rozpisał sobie dietę a przynajmniej zobaczył co powinieneś jeść. Najgorzej zacząć ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2012-07-13 13:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam żadnego doświadczenia ale żadne pobudzacze na mnie nie działają, brałem rózne boostery przedtreningowe (no-xplode po 3 miarkach nie klepał, superpump -nic a nic, mesomorph też mnie nie ruszał) , spalacze żadne mnie nie pobudzają.... Zastanawiam się czy zacząć od kapsa rano czy przed treningiem...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13429 Data: 2011-06-20 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako ze zainteresowanie jest dosc duże na spalacze z ephedra i 1,3 Damy szanse większej ilości osób i Dodam jeszcze 2 produkty tej samej firmy dość dobrze sprzedające sie w US ale nie ma w PL żadnych opini 1. Red Vipers 90cap - Beta Labs 2 osoby 2.OXSYPEN XR 45cap - Beta Labs 1 osoba 3.Phentalene 90cap - 2 osoby 4.PhenXF 90cap - 2 osoby [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2013-04-08 23:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED EXTREME + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nadaje się. Strasznie słaba dieta, nie masz w ogóle białka, zdrowych tłuszczy, zdrowych węgli (bo chleb to nie jest zdrowy węgiel). Tak więc spalacze w tym przypadku są zbędne. Najpierw musisz ułożyć sobie godną dietę a dopiero później myśleć o spalaczach. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2010-04-15 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w tym wieku daruj sobie spalacze typu HF

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2014-06-18 16:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)