spalacze

1)Nie ma ściśle określonego czasu chyba że masz trening cykliczny gdzie jest z góry ustalone ile czasu masa, redukcja itp. A że masa w zimę redukcja na lato wynika z tego żeby wyglądać estetyczniej np na plaży, ale nie jest powiedziane że jak w zime robiłeś masę to na lato musisz redukować ;] 2)Po to robisz redukcję żeby mięśnie były widoczne, o [...]

[...] ciac ww , ja jak tak robilem niemialem sil na trening lepiej mi sie sprawdza ciecie tluszczy ww trzymam umiarkowanie i tluszcz tez leci w przerwach od clenu mozesz dawac spalacze t3 6-8 tyg mozesz leciec systemem 3dni on 1 off zaczynasz pierwszy tydz 25mg i co tydz zwiekszasz o 25mg jak to twoj pierwszy kontakt to 75mg powinno starczyc, [...]

[...] 3xw tyg 3-4tyg - bieg 30min 4xw tyg 4-5tyg - bieg 40min 4xw tyg 5-teraz bieg 40min 3x tyg + 30min 2-3x (czasem 2 razy dziennie bieg) Bo to ostatnia faza. Jak chodzi o spalacze Trec thermo slim (- 120tablet za 50zł) 1-3tyg - nic 3-4tyg - dwie tabsy 5-teraz- 3-4 tabsy max dawka Dodatkowa suplementacja - BCAA - Mono kreatyny Na czas [...]

Sam test też dobrze porobi przy odpowiednim deficycie i diecie. Możesz dawać mocniejsze spalacze typu yoha, sally,efka. Bolda na redukcij teraz jade ale w małej dawce i jestem zadowolony, ale to dlatego tylko że chce zejść z mety, którą jechałem w mikrodawce od 10 tygodni. Tylko że t3 i bold to dwie różne sprawy ja go biore właśnie pod t3.

rozumiem ze diete masz, ale czy dodales jakies spalacze???

robi się! ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: hhns15 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące(przed 2 letnią przerwą staż wynosił około 3 lata) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 cm OBWÓD BICEPSU: 37 cm OBWÓD [...]

Spalacze i antykataboliki przy takiej masie będą zbędne. Odłóz je, szkoda pieniędzy przy takiej ilości tłuszczu na nie. Bez problemu zrzucisz ten fat dietą. Zajrzyj do działu odchudzanie i odżywianie i poczytaj jak powinna wyglądać prawidłowa dieta ukierunkowana na redukcję. Polecam '10 wskazówek żywieniowych'

tabletki TUSSIPECT miałem z apteki orginał może ktoś się orientuje czy nadają się jako spalacze tłuszczu

Kre-Alk Sztorm Szok T-A-B + spalacze w to wchodziłbym w ciemno. Kozackie efekty już widzę oczami wyobraźni. Gdyby to mi się dostało zacząłbym od żarcia sztormu, szoku, kre i Taba przez 4 tyogdnie (jeszcze masa) i potem wszedł w gęstościówko-rzeźbę ze spalaczami. Wartoby też tu dorzucić 3-4 hmb dziennie. Dla takiego zestawu jestem gotów zarzucić [...]

żeby to jeszcze były odżywki białko itp ale ona jedzenie na spalacze chce zamienić

jezeli masz pewny towaR i masz pewnosc ze jest w nim efka i wszystko ok to ja bym sie cieszył ze nie mam lotów po takim towarze:D spalacze mają działac a nie pobudzac do tego stpopnia ze bedziesz lotoł po scianach i skokol z 10 sztoku jak malysz w planicy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

L. przecz. artykułów - 2 Poczytaj trochę na forum, bo przy tej wadze to Ty się zagłodzisz i zamiast schudnąć przytyjesz czy coś. Ja, aż tak bardzo dobrze się nie znam, ale chyba spalacze na początku nie są potrzebne, bo jeśli wcześniej obżerałeś się i nic nie robiłeś to powinno fajnie schodzić przy dobrej diecie i treningu

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: misiek009 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 46 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

[...] z tego rodzaju suplementami a co dopiero w połączeniu z lekami. Tak jak powiedziałem. Przejdź się po kilku lekarzach i wyciągnij wnioski. / Odbiegając troszke od tematu spalacze bierze się przy bardzo małej ilości tkanki tłuszczowej gdy jego spalenie jest już bardzo trudne. A gdy ktoś poprostu chce "zrzucić zbędne kilogramy" w [...]

[...] wazny przy długotrwałych wysiłkach. Sprzyda sie również ZMA które pomoze sie szybko regenerowac miedzy treningami. Tauryna pobudzi Cie przed treningami. W okresie przed zawodami sprzydają sie spalacze tłusczu, jezeli Twoja waga będzie zawysoka trzeba będzie sie odwodnic(jest to niebezpieczne dla zdrowia) Życie jest za krótkie by być małym.....

No widzicie chlopaki ja przynajmniej obywam sie bez spalaczy, pobudzaczy itp, wolno mozna dojsc do wszystkiego . Wole spalac kalorie poprzez dodanie ruchu. A spalacze sa dobre dla ludzi co schodza do bardzo niskich BF i dla tych co maja zastój w odchudzaniu, gdy juz wszystkie inne metody zawodza, warto wykorzystac pierw swoje mozliwosci. A u [...]

1500kcal to za mało jak na 90kg + trening to po pierwsze, po drugie, leć bez spalacza na samym początku, po trzecie leć od najsłabszego spalacza do najmocniejszego. Więc zacznij od thermo speed hardcore, a nie od oxyelite. Jak przyzwyczaisz receptory do mocnych spalaczy to słabszego później już czuć nie będziesz - waga stanie, a Ty będziesz się [...]

Jestem po przerwie, żadnych pomiarów nie mam , także podaje to co było wcześniej. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: FOG_ PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD [...]

[...] żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, w letnie spory spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze, gainery dawno , bialka, przedtreningowki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Zmieniony przez - szosiu w dniu [...]

[...] i PRL na cyklu. Widać że masz z tym problem już bez saa. Zaopatrz się w symex i cabaser w tym celu. Dopnij dietę i trening, a będzie bardzo dobrze. Możesz w trakcie jakieś spalacze dorzucić mocniejsze i tyle. Test sam robi bardzo dobrą robotę .Osobiście biłbym długiego teścia, ale co kto lubi. Powodzenia. Zmieniony przez - master7711 w dniu [...]