BIAŁKA: 1. tak jak u Czarnego -Xtreme Formulations Ultra Peptide GAINERY: 1.MHP-Up Your Mass i tylko ten jak dla mnie KREATYNY: Monohydrat: 1. Optimum monohydrat CEE: Fast - CEE Stacki: 1. Storm 2.Vault SPALACZE: -------- HMB: -------- BUZERY TEŚCIA: 1. instone-forza-t WITAMINY: -------- PROZDROWOTNE: 1.cod liver oil-Twinlab 2.CLA-NOW [...]
BIAŁKA: 1. MRM Metabolic Whey 2. ON 100% Whey GAINERY: 1. Kaizen Ultra Mass 2. Dymatize Power Up KREATYNY: Monohydrat: nie stosuję Stacki: 1. BSN Cell Mass 2. Revenge v.2 3. Pump Juice SPALACZE: nie stosuję HMB: Olimp HMB Mega Caps (względy ekonomiczne) BUZERY TEŚCIA: nie stosuję WITAMINY: Vitaral PROZDROWOTNE: Filomag B6 + Zincas Forte
koks80 a co to ma do rzeczy? Kiedyś miałem w pasie 120, dzisiejsze 90 to super wynik w porównaniu z tym co było. A spalacze jadłem, kiedy się nie odchudzałem, bo lubię eksperymentować z pobudzaczami. Szukasz spisku tam gdzie go nie ma. Tyle. Zjechanie 30 cm w trochę ponad rok jest dobrym wynikiem. Jestem aktualnie po porcji Venoma z Thyrogen-X. [...]
[...] nie dosc, ze spalacz pobudzi do dzialania, odmuli to jeszcze dolozy swoja cegielke do tego, aby udalo ci sie uzyskac lepszy efekt odchudzania. W zaleznosci od tego jakie spalacze testowales lub czy w ogole tetsowales mozna pozniej dorzuycic do wersji bazowej nico johimbiny co bardzo fajnie pozowli na redukcje nawet najbardziej opornego fatu. [...]
[...] ja stosuje maksymalnie 2 tygodnie po czym zmieniam na inny termogenik lub po prostu robie off stosujac nieco inne srodki w tym okresie :) kiedys jak byly dostepne pseudo ECA spalacze, to mozna bylo stackowac sobie i robie 2 tygtodnie joszka, 2 tygodnie ECA, bo rowniez na eca szybko rosla tolerancja, takie mieszanie 2 tyg on/off sprawdzało sie [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Michal344 PŁEĆ: M WIEK: 17 ( za 2 miesiące) WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 z czego z czego 7 miesięcy bardzo się przykładam ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 37,5 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 55 [...]
[...] gratis %-) zero ryżu,kaszy itd. tylko ziemniaki i makaron rzadko kiedy brokół jem %-) głównie pomidory i mix salat. robie z tego sałatki z kurczakiem i makaronem. mieso tłuste. na ladowaniach jem już polowe czyste żarcie połowe cukry i tez nie jakieś hardcorowe. jak procek :-)) spalacze odstaw. jedynie 200-400mg cofy przed treningiem/aero
[...] dalej j/w T3,test,letlo. tren bym zostawił i włączył go przy konkretnej poprawie sylwetki. mysle 3-4 tygodnie i powinien być duży skok przy misce i towarze. coś na zachamowanie głodu by się przydało :-? meridia/5htp+efka/oxa/spalacze z synefyną ?? czegoś próbowałeś ? a nie furrururu... \-) po oleju lnianym jest mniejsze ssanie na cukier :)
O rany- byle nie słomiany zapał, że teraz 5 h 5x w tygodniu - a zaniedbania budowałeś długie lata. Nie tędy droga. Powoli i cierpliwie. DIETA, nie spalacze. Rozsądny trening, nie krótki zryw. Pytania? pomyliłem posty o ten chodzilo mi z tym takim samym zdaniem ,ja zawsze cosik namieszam
Panowie Aleks wszystko kontroluje ponagla i dopytuje Czekam na najwieksze rarytasy pomocne przy dobloku mialy byc wczesniej ale problem natury transportowej maly i jak mowilem Aleksowi spalacze typu eca czy venomy lub nawet najnowsze stacki kreatynowe sa od reki ale tu trza z grubszej rury bo i specyfika dzialu inniejsza