spalacze

nie, spalacze są potrzebne i pomocne tylko po spełnieniu kilku podstawowych warunków dopiero sie przydają; tak więc trening musi być odpowiednio ukierunkowany, dieta tak samo i dopiero wtedy można pomyśleć o spalaczach, czy to w formie jakiegoś stacku, czy jakiegoś pojedynczego, czy wreszcie kilku osobnych by je móc połączyć w całość.

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:johny323 PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:- OBWÓD BICEPSU:38 OBWÓD BIODER: 84 ****POMIARY POZIOMU [...]

masz jeszcze wersje z geraminą? jakie brałeś wcześniej spalacze?

bf 29 wynosi :D Obliczyłem na potreningu . spalacze Tse jakieś syfy :/ nie ma geranium :C Ale wiem po sobie bo zjadłem około 10 tabletek tego specyfiku ,że mógłym ćwiczyć 5 Godzin ,biegać ,skakać wszystko ! :D

eeeeee.....Ten jak i inne spalacze tłuszczu działają moczopędnie!......ja nie odczulem

na każdego działają inaczej spalacze. jedni częściej chodzą drudzy nie. jedni piją więcej wody drudzy nie.

[...] 3) waga/wzrost 72 kg /175 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, gainery, witaminki 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ponad 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

[...] i cudownych dietek, dzięki którym schudniesz i będziesz zayebista laska w dniu, który oznaczy zakreśliłaś czerownym kółeczkiem w kalendarzu. Uważamy, że wspomagacze (vel spalacze tłuszczu) mają zastosowanie u wąskiej grupy kobiet - na pewno nie tych z nadwagą i okazjonalnych odchudzaczek, ale tych, które osiągnęły już taką formę, że zabrakło [...]

[...] POŚCIE... NA REDUKCJI JESTEM KILKA TYGODNII 1) Mezomorfik 2) 22 lata 3) 104kg/1804) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

Odżywkę białkową stosuje się do uzupełniania braków białka w diecie. Jeżeli wiesz jakie masz braki, to tyle uzupełniasz. Odnośnie do l-karnityny polecam artykuł: https://potreningu.pl/articles/1565/te-suplementy-nie-pomoga-ci-schudnac--cztery-najbardziej-przereklamowane-spalacze-tluszczu

[...] się fat 2) 25 lat 3) 65kg/170 wzrostu 4) 2,5 roku 5) masa 6) wcześniej głównie bcaa witaminy omega stack storma cellpump różne przedtreningowe 7) stosowane wcześniej spalacze- TREC THERMO FAT BURNER 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni napalm bcaa kofeina 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie licząc w przedtreningowych to długo [...]

[...] treningowy ~2 lata 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa g-force trec, mono vitalmax, obecnie cm3 i bcaa x-plode olimp. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

[...] Staż treningowy:7 Miesięcy Cel cyklu:Duży wzrost siły i masy mięśniowej Stosowane wcześniej suplementy:Olimp Massacra, Flashover, Cytocell stosowane wcześniej spalacze:nigdy nie stosowalem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Flashover i Cytocell ilość dni wolnych od kreatyny:2 tygodnie przewidziane finanse na cykl:400zł [...]

spróbuj jakieś suple(spalacze)i redukcję zrób przed cyklem Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-01-31 13:06:50

Dokładnie jak wyżej. Spalacze to tylko dodatek kilka procent sukcesu. Dla ciebie najważniejsze jest dieta z odpowiednim deficytem kalorycznym i odpowiednio dobrany trening. Na tym etapie nic więcej nie potrzebujesz. Pozdrawiam

wraz z ogolnym spadkiem wagi ciala beda malec obwody ud i brzucha tylko tak i nie inaczej. nie wierz w miejscowe spalacze-sciema Zmieniony przez - salix w dniu 2007-06-08 15:23:15

1) lekko zalany 2) 20 3) 80/180 4) 7msc 5) planuje teraz msc redukcji, a potem 2 msc masy 6) kreata i bialko i wegle dodawane tam gdzie braki 7) spalacze - nie 8) inne syple 60 dni - nie 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 2 msc 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- teraz zaczne [...]

Sprawa prosta jak konstrukcja cepa. Po pierwsze: zastąp część węgli białkiem, max 3g/kg, to byłoby ==> Wegle 180-200g ==> Bialko 200-220g po drugie: oczywiscie mozesz wydac fortune na spalacze ale nie skuteczniej i taniej po prostu 2-3 dziennie 1 ThermoSpeed + 20mg efedryny z tussipectu? Pozdro

ewentualnie mozesz dozucic go do cyklu na cp i zadbac by przy jednoczesnym przyroscie masy nie odkladal sie zbedny tluszcz chos i tak wedlug mnie spalacze treca sa na niskim poziomie

wiek-19 waga/wzrost-105/183 staż treningowy-2 cel cyklu-siła stosowane już wcześniej suplementy-brak stosowane wcześniej spalacze-brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-brak ilość dni wolnych od kreatyny-brak przewidziane finanse na cykl-zostało 70 zl uwagi i sugestie-brak Zmieniony przez - robijones w dniu 2009-02-02 17:15:41