smieszne

stopro. śmieszne,dbam o higienę 10 razy lepiej jak ty więc...

TO juz nawet nie jest smieszne, to jest tragiczne... Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---

1. Mam 17lat,97kg,171cm. 2. Trenuje od roku, ale na prawdziwej siłowni i regularnie dopiero od 1 października. Ćwiczę 4 razy w tygodniu po 90 minut. 3. plan treningowy juz podałem więc napisze jakie mam efekty: - siła: wiosłowanie +18kg; ściąganie drążka +18kg; bicepsy +5kg na łapę; triceps +6kg; kaptury +20kg; wyciskanie na barki +10kg; uginanie [...]

Stosowalem biala perle i efekty sa ponad moje oczekiwania, te reklamy wyzej sa smieszne. BIALA PERLA PONAD WSZYSTKO

25.08.2013 Dzień I TRENING: Rozgrzewka 5 minut rowerka + rozciąganie. Następnie: Wyciskanie na ławeczke skośnej sztangielek: 3x8 powtórzeń, ciężary narazie śmieszne: 16kg,18kg,18kg, nie ma mocy. Rozpiętki na ławeczke skośnej: 3x8 powtórzeń: 8kg ŚCIĄGANIE DRĄŻKA szerokim uchwytem do klatki: 3x8 powtórzeń po 30kg PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU [...]

Nie należe do silnych hehe, może te ciężary wydadzą się dla Ciebie śmieszne 4a. 24 kg 4b. 38 - 40 kg

No wlasnie, to odnalezienie amunicji bylo smieszne...tegio złomu tam pełno leży.

[...] to jak to w koncu jest z tym twoim kregoslupem? moze w twojej sytuacji przysiad nie jest najszczesliwszym rozwiazaniem....ale to nie znaczy,ze masz w jego miejsce wstawic to smieszne cwiczonko z programu dla rehabilitanta! musisz wybrac takie cwiczenie,w ktorym bedziesz mogl przeciazyc,czyli uzyc odpowiednich obciazen,a w prostowaniu to co sobie [...]

Heh zwycięzcy smieszne grosze zarobili

Chetnie bym sie z nimi zamienil zeby dostac te smieszne grosze %-)

mir to według ciebie średniak?Mir to jakiś top 7 w UFC patrząc na zwycięstwa . A barnett ma szanse z każdym w dywizji. Barnett by usadził Mira. Pozatym to nie kwestia finansowa zaważyła tylko coś innego bo już mieli wszystko podpięte ... Hmm ale dlaczego UFC nie chce pozwolić na starty Barnetta w wrestlingu w japonii ?trochę tego nie kumam. [...]

Patrze ze nie tylko Tobie (Gladiator) się pomyliło ale i spikerowi . . . . bardzo dziwne. . . ustawione wyniki? Bardzo prawdopodobne buhehehe zresztą śmieszne jak cała impreza

[...] paru lat jest juz to standardem u mnie. Co do diety niestety nie potrafie jej trzymac idealnie majac zajecia srednio od 8-18-20, a pozatym wyliczanie kalorii itp jest dla mnie smieszne. Zjadam 4-6 wartosciowych posiłków i ogolnie jalepszym kalkulatorem jest dla mnie mój organizm pozdr i dzieki za zainteresowanie Michaił z przyjemnoscią zerkne

Ja już nie moge. To się przestaje robić śmieszne. Każdy mówi co innego. Na programie cyfry + jest że gala będzie o 2:00.

Chłopczyku malutki to se ćwicz na tych swoich jedynkach zajedż się i będziesz cienki. Chłopczyku w żadnym sporcie trening nie sprowadza sie do jednego bodzca. Organizm ma to do siebie że przyzywczają sie szybko do danych bodzców treningwych szczególnie tych bardoz silnych w tym przypadku dodejśc na maxymalnych cieżarach. To chłopczyku co pisesz to [...]

w tym tigerze sa smieszne dawki wszystkiego %), na mnie to w ogole nie dziala :D

Osobiście nie widzę w tym niczego dziwnego. System push-pull-fbw jest dośc znany. Przy 3ech dniach treningowych nie ograniczałbym się do dawania bodźców 1x w tygodniudanej partii. Pytał - pomogłem. Ale skoro tutaj sami specjalisci to moze faktycznie rob wg ich pomyslow Push-pull to 2 treningi cieżkie, nastawione na mocny bodziec dla organizmu. [...]

Wogóle po stylu twojego pisma widac że neizły cfaniak jesteś ... i co cieszysz sie ze podlizaleś sie kumplom z forum ??, w ogóle po co sie wwalac w klótnie kogoś innego to jest smieszne. Poza tym to kobieta troche szcunku ... Zmieniony przez - wojooo w dniu 2004-10-28 16:47:35 Zmieniony przez - wojooo w dniu 2004-10-28 16:47:59

[...] postów w ww. stylu jest bardzo trudne. Ale to tylko IMHO Pozdrawiam ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "siema mam pytanie dosc smieszne ale moze to kogos zaciekawi i zdola mi odpowiedziec na pytanie!!!!!!!1 Od razu napisze Nie smiac sie ze mnie!!!!!!! A chodzi mi o to czy jak se obejrze gole dupy [...]

[...] estetycznie. Widac, ze waga jeszcze za mala, chyba ze tyle bylo Twoim celem. Generalnie do tego wzrostu mozesz spokojnie skupic sie na budowaniu masy. Ewentualnie na wakacje jakas rzezba, ale bez przesady. I potem dalej. A co do koksu- jesli ktos siega przed uplywem 5 lat treningu- bawi mnie. Wiec nie zwracaj uwagi na smieszne rady. Pozdrawiam.