SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Czy muszę robić masę?

    Post
    Trening dla początkujących

    już się nie bój piłka zachamuje skutecznie twój progre

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-12-20 11:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META ANABOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    na takie cos nabieraja sie ludzie na gadke szybko i skutecznie, a moim zdaniem nic co nie jest "koksem" nie jest szybkie i skuteczne, na efekt trzeba zapracowac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2011-04-26 00:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeprowadzac treningi. Mozna tutaj nawiazac do analogii prehistorycznej, gdzie mezczyzna jako lowca wyruszal rano na polowanie, wtedyu potrzebowal najwiekszej ilosci hormonow aby moc skutecznie polowac, zas wieczor to okres w ktorym mogl patrzyc sie w ogien i rozmyslac na temat wlasnej grupy. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-29 02:02:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2004-07-29 02:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóż mi z dietą dla zdrowia!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam skorzystać z portalu www.potreningu.pl gdzie plan treningowy i dietetyczny otrzymasz od trenera i dietetyka co skutecznie pomogą w realizacji celu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2018-06-02 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić kolana podczasz treningu na wyskok?

    Post
    Trening dla początkujących

    malo ekonomicznie ale skutecznie - Animal Flex zreszta nie ten dzial jak co (szukaj za pomoca wyszukiwarki napewno cos znajdziesz)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-12-23 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie i ja lece czesto combo prop + meta + tren , tanio w miare i b skutecznie i tez mete lecimy tyle co inni tescia %-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2016-03-26 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie spece :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak masz szybki i w dodatku wcześniej jadłeś dużo więcej kalorii to może coś z tego wyjdzie.. nie pozostaje ci nic innego jak spróbować hehehe.. :) ale IMO nie ma bata, żeby skutecznie na tej diecie wypalić fet.. poza tym błędy już widać na 1szy rzut oka: 5 posilek po treningu ok. 18 35g ok. 70g 18g 5 posiłek: ok. 90g ryż brązowy=8g,70g,2g [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2004-04-28 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić kości palców

    Post
    Trening w domu

    [...] się kości jako całości, np dzięki dużej "poduszce" z tkanki gąbczastej byki niektórych gatunków mogą dość bezpiecznie iść ze sobą na czołówkę}:-( - taka struktura tłumi skutecznie wstrząs, natomiast tkanka zbita buduje kości długie np kość udową, kości ramienia itp, mają one całkiem inną charakterystykę, inaczej przenoszą obciążenia itp [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2014-02-17 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w narożniku Josh ma plecy Yoshidy Barnett ma znowu pełen dosiad, uderza Yoshidę no i znowu wchodzi za plecy Judogi Josh probuje zalozyc dzwignie na staw kolanowy, Yoshida skutecznie się przed tym broni! Yoshida ostatecznie odklepuje! Walka zakończona przez Hellhold! Brawo dla Josha Barnetta! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-05 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-03-05 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka C4 Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak TomQ Jest wiele dobrych przedtreningówek polskich firm (ja cenię sobie SAW z treca) A najlepiej kawa przed treningiem i mała porcja beta alaniny (tanio, skutecznie i bez zjazdów i co najważniejsze zawsze działa) Albo nic nie łykać tylko dobrze zjeść odpocząć i głośna dobra muza na słuchawkach Zmieniony przez - emenems w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2016-05-06 14:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to daje?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    te stopnie nic nie dają poza orientacją kto ile i jak skutecznie sie udziela na sfd dopiero pogrubienie daje abonament na wieki Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2003-03-05 08:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta - brak. Wiec szanse na uzyskanie kaloryfera tez znikome, mozesz wytrenowac miesnie roznymi zestawami cwiczen jednak ilosc tkanki tluszczowej skutecznie bedzie te wytrenowane miesnie maskowac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2012-02-17 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelaj z wina 2x w tyg. Przy tych dawkach koksu będzie to proporcjonalne. Ewentualnie mógłbyś winko skrócić o tydzień. Wyjdzie taniej i też skutecznie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2005-03-30 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o dobrą radę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankieta po pierwsze na pierwszy cykl, tanio i skutecznie Vitalmax - Creatin Monohydrate

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2013-03-29 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowiedzi dotyczące walki wręcz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    owszem filmik spoko, ale samo obejrzenie filmu nie sprawi ze będziesz umiał się skutecznie bronić, do tego potrzebne są godziny jak miesiące jak nie lata treningów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-11-14 08:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk+Creatyna ..Czy bezpieczne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo ty oczekujesz niewiadomo czego po kredce proste mono nie zaszkodzi - jesli, jesli mozesz skutecznie cwiczyc jak nie mozesz cwiczyc to faktycznie zmarnowany towar nie kredka generuje przyrost miesni w pierwszej kolejnosci

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2005-04-21 10:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk+Creatyna ..Czy bezpieczne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli mozesz skutecznie cwiczyc zdanie klucz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2005-04-22 09:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie nolva blokuje ,jestem po niej osłąbiony ..co mnie skutecznie odstrasza od stosowania jej na gino ..a niewiem co bedzei an pct jak już poczuje bloka i jeszcz sie dowale tym chemicznym guwnem..pytam panowie ..da to rade ? u was ten specyfik też siły odbiera ????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-07-22 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Jurasa na WFC 4

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ,że Grzesiek Jakubowski miał okazje walczyc z Nim, szybki telefon i wiadomo czego można będzie sie spodziewac (dzięki Grzesiek za pomoc). Dużo stresu, dużo ciężkiej pracy i skutecznie zrealizowany plan walki dały wygraną.Po uderzeniu głową w drugiej rundzie ,gdzie nie mogliśmy zatrzymac krwawienia z czoła, sędziowie orzekli dyskwalifikacje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2008-03-31 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie trenować łydki??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie : Jak skutecznie trenować łydki?? Odpowiedź : Ostro, porządnie i systematycznie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2008-01-11 09:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)