skoro

j/w wrzuć zdjecie to raz, a dwa dobrze jakbys wrzucił filmiki z treningow bo technika pewnie leży skoro reszta rośnie a tylko klata nie

Witam. Czego od nas oczekujesz skoro nic nie liczysz? Wymieniłaś zaledwie parę produktów żywnościowych i nic poza tym. Bardzo możliwe, że w Twojej diecie występują głębokie niedobory żywieniowe bądź zastosowałaś zbyt głęboki deficyt kaloryczny. Na pierwszy rzut oka widać, że nie ma prawie w ogóle tłuszczy w Twojej diecie, co jest dużym błędem i [...]

A6W nie jest dla Ciebie. Przede wszystkim aeroby rano i zmienić nawyki żywieniowe. Skoro kiedyś wyglądałeś jak człowiek a wszystko zaprzepaściła dieta ,sam powrót zapewne dużo pomoże. Jedno jest pewne - nie jest to kwestia miesiąca ,dwóch. Pozdro.

wczoraj lody, dzisiaj 7days :-> Może to przez to podejście: "Wiem, że tych lodów tam nie powinno być. Ale od czasu do czasu wpadną do jadłospisu." Skoro wiesz, że nie powinno to dlaczego mają wpadać? Nikt nie wpycha Ci ich na siłę... @@-) Jeśli nie wywalisz syfu raz na zawsze to codziennie będzie coś wlatywało

Nie chcę chudnąć szybko i nie chcę traktować diety jak przykrego obowiązku, a jako nowy styl życia, No to zayebisty styl %-) nie chcesz chudnąć szybko a się głodzisz. No proszę Cię… Chyba zdrowszego sposobu, niż na czystej , zbilansowanej diecie nie znajdziesz… Fakt, że we wszystkim jest chemia, jemy chemię, pijemy chemię, wdychamy chemię. Ale [...]

Skoro od dwóch lat się nie spasłam to o jeju działa. Skóra nie traci na sprężystości, a wręcz zyskuje, to też o jeju działa. Nie będę mieć żalu ani pretensji do nikogo, bo to co się ze mną dzieje to jedynie moja zasługa. Zrobię zdjęcia porównawcze, bo widocznie każdy kto je nie tylko dla figury jest przekreślany. Jeżeli macie przykre [...]

Nie wiesz, skoro piszesz: "przeplatam te dwa treningi p&p i split." Push/pull to split - podzial, ze wzgledu na lancuchy "Co wiecej wiekszosc osob nawet nie odczytuje push/pull jako SPLITY! w tresci jak wejdziesz w temat jest : "cwiczylem splitem, potem push/pull,potem fbw i 0 efektow" albo " co mozecie mi polecic [...]

[...] kroplami... pozostaje korekta przez okulary lub soczewki. Jak narazie mozesz przynajmniej starac sie zeby Twoj wzrok sie nie pogarszal przez noszenie okularow. Wybierz sie jak najszybciej do okulisty , zeby dal Ci inne szkla skoro teraz nawet w okularach nie widzisz bardzod obrze. A tak pozatym to temat powinien byc w zdrowiu a nie w urodzie

[...] dla nich uwzgledniajac ceny hurtowe produkty niech odnosza powiedzmy 5000start niech powiedzmy dolaza tyle do tego interesu. Wez pod uwage ile jest osob odwiedzajacych sfd skoro ten temat przeczytalo 8 tys osob ogolnie sfd odwiedzaja 10tys osob a zarejestrowanych jest tez ladne tysiace uzytkownikow kazdy z nich chociaz raz kliknie, kazdego [...]

przepraszam ze pytam, ale skoro tak szpanujesz z ta nowa waga ile objetosciowo zajmuje 10g platkow owsianow? lyzka, dwie?

no wlasnie jak sie okazuje to po cholere mi ta waga skoro nie mam tak tip top to tego liczyc tylko wedle"szablonu" tego samego ?? to moglam za to kupic ...cokolwiek :)

[...] koniec z usprawiedliwianiem sie no mieso robie na parze warzywa tez tylko ten omlet nieszczesny no i co by nie bylo to nie jest do konca tak ze @ jest bez znaczenia skoro ponoc zapotzrebowanie o 300 kcal wzrasta no ale sie moze myle ... co nie zmienia faktu ze musze sie udyscyplinowac Zmieniony przez - elia12 w dniu 2008-03-20 10:39:23

[...] nie nastawiałabym się pozytywnie. Żeby mieć ładny brzuch, trzeba przede wszystkim spalić trochę tłuszczu. Owszem, ćwiczenia brzucha wzmacniają mięśnie, tylko co z tego, skoro będą one przykryte... Ja też nie lubię mięsa, ale jem mimo wszystko. Bez białka mięśnie nie urosną. Ćwiczę ok. 4 lat, lecz są to głównie ćwiczenia siłowe. Pytasz od [...]

to znaczy że skoro uczestniczy mieli kilka dni na zgłoszenie swoich prac to i organizator musi poświęcić na to odpowiednią ilość czasu żeby wybrać wygranych.

skoro i tak będą kręcić filmik, to co za problem wejść przedtem na wagę i nakręcić ten moment?

Skoro oceniacie technikę i tam nabijacie się z niektórych (chociaż pare przypadków sam jestem w szoku) napiszcie mi, jak wypadają moje pompki ? Wiadomo, ogromnej ilości nie zrobiłem, mimo to proszę o opinie jak to wygląda od strony technicznej, żebym nie popełniał więcej ewentualnych błędów :P

Skoro oceniacie technikę i tam nabijacie się z niektórych (chociaż pare przypadków sam jestem w szoku) napiszcie mi, jak wypadają moje pompki ? Wiadomo, ogromnej ilości nie zrobiłem, mimo to proszę o opinie jak to wygląda od strony technicznej, żebym nie popełniał więcej ewentualnych błędów :P Są perfekcyjne technicznie,bez błędów.

[...] limit postów na forum aby móc wziąć udział,może to kilku wzburzy ale wybaczcie trochę to jest krzywdzące dla aktywnych forumowiczów jak nie udzielający się lub zupełnie nowi zgarniają im nagrody z przed nosa :),wiem powiedzcie że skoro są lepsi to im się należy,w każdym razie moim zdaniem to jest sprawa do zastanowienia i rozpatrzenia.

jak UNS sie zdecyduje na taki test, to przeciez w dzialach konkurencji lub w dziale "Suplementacja, nasze testy i opinie" może zobaczyc jak wyglądały testy i jak wyglądały nabory i jakie osoby były wybierane.. Skoro tam to wyszło, to tutaj ja np. nie widze problemu, zeby i w tym dziale wyszlo... UNS ma suplementy zarówno takie, na których można [...]

Temat nie wymaga odpowiedzi. Za konkurs odpowiadał Kondzio. Wybrał zwycięzce i on otrzymał nagrodę. On był specem od tego konkursu i skoro zdecydował o takim wyniku a nie innym to znaczy że tak musi być - nie będę podważać jego zdania bo nie po to asekurowałem się jego pomocą żeby zmieniać jakieś werdykty. Co do nagród - jak nie odpowiadają to nie [...]