skoro

Fakt, że w 2 i 3,4 mało tego białka, ale skoro już w 3 przekraczam prawie normę dzienną to jeszcze mam dokładać w pozostałe? Czy posiłek 3 jest OK? I jeśli dorzucę do posiłku nr 1 jajko to ten też będzie ok? Czytałam, ale ciężko mi to przyjąć do wiadomości, że żeby schudnąć mam jeść tak jak jedzą kulturyści :) Nie mówię o ilości oczywiście.

ja bym teraz tak zrobił,skoro jest atrofia

możesz 4 skoro 2 lata już ćwiczysz

Skoro kopie na treningach to znaczy że w walkach też może :D proste i logiczne :D Kopac w miekki worek, a w koscistego, biegnacego w Ciebie przeciwnika, to co innego

Nate może się wydawać niedorozwojem, ale coś we łbie musi mieć skoro jest takim wymiataczem, przy braku fizycznej przewagi nad zawodnikami w swojej kategorii

eee tam wiele jest takich co ogłasza emeryturę i potem wraca choćby Fedor, Cro Cop czy Nick Diaz po walce z Conditem.. BJ Penn w sumie powiedział argumentował to tym pamiętam po walce, że nie chce żeby jego córka ogląda go w takim stanie w jkaim był po walce z Diazem.. Skoro Rogan był na ważeniu to może będzie wraz z Goldim komentował czego bym [...]

[...] pierwszy rzoot oka widac ze dieta byla i jest zbyt uboga kalorycznie poza tym ostatni posilek o 19.00? olbrzymi blad masz spowolniona zapewne ppm reszte zostawiam kanarowi - skoro jooz chcesz 'leczyc kregosloop' ;) to na calego ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, [...]

czesc troche skometuje fotki skoro nie mogłem byc na zawodach (zatrucie) dam ci troche rad warsztatowych. Zdięcia są ok oprócz tych ze sceny. Jesli możesz wyłączaj lampe błyskowa w aparacie to zdiecia wyjdą lepiej. Powód jest banalnie prosty. Aparat myslac ze blysk rozjasni zdiecie automatycznie sobie obraz przyciemnia jesli obiekt jest zadaleko [...]

SOG, Nowoto ;)) fajny temat, będę wpadał, śledził, czytał :)) skoro można korzystać z Twojego doświadczenia ;)

Po przeczytaniu materiałów ze stron internetowych w USA, widzę że dyskusja na temat wyższości jednego rodzaju terapii nad drugim jest dość żywa. Zarówno u lekarzy jak i pacjentów zdania są podzielone. Co chyba oznacza że jednym służy to a drugim tamto. Skoro do tst+hcg daje się IA, to czy nie można tego dodać do clomidu ? [...]

Dzięki chłopaki, skoro tak to myślę, że nic wiecej nie muszę wiedzieć. Koniec

to swietny temat a skoro wakacjonki sie zblizaja wiec fajnie bedzie kontunuowac

[...] skłaniał bym się na stosowanie najpierw PROGresji a potem regresji, a ćwiczenia jak ćwiczenia :) czy są dobre sam ocenisz jak potrenujesz tym planem. Ja na przykład bym zmnienił ten plan pod siebie, ale skoro ty układasz swój z głową i wyciągasz wnioski to my nie powinnismy go tutaj poprawiać, jedynie możemy sugerować co warto wypróbować. Pzdr

heloł, jest co robić tym bardziej, że wchodzisz w fitness, a nie bikini - na debiuty nie ma szans tego spalić maksymalnie, ale skoro debiuty nie są docelowe jak piszesz to powodzenia! :-))

heloł, jest co robić tym bardziej, że wchodzisz w fitness, a nie bikini - na debiuty nie ma szans tego spalić maksymalnie, ale skoro debiuty nie są docelowe jak piszesz to powodzenia! :-)) Debiuty zostawiam cały czas pod znakiem zapytania, zobaczę co uda mi się zrobić... Wczoraj był ostatni z 3dt pod rząd, z powodu Świąt z zamkniętych siłowni w [...]

No dobrze, więc skoro mam problem hormonalny, to co powinnam zrobic? Iść do lekarza? a może da się zrobić coś innego najpierw? Myslę, że pomysł dotyczący diety i odpowiedniej ilośći składników jest dobry....muszę zacząć układać sobie właściwe diety. dziękuję wszystkim za odpowiedzi, proszę o więcej. pozdrawiam serdecznie:)

- Uginanie nóg w leżeniu 1. jak chcesz to wykonac,skoro nie masz odpowiedniego sprzetu? 2. brakuje pomocniczego cwiczenia na "przod" uda-a nie kolejnego cwiczenia-tym razem izolowanego-na dwuglowe uda. prostowania="przod" uda uginania="tyl" uda do ostatniego zestawu(tam,gdzie plecy)dodaj-unoszenie sztangielek w opadzie.

Przepraszam, ale skoro kupujesz dietę, to znaczy, że nie umiesz je ułożyć. W jaki sposób od zakupu Twój stan wiedzy powiększył się na tyle, że jesteś w stanie ocenić poprawność ułożonej diety?

no skoro masz tylko 3 dni... Na triceps wywal jedno ćwiczenie bo za duzo.

daj dawke x2 skoro jest tam x2 mniej albo zmien na inny enan i bedziesz mial porownanie.