skoro

skoro organizm rosńie i sie regeneruje podczas snu to czy jeżeli ktos nie krze spać i spi np 2h na dobę, godzinę a czasami wcale to raczej wpływa negatywnie i moze świadczyć o braku zadowalających efektów ? Ie wiem cz dobrze to ująłem ale idę i nie myślę

Skoro jestes żadowolony to sie cieszę kolego z internetu

ja caly czas lece czysto.glodu brak i apetytu do podjadania.aero sie kreci. jutro brak silki to wpadna 2 sesje rano marsz z 40-50 min a po poludniu rower ok 1 h. skoro Kaziu robil mase na rzezbie to ja zrobie rzezbe na masie:-D

e skoro teraz nie chcę to chyba nie będę, dobre wieści już jakiś czas znam

Na planie fbw można lecieć długo, bardzo długo ale z czasem ta intensywność musi wzrstać. Jakim planem teraz trenujesz? Dieta też zapewne do podbicia skoro masa nie idzie ale raczej już nie węglami tylko białko warto podbić choćby do 2g

na dodatek zachwalajac ppl ktory zaklada 12-16 serii na duze partie to jak ty na tym rosniesz? skoro wedlug ciebie to smieszna liczba

Skoro do tej pory nie urozmaicalem treningu, jechałem na podstawach, to nie wystarczy że teraz dorzuciłem progresje liniowa ciężaru, wprowadziłem zmodyfikowane lekko 15-10-5, manipuluje nowym bodźcem w postaci obciążenia,zwiększylem serie i zmieniłem ćwiczenia i ich układ? Nie od dziś wiadomo że przy długim stosowaniu jednego Planu zdolność [...]

to zrozumiałe skoro masz kontuje. Trzeba dbać o każdą partie ciała... ale mimo braku napięcia znacznie odstają od reszty...Wiesz ze konkurencja nie śpi, może być ciężko mimo że są to debiuty

a ja po mocnej czarnej moge isc spać, chcialbym sie troche 'uodpornic' na stymulanty, ale jak, skoro dzien dnia pije mocne kawsko ? :-( czas spakować torbę

skoro i tak wstaję o 7 to pójdę spać o 21

[...] że czuję obecnie moc: -Przykładam się jako tako do jedzenia (jako tako, bo w weekendy różnie bywa, choć tragedii nie ma) -Treningi dobre wychodzą (choć było kilka błędów, skoro kolano ucierpiało, ale wyciągnąłem wnioski) Więc czemu nie. No i już jest k***a 725g WW - chcę to wykorzystać. Rośnięcie ma być 100% %-) Za tydzień będzie 750. Potem [...]

jabolcokk ja czekam na badanie w ktorym wykazano ze mono konwertuje do kreatyniny (prosze skoro tak twierdzisz podac mi jeszcze ile dokladnie), chyba ze piszesz rzeczy o ktorych nie masz pojecia, a tylko powtarzasz jak 90% osob, no to okej

[...] wiec cos ebdzie nie tak, jak zastosuje ja przez te np 10 tygodni? btw, jakiego wheya polecasz? dokupic same bialko czy wpieprzac gianera po treningu? aha, i jedno pytanie skoro jetses od treningow, czy wtorek biceps 4x6-8 sznaga + 3,8 hantle mlotkowy + 3 cwiczenia tricepsu 12-15 jest dobre? (stosowalem sie do "porusz swoje/a...") [...]

To teraz takie pytanie... Skoro głosy arabów nie będą liczone bo zostały zakupione to czemu miałyby być liczone głosy zdobywane na ask.fm gdzie każdy profil liczy po conajmniej kilka tysięcy polubień z FB? 20 za 20 ? Co prawda nie jest to handel na pieniądze, ale walutą są "lajki"... Takie moje przemyślenia i po trochu pytanie retoryczne... @@-) [...]

Po co te kłótnie skoro i tak ja to wygram http://www.iv.pl/images/29282182182610612511.jpg

Zastanawiam sie po co wklejasz parokrotnie swoj trening.. Wklejasz w dzien, w ktorym robisz dana partie tak? To w takim razie przydalby sie jakis komentarz, bo inaczej obojetne chyba jest co robisz skoro nie czytamy o efektach, bo trening twoj znamy przeciez z pierwszej strony.

Pewnie to czytał skoro testuje :)

[...] bliskość z Bogiem. Koledze Biniakowi podstawy jego religii tłumaczy czerwona książ... to jest, chciałem powiedzieć-Katechizm Kościoła Katolickiego. Po co przemęczać umysł, skoro wszystko jest tam wyjaśnione? Kolega Biniak jest marzeniem dowódców. Wystarczy mu dać karabin i powiedzieć, kto jest wrogiem jego narodu. Absolutny brak skrupułów (bo [...]

[...] tam robi) "Koledze Biniakowi podstawy jego religii tłumaczy czerwona książ... to jest, chciałem powiedzieć-Katechizm Kościoła Katolickiego. Po co przemęczać umysł, skoro wszystko jest tam wyjaśnione?" Przyjmuje wiare taka jaka jest. Gdybym chcial cos zmienic nie moglbym sie nazwac Katolikiem. Nie jest sztuka pomyslec sobie ze np [...]

[...] zas jedno i drugie na ambicji pociagniesz na wysokim poziomie, to dlugo nie pociagniesz, bo sie zajedziesz. Osobiscie stawiam na kiepskie zywienie w Twoim przypadku, bo skoro chcesz jesc BCAA po treningu to z wiedza na razie nie za halo - ale nie przejmuj nic, od czegos zaczac trzeba. Pokaz chlopaku to jedzenie, obeznani cos Ci na tej [...]