skoro

No to kiepsko :( No ale skoro antybiotyk wjechał...to kwestia dnia i będzie lepiej. Czasami trzeba choć osobiście staram się unikać jakichkolwiek antybiotykoterapii.

06.08.2018 DT Powroty z urlopu są trudne... Mimo, ze urlop spędzony aktywnie - to sił na siłce nie było. Najbardziej zaskoczył HT - doopsko bolało i boli dalej, a ciężary żadne i ilość powtórzeń też śmieszna. Na siłce tłumy. Zmienił się operator - zamiast Tigera jest jakiś "zdrofit" czy jakoś tak. Wymalowali na szaro-niebiesko (industrializm?), [...]

[...] to że ciągle coś zmieniają i ulepszaja, dokupuja. Ja też idei odkładania powtórzeń nie kumam. Przecież tu chodzi ot to że im mniejszy zakres powtórzeń tym większy ciężar. A jak będziesz dokładać powtórzeń to ciężaru nie dożyć. A w końcu są 15ki kiedy jest ich czas. Ale może natalijka powinna Ci podpowiedzieć skoro od niej masz te zalecenia :)

Paatik, w sumie ja również zacząłem robić to co lubię (i to co mi wychodzi) i jest mi z tym dobrze ;-) Na dobrą sprawę, skoro możesz podnieść dupę z fotela i pójść na trening, masz wystarczająco siły i w czwórkach i w dwójkach i w całej reszcie.

Pooglądam te asicsy, skoro juz i Tsu i Paawo wspominają...

[...] nie uważam, ze każdemu będzie z tym dobrze. Mi aktualnie jest. gorzej jak komuś nawet jest dobrze z taką dietą, a nie jest mu z nią po drodze ;-) co mi po takiej diecie skoro nie jestem w stanie realizować nią swoich celów? to odnośnie Twojego pytania u mnie w dzienniku jak można osiągnąć więcej jedna z prawidłowych odpowiedzi brzmi - robiąc [...]

Paaatisiu, to wygląda totalnie inaczej niż to co dotychczas znałam. Bardzo ciekawe! Skoro Ci służy to zarąbiśćie! Tak mi się jednak wydaje, że brakowałoby mi za bardzo owoców i nawet warzyw. Ja tam tłuszczy aż tak nie lubię, wiadomo orzechy czy oliwa fajne są! Ale żeby jakoś tęsknić mega to nie! CHociaż odkąd jestem na forum jem dużo więcej [...]

Paatik mam nadzieje ze na zdrowie Ci to wyjdzie, skoro Twoje badania i samopoczucie to potwierdzaja to super, tym bardziej jesli to dzialania na podstawie wlasnych rozkminek w polaczeniu ze sluchaniem organizmu. Natomiast co do badan to generalnie na czytanie roznorakich badan nie mam niestety zbytnio czasu i wole jak inni robia to za mnie :P to [...]

Szajba - a dlaczego nie ma kadencji, skoro czytnik na bucie był? I jak biegałam z PolarBeat to pokazywało kadencję?? Filmik typu "jak biegnę"? Wstyda mam. Ale byłoby to wielce pożyteczne...

Paatik... inteligentny widać chłopak, skoro wie, jak matkę podejść i w poczucie winy wpędzić.. albo przynajmniej z równowagi wyprowadzić.. wszystko przede mną, nie łam się};-)

No ja żem go przeczytała jak on napisał.... Nawet myślałam o jakiś dowodach, ze tak źle nie jest jak on mysli - ale skoro to na opak - to fajnie, nie muszę żadnych fot robić:) Drugi raz, siedzę cicho zatem :-))

No ja żem go przeczytała jak on napisał.... Nawet myślałam o jakiś dowodach, ze tak źle nie jest jak on mysli - ale skoro to na opak - to fajnie, nie muszę żadnych fot robić:) Drugi raz, siedzę cicho zatem :-)) Za późno, się męskiej solidarności zachciało, to teraz będziesz czołga filmiki oglądał. A była taka szansa, ach.

Wszyscy święci...znaczy 5 km będziesz biegł? Bliżej sklepu w rudą nie masz??? Kto wie....może to bieganie to początek wielkiej wspanialej przygody i na 5-ce się nie skończy? :-)) Swoją drogą skoro ja dźwigam to czemu fans nie może se pobiegać ? Można założyć ze efekty będą zbliżone %-)

Skoro uczestników coraz więcej i nawet dwie grupy się szykują to może zrobimy jakiś osobny, zbiorczy temat, żeby uniknąć bałaganu i spamowania w kilku dziennikach? Jakieś "Wyzwanie-bieganie" :-D

[...] bardziej niszczy kolana, a nie niepełny. :-) Nie wiem, bo co ekspert to inna opinia. Myślę, że jeżeli to nie pod zawody to Paatik nie mus szaleć z głębokim siadem skoro nie jest on idealny i kolana nie idą dostatecznie na bok. Ja zawsze byłem w sztukach walki za dostosowywaniem techniki do ciała, a nie ciał do techniki, bo każdy ma [...]

Szajba %-) Paatik tak to wygląda ;-) Zobacz Tsu, dla Ciebie też jest nadzieja, skoro mój się w końcu zgodził i nawet nie marudzi ;-) Paatik mam nadzieję że na jakąś kawę też się umówimy :-)

Zobacz Tsu, dla Ciebie też jest nadzieja, skoro mój się w końcu zgodził i nawet nie marudzi ;-) No jest nadzieja, mój też się już z zawodami pogodził chyba i jakoś mniej marudzi ostatnio.. tak, że może będzie dobrze;-)

Dobra, wywalę swoje żale. Byłam wczoraj pochodzić, skoro nie mogę pobiegać. I mnie biodro nap..., tak ze po 1,5 km dałam sobie spokój. Dzisiaj rano u fizjo - ciągle nie umie znaleźć miejsca które trzeba "pouciskać" - robi to na ślepaka, pytając się ciągle "a tu boli?". Na końcu pouciskał mi żuchwe - myslałam, ze odjadę. Żuchwa mnie nie bolała - to [...]

Szajba - klasyk nazywa się klasyk właśnie dlatego żeby najpierw opanować podstawy a potem próbować różne wynalazki:) . Skoro tam mówisz :-) Jeśli będziesz gdzieś chłopa widziała, takiego ze wsi co to siłowni nie odwiedza a robotę ciężką ma, zwróć uwagę na to w jaki sposób ciężary z ziemi podnosi i czy jego technika wygląda jak "wynalazek" ;-)

[...] to mam wrażenie, że to ona :-) I to nie tylko chodzi o wygląd ale też o jakąś taką aurę - o ile można o czymś takim mówić. Prosty chłop jestem więc nie wiem jak to dokładniej opisać %-) Generalnie jakbyś teraz powiedziała, że to Twoja siostra to bym stwierdził że zaj**isty ze mnie sherlock. A skoro nie znasz to znaczy, że mi się wydawało ;-)