[...] a po trzecie Materla miał mega walkę z Cyborgiem w LHW już dawnoo i dawał radę. Do tego nak***ia w AKA. @up dzięki za info ja nie widzę ,żeby ta walka była do decyzji IMO stawiam Khalidov przez suba. Ale skoro tak twierdzisz to możesz postawić pare tysi na to ,że ta walka dotrwa do decyzji. Zmieniony przez - xper w dniu 2012-12-01 11:29:40
[...] pakery padaly wiec jak ktos madrze poprowadzi trening kasdy bedzie ciezki i dobry ale nie kazdy musi taki byc treba trenowac na wszystko co z tego ze bedziecie silni skoro nie bedzie szybkosci i odwrotnie a jeszcze trzeba sie rozciagnac...itd.. czyli jhedno slowo kazda sztuka walki jest dobra(poza KM) ale na swoj sposob i niekiedy w [...]
[...] nie sa dobra droga niz treningi w sekcji ....hmmmm....no widze ze sie bardzo zasmuciles tym powiem Ci gosciu wiele mozna nauczyc sie samemu wystarczy naprawde ostro trenowac skoro przed wyjazdem na mistrzostwa swiata trenowalismy kilka godzin dziennie no i kolejna rzecz kumpel mial okazje walczyc z mistrzem sqwiata i go pokonal trening polega na [...]
Polak woli hymn od miliona w złocie Jest jedną z naszych największych olimpijskich nadziei. Marek Plawgo, rekordzista Polski w biegu na 400 metrów przez płotki (48.12 s) na mistrzostwach świata w Osace zdobył brązowy medal w swojej koronnej konkurencji, by po powrocie do Europy rozgromić swoich największych rywali w czterech kolejnych prestiżowych [...]
Jesli chcesz przytyć zabierz sie przede wszystkim za porządną dietę - dział Odżywianie. Myslę że jednak powinienes trenować całe ciało - jesli chcesz być szeroki plecy to podstawa, a wytrenowane nogi przydadza sie w sportach walki. Skoro zaczynasz zrób sobie trening FBW. A: Nogi: -przysiady z hantlami 3s 12-8 Plecy: -wiosłowanie hantlą 3s 12-8 [...]
przepraszam za odkopanie tego tematu, ale nie chce zakładać nowego wątku skoro mogę ten wykorzystać, otóż mam takie pytanko: dzisiaj zakupiłem Body Fire i zastanawiam sie jaka dawka będzie działała ładnie czy brać te 3 kapsy jak zaleca producent czy pokusić sie o większa dawkę, brał ktoś to? jakie ma odczucia jak tak? bardzo bym prosił o opinie bo [...]
[...] w gardle, az milo, natomiast drugiego dnia, polknelam juz cala kapsulke i popilam woda. Tylko, ze wtedy absolutnie nic nie czulam. Zastanawia mnie tez fakt, po co kapsulki mozna otworzyc, skoro maja byc przeznaczone do bezposredniego spozycia. z gory dziekuje za kazda pomocna odpowiedz:) Zmieniony przez - stynka151 w dniu 2010-05-06 23:29:48
BINIU-SAM NIE WIRZYSZ W TO CO PISZESZ: ten sam kolega rok pozniej -ROK- NAPIERD@LALI BY NON STOP I ZNÓW g**** BYŚMY WIEDZIELI NA TEMAT SOGÓW...JEDNA WIELKA SOGARNIA... JoeWeider-TO BEDA KONSULTOWANE PRZYZNANIA BOLDÓW- JAK TERAZ-PROPONUJA GOŚCIA INNI BOLDOWIE I GŁOS REDÓW JEST DECYDUJĄCY PRZECIEZ TO NIE MATEO JE NADAJE,ALE MY-REDOWIE-ON TYLKO [...]
Majma- widac mało chyba bywasz na Forum skoro mówisz takie rzeczy...."każdy trzyma się swojego działu"-heh he heh Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
nadal nie jest rozstrzygniete czemu sporty extremalne nie sa dzialem merytorycznym, skoro sporty ogolnorozwojowe sa?? a tak BTW to wszystko co jak dotychczas zostalo wymyslone zajmie zdziebko duzo czasu Mateo ktorego i tak nie ma za duzo Pozdrawiam -===========================- "Tak to ja ten niby gorszy" cyt. GRZ "Bary u niego tak [...]
SuperflyG5 daj ten sam temat w dziale suplementow i zobaczysz co napisza Ci ludzi ktorzy siedza w tym od lat skoro mi nie chcesz wierzyc. Moim zdaniem: kreatyna TCM/cm3, beta-alanina, BCAA, izotonik, bialko/gainer (jako uzupelnienie diety), ZMA/MZB przed snem, witaminy. Reszta to wyrzucanie kasy w bloto i kazdy kto ma jakiekolwiek pojecie Ci to [...]
[...] na 2 dni, plecy, tył barków i bic, oraz klata, przód barków i tric. ----------- EDIT: Teraz widzę, że edytowałeś, no cóż, szkoda, myślałem, że pozostanę na tym planie no ale skoro twierdzisz, że na innym zadziała na mnie lepiej, to wezmę to lepsze :). Jak będę miał pytania, to jeszcze pewnie dzisiaj zapytam. Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - [...]
[...] być oparte na OBSERWACJACH, więc lustro i waga - to dwa ważne przedmioty w tym okresie. Swoją drogą autor tematu jest przykładem inteligentnego humanisty (zakładam tak, skoro zainteresowaniem jest historia i po sposobie wypowiadania). Takich w dzisiejszych czasach brakuje, dlatego rozwijaj się także w tym kierunku :) Zmieniony przez - [...]
Przecież na bank dadzą mu podwyżke żeby go zatrzymać. Po co podwyżka skoro oferta UFC jest śmieszna ? Nie rozumiem co Mamed zamierza. Chyba po prostu robi razem z K&L szum w mediach wokół swojej osoby. Bez sensu i nic na tym nie zyska. Mażenie o zarobkach na poziomie 30+30 jest nierealne.
No prawda niestety jest okrutna i nie płacą więcej tym co są wyżej w rankingu tylko tym co przyciągną widzów.CO nie zmienia faktu ,że skoro Mamed powiedział publicznie ,że CHCE się spróbować w UFC to niech sie k***a teraz nie wycofuje ja p******e.......500k to nie dostanie nawet pewnie jak rozj**ie 5 z rzędu przeciwników. Zmieniony przez - xper w [...]
Kurcze nawet jeśli za sumę zagwarantowaną w kontrakcie nie zarobiłby zbyt wiele to zawsze jeszcze ma kasę od sponsorów a Ci myślę by się znaleźli i to konkretni skoro miałby walczyć w najlepszej organizacji mma na świecie ale co tam Mamed wymyśli i jak to jest z tą ofertą od UFC to już tylko on wie
[...] to bylo takie proste,to Barboza nie dostawalby za walke 18 tysiecy tylko 45,a Dos Santos jako mistrz HW nie 200,a 600. a post Agressta byl raczej na zasadzie domniemania,bo skoro Mamed mowi w wywiadzie,ze bedzie walczyl tam gdzie wiecej zaplaca i basta,no to tematu UFC mozna przypuszczac,ze juz nie ma. no chyba,ze zmienil zdanie i patrzy na to w [...]
[...] nie będę, ale jeśli miałbym takie możliwości to chciałbym bić się z najlepszymi. W ogóle jeśli Mamedowi by zależało na forsie, to by poszedł do UFC. Tam po paru wygranych(skoro twierdzi, że jest taki zaj**isty) dostałby oferty nie do przebicia przez KSW(KSW już się bardziej nie rozwinie moim zdaniem, ciągle ci sami zawodnicy+celebryci to już [...]
KSW 21 - Torwar Warszawa 1 Grudnia
