[...] glukozy jako zostala utleniona wynosila 43.1g (glikoliza tlenowa) -calkowita ilość glukozy jako zostala uzyta w glikolizie beztlenowej wynosila 23.1g (23.1+43.1g=66.2g) -skoro 10.7g dostarczyla glukoneogeneza wiec 12.4g zostanie 'zmagazynowane' nie bezposrednio (10.7g+12.4g=23.1g) -dodając 12.4g do poprzednio wyliczonej wartosci 32.1g da nam [...]
Znalazlem w necie wywiad z Pudzianem i postanowilem go wam tu wkleic i odrazu wszysc ekilka fotek Wywiad zaczoł sie od trudnego pytania- siedzial pan? Mariusz Pudzianowski: Siedziałem, i to wcale nie tak krótko, bo 19 miesięcy. Do aresztu sledczego wsadził mnie miejscowy boss. Jest człowiekiem bardzo bogatym, bardzo wpływowym i wyjatkowo [...]
[...] Olasiem? Zaboksuje w "polskiej drużynie" czy czeka go kolejny rok w Mediolanie? Michał będzie boksował u nas. Zaproponowano mu we Włoszech przedłużenie kontraktu, ale skoro narodził się u nas pomysł powstania narodowej drużyny w WSB, to ja go nigdzie nie puszczę. Musi być z nami. - WSB w jakimś stopniu rozwiąże też chyba problem braku [...]
Siedząc w domu pomyślałem sobie że zrobię coś pożytecznego i napisze artykuł o treningu, ale doszedłem do wniosku że skoro jest atlas ćwiczeń dostępny dla każdego, skoro jest co najmniej 47255914556734658110 planów treningowych opisanych na tym forum, wiec postanowiłem opisać jedna z metod treningu, bo z tego co zauważyłem to często jest ona [...]
Artykulik, który ukazał się w magazynie OMiL jakiś czas temu: Antyterroryzm - nowe wyzwanie dla komercyjnych służb ochrony Ten, kto jest w pełni przygotowany i czeka na nieprzygotowanych, odnosi zwycięstwo. Przestępstwem jest (...) nieprzygotować się do wojny. Przygotowanie się na wszystkie ewentualności jest powodem do dumy. „Sztuka wojny" Sun [...]
[...] celu.Niech to będzie np. +5 kg na wadze po 1-2 miesiącach lub 10 cm mniej w pasie po 100 dniach pracy w tym kierunku.Nic ponadto! Czemu zapytacie?...ponieważ zaczynacie a skoro to jest początek ,wasz pierwszy cel w kierunku poprawy,to dobrze jak byście go zrealizowali a zrealizujecie go jeśli będzie realny i prosty.Po tym kroku przyjdzie czas [...]
[...] Mam pójść za tydzień na witzytę, w celu zrobienia badań takich jak morfologia i RTG klatki piersiowej i jeszcze coś. Ale teraz rodzi się pytanie, czy wyniki będą prawidłowe skoro biorę te specyfiki ? Oczywiście nie mówiłem mu, że biorę sterydy, bo dobrze zna moich rodziców, a poza tym jest bojcorz i już nie raz się o tym przekonałem. Nie wiem, [...]
Szukałem w kilku działach info o Olestrze tzw. "tłuszczu bez tłuszczu", ale nie znalazłem żadnego tematu z tym związanego. Zamieszczam artykuł o Olestrze z "Wiedza i Życie" nr 5/1996, wiem, że artykuł dosyć stary ale nie znalazłem nic bardziej aktualnego po polsku, żadnych nowych badań ani nic innego. Zastanawiam się czy kupić takie cudo [...]
Czy tenis jest grą męczącą? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć ale z róznego rodzaju analiz wynika, że raczej nie. Być może dlatego własnie sport ten polecany jest wszystkim, i tym najmłodzsym i tym, którzy moga mieć już prawnuki. Osądźcie zresztą sami. W czasie jednego seta zawodnik pokonuje przecietnie na korcie ziemnym 1130 metrów, [...]
[...] się do nowego domu. Mówi, że żyje z tego, co zarobi podczas występów w różnych eliminacjach. Sumy - nawet przybliżonej - nie chce wymienić, ale musi być niebagatelna, skoro na same odżywki wydaje miesięcznie około 2 tys. zł. Dzień ma ściśle zaplanowany, jeżeli w najbliższej perspektywie nie ma zawodów, ćwiczy jedynie na siłowni w Malborku. [...]
[...] ma wystarczająco dużo zajęć związanych z pracą zawodową, domem, rodziną. Dla niego „jedzenie to jedzenie" , albo smakuje dobrze albo żle, To wszystko. Dlatego skoro on sam nie potrafi zadbać o siebie, odpowiednie instytucje rządowe muszą zadbać o niego, odpowoednio go uświadamiając, względnie na siłe wprowadzająć zmiany w jego [...]
Siema, większość mnie zna więc nie będe sie nadmiernie rozpisywał :-P postanowiłem w końcu wrócić do prowadzenie dziennika, dawniej miałem 2 bardzo popularne, w dziale uns'a i u konkurencji. Potem było kilka podejść ale ze względu na brak czasu i zawirowania w życiu jakoś się nie udało pociągnąc tematu. Teraz mam zamiar to zmienić, bo tylko w tym [...]
Dlaczego osoby pragnące schudnąć powinny unikac potraw smażonych ? Podczas procesu smażenia tłuszcz, na którym smażymy jest wchłaniany przez smażony produkt, a następnie wraz z nim spożywany. Oczywiście ilość wchłoniętego tłuszczu jest uzależniona od rodzaju smażenia oraz od produktu.( Najwięcej tłuszczu chłoną produkty [...]
[...] z ich mięśniami nie ma. Niewielu ludzi na potencjał wystarczający do tego , aby sięgać po tytuł Mr.Olimpia , jednak istnieje pewne grono ,które go posiada. Cóż z tego , skoro tacy ludzie czasami nie wierzą w siebie. Pamiętajcie ,ze według badaczy 10% kulturystów ,84% kulturystek oraz 50% zawodników fitness cierpi na zaburzenia postrzegania [...]
Holizm jest poglądem, według którego zjawiska występujące w naszym świecie trzeba ujmować całościowo i organicznie. Jest to teoria rozwoju zapoczątkowana przez J. Ch. Smutsa na początku XX wieku, głosząca, że całość nie da się sprowadzić do sumy części. Choć teoria ta ma już blisko 100 lat, to jednak nadal jest fundamentalną myślą systemu [...]
[...] jądra przestają funkcjonować i nie wytwarzają testosteronu, bo i tak jest go w organizmie za dużo ) oczywiście z punktu widzenia organizmu, a nie faceta, który zawsze myśli, że jest zbyt mały). A skoro jądra nie wytwarzają testosteronu, to stają się nie potrzebne i się zmniejszają,. Stąd też bierze się impotencja u zagorzałych sterydziarzy.
[...] i nie wytwarzają testosteronu, bo i tak jest go w organizmie za dużo ) oczywiście z punktu widzenia organizmu, a nie faceta, który zawsze myśli, że jest zbyt mały). A skoro jądra nie wytwarzają testosteronu, to stają się nie potrzebne i się zmniejszają,. Stąd też bierze się impotencja u zagorzałych sterydziarzy. "Wy się tylko bawicie mi [...]
[...] i Finaplix - oba wstrzymane teraz zaczęto przerabiać wersje weterynaryjne w postaci implantów do zastrzyków, a oni liczą sobie za to OOOGROMNIE DUŻO. Co należy więc zrobić, skoro jest to najlepsze (oczywiście broń boże nie umniejszam tutaj HGH) co może być a jest praktycznie nie do zdobycia ze względu na wysoką cenę? Trzeba sobie same zrobić!!! [...]
[...] i cos w tym jest, bo chyba produtky o wysokim ig mnie zalewaja.. Choc niby jestem ekto i mam szybki metabolizm... a moj metabolizm jest raczej inny, bo jest jakis dziwny skoro jak wstaje to nie chce mi sie jesc... nie? Oto moje zdjecia, zaczynajac od początku masy: A no bo potem zapomne, w kg to było tak, przed masą 69kg, w ciągu 3 miesięcy [...]
JAK ZBUDOWAĆ NIESAMOWITE ŁYDKI !!! /SFD/2016/10/31/6ae87aa79c1c4a3d9a663e2683935dc7.jpg Wystarczy chcieć, aby móc! Łydki zawsze były jedną z najbardziej zaniedbanych grup mięśniowych, tuż po przedramionach. Choć ostatnio w świecie zawodowców osiągają rozmiary porównywalne nawet z udami, większość ludzi trenuje je na końcu. Gdy coś stanie na [...]
Mariusz Pudzianowski - Pyton
