SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skoro

  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] diety ale spróbuj chociaż po godzinie 18 nie jeść słodyczy i żadnego tłuszu. Z ćwiczeń najbardziej polecam ci unoszenie wyprostowanych nóg w zwisie, i podciąganie kolan do brzucha na leżąco, ćwiczenia te wykonuj w min 5 seriach do całkowitego upadku. P.S Pozdrawiam i do roboty, lato sie zbliża pozdrawiam Po co mi laska skoro mam 45 w łapie!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2004-01-12 13:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość - Pytania/sugestie/pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mawashi zle mnie zrozumiałes warzywa i to b.wiele ich jest ale sam powiedz po co przepłacac za witaminy skoro mozna miec wiekszy porzytek z warzyw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-06-30 18:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elmex!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    używam past i płynów Elmex, są to wysokiej jakości produkty, ale naprawde nie wydaje mi sie, zeby pomogły na próchnicę.. no chyba, że są to plamy próchnicowe, wtedy można ZAPOBIEC ewentualnemu powstaniu takowej.;] skoro już jest, to zapraszam do stomatologa. pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-03-30 13:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze to każdy mówi inaczej, po drugie tak ciężko pomoc skoro to dla Ciebie takie jasne?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-05-13 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten zakup to był mój błąd. Ale skoro już jest to po co ma się zmarnować. W dni NT muszę wypić 4 porcje i o to mi cały czasz chodzi ,jak to rozłożyć. Rano na czczo ,przed treningiem,po treningu i na noc?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-05-13 16:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bezelu to po co chcesz na siłe pomagać ,skoro nie jesteś czegoś pewien? Yakumo ktoś usunął temat i nie zdążyłem przeczytać. A w google i na sfd jeszcze nikt nie pytał o dawkowanie tego suplementu. Wyszukiwarek użyłem ,więc nie wiem po co ta sraka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-05-13 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia czy ćwiczenia na własnej masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro siłownia Cię nudzi, to zapewne ucieszy Cię informacja, że najlepsze rezultaty z punktu widzenia odchudzania przyniesie Ci prawidłowa dieta redukcyjna. Jeśli będziesz się prawidłowo odżywiać, to na upartego schudniesz bez siłowni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2011-08-10 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko do gainera??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak niby matrix jest dobry ale zato drogi 2250g kosztuje 164zł a sojavit70 2250g kosztuje 76zł wiec co sie bardziej opłaca skoro w SWG ma juz wszystkie aminki i białka serwatkowe A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-01-17 09:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barnak

    Post
    Sztuki Walki

    "jezeli to jest uderzane z tym ze na zawodach mozliwe jest uderzenie piescia w twarz " To musi być bardzo brutalna SW skoro pozwalają uderzać nawet pięścią w twarz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-12-08 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to skoro wiesz to po co chcesz mieszac omandrenem z testem ? wogole z jakim testem ? pewnie enanem ale tez warto to napisac...wogole jak juz cos to zjedz se 100 metki 15mg ed a reszte sprzedaj. bo na twój staz to za duzo stuffu kupiłes.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2006-06-08 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro masz diete to w jakim celu te odzywki? brakuje Ci czegos?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2014-10-19 12:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak używać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co wydajesz pieniądze na suplementy skoro nie masz diety. Poczytaj posty podwieszone w dziale i zacznij się odpowiednio odżywiać to może Ci ten gainer coś da...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2004-03-05 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+enan

    Post
    Doping

    [...] taki jest fakt i zamiast się obruszać to warto się zastanowić dlaczego tak jest. Jeszcze raz Ci powtarzam, że przy Twoim wzroście to 85kg powinieneś lekką rączką osiągnąć a skoro tego nie zrobiłeś przez te 2 lata to powinna Ci się lampka zapalić. Zrozum, że koks nie zastąpi jedzenie i to nie jest kwestia bycia zawodnikiem tylko po prostu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2014-03-30 00:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona kostka - ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to zmień fizjoterapeutę skoro nie potrafi dać Ci wskazówek do samodzielnej pracy, mój fizjoterapeuta daje jak najwięcej do pracy samemu i jak to mawia "przyjść za 2-3 tygodnie?" "a po co? jak będziesz wykonywać to co Ci pokazałem to powinno za dwa tygodnie się porpawić i zniknie problem, więc po co?"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2019-12-09 09:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina Trec`a

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro chcesz brac carbo i kreatyne to celem pewnie jest masa podczas robienia amsy antykataboliki sa zbedne poniewaz jest dodatni bilans kaloryczny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2004-08-03 12:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Aleks

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sie ze troche bardziej myslacy jestes czlowiek To co Ci sie wydaje w ogole mnie nie obchodzi. .......pierwszy raz slysze o tym i nic takiego nie ma. co Ty mozesz wiedziec skoro miesiac temu sie zarejestrowales na SFD Co do smiesznosci to nie wiem co jest w tym smiesznego ze Maniac podziela moja opinie? Poza tym niedorownujesz Maniac'owi pod [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2006-08-29 00:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    [...] psychiatra-w polaczeniu z innymi lekami lub alkoholem speed moze okazac sie tragicznyw skutkach. Speed 8 do obrotu w Polsce dopuscil glowny inspektor sanitarny i insytutŻywnosci i Żywienia. Ale lekarze alarmuja: tak moncy srodek pobudzajacy powinien byc niedostepny dla mlodziezy! a ty człowieku masz mega muła skoro to cie nie rusza i ziewasz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2006-09-29 13:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextrosa + Kreatyna ..Pilne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kreatyna tak jak wyżej. Dekstroza niepotrzebna, ale skoro już masz to bym brał po treningu, do kreatyny.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2014-09-28 20:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko!! proszę o odpisanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciezko powiedziec cokolwiek o tym... skoro robia jogurty i serki to bardzo mozliwe, ze bedzie zawieralo jakies ilosc laktozy - jakie niewiadomo... ogolnie w niepewne produkty bym sie nie pakowal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2009-07-31 11:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab + Olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można. Ale skoro producent nie pisze jaka ilością płynu popijać to bym nie ryzykował i nie brał.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2011-01-22 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)