skora

Wiem ze to normalne ze tluszcz na dole brzuch schodzi najwolniej ale u mnie to jest Przesada.. Pod pempkiem mogę złapac dobra faldke.. A kilka cm nizej sama skora.. Pojawily się zyly po weglach pod brzuchem i na boku a faldka dalej jest.. http://s30.postimg.org/tqdhswn4x/20140730_154416.jpg Zmieniony przez - AO11 w dniu 2014-07-31 20:46:44 [...]

[...] pasie neoprenowym ale tylko ze wzgledu na to ze bezpieczniej sie w nim czuje poniewaz mocniej plecy mi sciaga :) ...druga sprawa to cwicze w nim poniewaz zauwazylem ze moja skora jest jedrniejsza...a co do folii to moje zdanie jest takie samo co do wlasciwosci odchudzajacych pasa ... sa slabe - wytapiaja czysta wode...nie to co przy biegach ( [...]

Kolego, jeśli zrzuciłeś tyle kilogramów nadmiarowego fatu, to nie ma opcji, żebyś cokolwiek "zepsuł" :-). Przeciwnie - wielki szacun za pracę z bardzo pozytywnym skutkiem! Może przeżywasz teraz taki trudny psychicznie moment, kiedy skończyło się jakiś etap, a widzimy że sylwetka nadal wymaga poprawek , ale pomyśl sobie, że to jest normalne i [...]

Ile kalorii jeszcze dac? +100/200? I z czego, tluszczow czy wegli? Co do trzymania, to taka jestem w stanie utrzymac, pytanie czy jest dobra A makrele da sie odmierzyc, mam wage kuchenna, poloze ze 120-130g z poprawka na opadki typu skora i bedzie dobrze

Bardzo Wam dziękuje za porady, co do genialnych właściwości witaminy D, wiem dokładnie. Tak sie złożyło że pół roku temu robiłem badania na jej ilość i wyszło mało, bardzo mało. Od początku jesieni biorę jedna tabletkę dziennie (4tys jednostek) i czuje poprawę, nie chodzi o mięśnie ale samopoczucie, przed jej braniem byłem taki nijaki, taki bez [...]

Edit: A jeszcze tak z ciekawości się zapytam z takich mniej dozwolonych środków co sie bierze na szybsze uzyskanie masy mięśniowej? widzę chłopaków na siłowni którzy trenują jak ja od pół roku, mieśnie nieporównywalnie większe, ale skóra w niektórych fragmentach pokryta dziobami (takie strupy czy krosty, nie wiem jak to nazwać) Zmieniony przez - [...]

jakie masz problemy ze skora? ile jesz bialka? czesto jest to wina nadmiaru bialka ogolnie - po prostu a nie stricte jajek :)

napewno nie schudniesz w taki sposób.jak dostarczasz tłuszcz to musisz patrzeć na jego jakość.parówki ,ser żółty i kabanosy to słaby pomysł.jak jesz żółtka jaj to zjedz je rano.pieczywo białe zastąp ciemnym ,ale sporzywaj go i tak w jak najmniejszych ilościach bo to źródło węglowodanów a tych chcesz schudnąć.ser żółty zastąp chudym serem [...]

ja uzywam Nivea visage(bez mydla) mam cere mieszana-przy nosie mi sie skora przetluszcza a reszte mi sie bardzo wysuszai tez bym prosil o polecenie czegos odpowiedniego i tez uzywalem C&C pianke zawsze pomyśl 2 razy

[...] facetem czy kobieta? Strzelam ze facetem, bo kobiety nie potrzebuja takich porad Moze wiec warto wyprobowac kosmetyki z lini przeznaczonych specjalnie do skory mezczyzn - skora u facetow jest nieco inna niz u kobiet, ma inne wymagania, inne pH... Stad nie wszystko co sprawdza sie u kobiet pasuje mezczyznom - dobre koncerny kosmetyczne juz na [...]

Jest taki krem Isotrexin on bardzo łuszczy skóre, skóra spada płatami może by to pomogło bo podobno czasami do na blizny przepisują ja go teraz mam ale na syfy

praktycznie sama skora jest tam ciut tluszczyku ale minimalnie wiec jest okej a wyglada to jak wyglada dlatego ze wiadomo po odchudzaniu skura nie jest taka jedrna musi minac troche czasu a do tego nie cwiczysz brzucha, gdybys cwiczyl to by sie to caaalkiem inaczej prezentowalo, powinienes juz nie zaprzatac sobie tym glowy tylko cwiczyc solidnie [...]

Gdzieś zasłyszałem taką tezę, że jeżeli robią Ci się takie właśnie czerwone "paski" na brzuchu, to masz fat na brzuchu. I na bank to nie jest skóra. Zajrzyj do mojego tematu "Blokada Psychiczna" w dziale zdrowie, tam ujżysz skórę, która wisi. pozdro.

akurat sol na redu jest b. potrzebna wiec nie trzeba jej ograniczac, zamiast zwyklej daj sol morska dodaj exe i pare herbatek z pokrzywy, pij duzo wody a retencja bedzie mniejsza ew. wydaje Ci sie ze to woda a glikogen zszedl, skora luzniejsza i to poprostu tluszcz niekotrzy maja takie organizmy ze mimo niskich ww i redukcji trzymaja duzo wody

A więc tak pierwsze co mi chyba opowiedział to było chyba to: mówił że ma jakąś specjalną lutownice która rozgrzewa się do 300 stopni i nie świadomie, przypadkiem zupełnie ją złapał i mu się przypaliła ręka i mówił jaki to straszny ból był itd... Ja na to że skoro tak no to musi mieć blizne, on mi odparł że skóra na rękach (konkretnie na dłoniach) [...]

175 cm 67 wagi i nie widzisz brzucha?? wiec albo to co masz na brzuchu, to nie tluszcz, a skora ktora troche jeszcze zostaje po takiej redukcji, mimo, ze wydaje sie, ze to tluszcz i trzeba dalej reudkowac albo nie masz miesni brzucha

Kiedyś pamiętam tolerowałem bdb trena, ostatnio jak poleciałem na tren enan to miałem takie problemy z trawieniem, ciągłe gazy, biegunki że odstawiłem to w choj, wszystko wróciło do normy po kilku miesiącach. Nawet keto które jest dla mnie idealne pod względem trawienia/samopoczucia i wgl, nie przynosiło żadnego efektu, a na wysokich węglach to [...]

oj.ok wyjaśnię ci, jeśli złamiesz kość to w miejscu złamania będzie ona grubsza (ten stan nie jest trwały organizm po kilku miesiącach sam "modeluje kość"aż wróci do stanu sprzed złamania)! jednak taka sytuacja nie jest wcale porządana ponieważ kość tylko w miejscu złamania jest grubsza co naraża bardziej jej pozostałą część na złamania! [...]

OloKK ogladales w ogole ten film co on wkleił? Jak nie to najpierw obejrzyj, ja juz tez słyszałem o mikrouszkodzeniach ktore wzmacniaja strukturę kości. Zresztą dokładnie w ten sam sposób wzmacnia się skóra - i tu analogicznie - nie np. rozcieta, tylko miejsca ciagle ulegajace ocieraniu staja sie grubsze, wiem po sobie. [...]

redukuj z głową to Cię ominie obwisła skóra.