Jakieś stare z przed 6lat(całe) Czarne z gwiazdami, w środku gąbka. Ale myślę że to przez to że mam jakąś felerną skórę. Gdyż ostatnio jak walczyłem z cieniem (na bosaka bo buty miałem w praniu) to mi skóra pomiędzy palcem a poduszką pękła. (stopy) Teraz mnie nap***** nawet jak chodzę a o skakaniu nie ma mowy (nie jestem masochistą) Pot wylany [...]
moim zdaniem nic Ci to nie da stracisz wode pod skórą napijesz sie potem i bedzie tak jak przedtem takie moje zdanie... niestety na masie rośnie tez brzuch
tak jak juz wczesniej pisałam w jakims poscie osoby ze zmianami tradzikowymi za bardzo sobie skóre wysuszaja, zapominaja ze skóra z takimi problemami tez potrzebuje nawilzania. Nie stosuj tylko tlustych kremow bo one faktycznie ci nie pomoga, wręcz odwrotnie. Powinienes zwracac uwage na to zeby krem był nawilzajacy, antybakteryjny i matujacy (zeby [...]
To może i ja coś dopowiem.... Po pierwsze opalenizna "nie schodzi" sama z siebie....i trzeba poszukać przyczyny. Po pierwsze jeżeli chodzisz na bardzo agresywne lampy o dużej mocy i wsp. promieniowania opalenizna pojawia się bardzo szybko, ale i bardzo szybko schodzi, bo podczas samego procesu opalania nie dajemy skórze szans na jej [...]
O Boże! Dlaczego ludzie którzy ćwicza krotko, albo dopieo zaczynają ćwiczyć, pokazują tu swoje zdjęcia. Bo tym na prawde nie ma sie czym chwalić. I powiedz po jakiego h.u.j.a. to dajesz swoje zdjecia. Wygladasz jak z noweli "Nasza szkapa", sama skóra i kości. Człowieku czy to w ogóle coś jesz? A poza tym masz nieproporcjonalny tułów. [...]
widzialem huntery .. mialem na lapkach i sie troszkeczke nimi bawilem .. odradzam ... u gory skora fajne ale na dole "neoprenowe" wstawki ogolnie nie wygladaly solidnie twarde jak beton na poczatku(moze po rozbiciu beda troszke mieksze choc watpie) jak chcesz w tym sparowac to odradzam ... lepiej zwykle bokserskie choc do chwytow [...]
16 lat mam wiem ze to mało ale duzo osób w moim wieku już ćwiczy ale nie o to chodzi wracając do tematu napisałeś mi te linki ok lecz tam jest np coś takiego : 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), 4.Wyciskanie [...]
No i co ja mam robić z tymi ćwiczeniami np w poniedziałek sroda i pontek ewentualnie niedziela (1 dzień regeneracji zastosuj)mam robić to samo? Bo ja bym chciał tak że np w poniedziałek i wtorek górna część czyli klata itd a czwartek piątek dolna czyli nogi itd. Nie ma sensu ćwicz wszystko tak jak w planie Aha i jeszcze jedno mi chodzi aby [...]
bede oszczedzal miesnie brzucha... jutro ide do lekarza, ale na operacja pojde dopiero pozniej jak cos, chyba mozna zyc z taka mala przepukliną ?? nawet niejeste widoczna, tylko wyczuwam pod skora twardszy punkt
Kolagen moim zdaniem warto wrzucić profilaktycznie i ze względu na stawy i na skórę. Kiedy człowiek nagle podejmuje zwiększoną aktywność i do tego wchodzi na redukcję, to dostatek składników regenerujących jest ważny. Być może przesadzam albo się mylę co do skuteczności samego suplementu, ale łatwiej zapobiegać, niż leczyć np.problemy ze skórą po [...]
http://www.ilewazy.pl/cwiartka-z-kurczaka- Kupiłem dokładnie 2050g ćwiartek, surowe bez kości i chrząstek ważyło 1750g, czyli wychodzi że ma 2958 kcal Białko 295,7 g Tłuszcz 203 g http://www.ilewazy.pl/ugotowane-udko-z-kurczaka Jednak ważąc mięso ze skórą po ugotowaniu ważyło 950g, czyli: 1251 kcal Białko 133,4 g Tłuszcz 81 g Jakoś dziwnie duże [...]
Nie, to tak nie działa. Inaczej, działa w przypadku dużych różnic, ale i to nie zawsze. Jeśli trafisz na 2 metrowego gościa ważacego 120 kg gdy masz 170 cm wzrostu to może być go ciężko pokonać, chyba, że jego zdolności motoryczne są na bardzo niskim poziomie, a ty już walczyłeś i wiesz jak się zachować. Druga sprawa waga/siła. Znam kilku wysokich [...]
Witam ponownie. Chciałem podzielić się z odczuciami i skutkami, życia bez cukrów prostych, Zacznę od tego, że kilka lat temu pochłaniając olbrzymie ilości jedzenia przybrać na wadze było baardzo ciężko. Po kilku latach bardzo ciężkiej pracy na siłowni oraz w kuchni udało mi się przytyć z 62 kg do 76 kg ale była to masa fatalna przez duże F. [...]
Winne można by zgonić na towar jakby miejsce było zaczerwienione, towarzyszył temu spory obrzęk i ból, gorączka to wtedy wiadomo, że jest syf, ale guzy, zgrubienia pod skórą to ewidentnie źle zrobiona iniekcja. Poczytajcie trochę jak powinno się robić iniekcje domięśniowe w fachowej literaturze, a nie twórzcie teorii. Na marginesie szwagierka moja [...]