sklep

shotun przed treningiem porcja, oba sa takie same w dzialaniu. aakg bym bral trecka. co do mono moze byc tak. ewentualnie mozesz kofeinke dorzucic jak masz jeszcze grosza jak shitgun bedzie slabo pobudzal. http://www.sfd.pl/sklep/MVP_Caffeine-opis26446.html

[...] w jesień/zima jak jest ograniczony dostęp do świeżych warzyw i owoców, stosowałem te co przestawiłeś, olimp i inne, ale ostatecznie od kilku lat leci już tylko allnutrition, bo rónicy prócz ceny żadnej :-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMI37malreF3AIVyawYCh2DLguLEAYYAiABEgKaifD_BwE

[...] sprawiając, że suplementacja tym związkiem jest dość kosztowna i niekoniecznie efektywna w postaci preparatu suplementacyjnego. co do boostera testo, jezeli zalezy Ci na lekkim wsparciu prozdrowotnym, działaniu pobudzającym libido, to może się sprawdzi. od siebie polecam http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Black_Devil-opis26171.html

To może ten http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Size_ON_Pre-Contest-opis25984.html dobrze by bylo TomQ jakbys zaproponowal jakas konkretna potreni. ;P

jest ale żadnych opinii nie ma https://www.sfd.pl/BioTech_USA__Muscle_Mass-t1088722.html tu jest tylko jedna https://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Muscle_Mass-opis33521.html#wartosci

Do wyrzucenia z diety: -słonecznik i masło roślinne ponieważ jest to złe źródło tłuszczy -szynka sklepowa i paluszki rybne gdyż są to przetworzone bardzo produkty - za mało tłuszczu w diecie podbij na minimum80-100 gram - po treningu możesz dodać shake z :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html - kolacja może być [...]

nie wiem jak ten z IHS, ale proponuje wziac tego - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Shaker_Black_Label-opis27793.html

A co myślicie o tym PHARMAFREAK RIPPED FREAK PRE-WORKOUT https://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak_Pre-workout-opis26681.html#opinie lub nowość tutaj pojawiła się taka odpowiedź, że słyszał dużo dobrego o BSN ENDO RUSH https://www.**********/pl/boostery-treningowe/10518-bsn-endo-rush-495g.html

ma soje w sobie tu masz fajne bialeczko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_Creamy_Coctail-opis633.html - 2 male paczki sobie kup

mozesz polaczyc spalacz wrecz jest to wskazane. Posiadam wlasny sklep w gdansku wiec jak chcesz to napisz do mnie na PW to sie dogadamy cenowo

Jeszcze jedno pytanko. Może być: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html jako białko na początek? Dobra, kupiłem to po rozmowie ze sprzedającym w sklepie sfd. Seewy, dzięki za pomoc - sog Zmieniony przez - kkamykk w dniu 2010-10-24 16:29:35

Wpisalem w Google "therma pro" i "prolab". Na tej stronce jest sklep Prolaba i therma w promocji po 13.89USD = ok. 58.4PLN. NIE WIEM JAKIE SA KOSZTY WYSYLKI. Nie mam zbyt wielkiego doswiadczenia w zakupach internetowych, niestety. Jakie koszty musze dodac do ceny? no pain, no gain

http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Joint_Fix-opis28720.html 25 z wysylka? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e3266655a28a41cfb5c53f8f8eb1ede5.jpg

siłownia dieta i kreatyna : http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html no z tym postem to wleciałeś jak dzik w paśnik :)) skoro nawet tego nie robi to go tak z grubsza nakierowałem :D

obecny lipo 6 ma dodatek joszki. jednka przy BF 16% jeszcze bym sie wstrzymal z dodaniem johimbina, ktora sprawdzi sie idealnie przy zbijaniu masy ciala wlasnie w okolice 10% i nizej. obecnie bym wrzucil np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html powinien sprawdzic sie idealnie na tym etapie redu i "wkreceniu" sie w rutyne:-)

Witam Podaj swoje dokładne dane. Jak sądzę ma to być masówka - będzie trzeba kilka rzeczy zmienić. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

1 ok 2 moze cos tanszego a rownie dobrego ? http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html 3 bo nie działa 4 w takim razie ok 5 jak chcesz 6 tak

Forum jest jak sklep samoobsługowy, jest tu wiele rzeczy, ale sam musisz do nich wyciągnąć łapę.

Ułóż sobie jadłospis na 4/5 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]