sklep

[...] 3 x w tygodniu. Wiem, że o tym jest masa tematów (suplementacja) ale ja proszę o konkretną pomoc mając do dyspozycji produkty z tej strony: http://www.vitaminworld.com/ Tak jak pisałem - jestem za granicą, więc muszę wybierać w tym co tutaj jest. Ten sklep jest akurat stosunkowo niedaleko mnie, więc mogę tam podejść. Z góry dzięki za pomoc!

maciej1408 tu masz dobre http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

Kupiłem tą kretke : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jak dawkować ? bo jest napisane że 5-10g i nie wiem czy przed czy po treningu ?? I dni trenigowe i nie treningowe tak samo ?

[...] być. 2 moze źle sie posługujesz fałdomierzem za mocno go nie wolno ściskać, on ma taką kreskę która wskazuje ze dalej nie wolno ściskać (algin arrow) http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_MetaCal-opis26609.html 3 jak jadasz 8 posiłków to niektóre z nich muszą być jak przekąski małe, bo nie zjadłbyś 8 np każdy po 500 kalorii, albo jesz małych 8 [...]

A jakie tanie uniwersalne białko polecacie ? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html np. od SFD ;) a moje pytanie brzmi, kiedy robić aeroby na masie (przed czy po treningu siłowym i mniej więcej ile razy w tygodniu), i ile kcal sobie doliczyć. a w jakim celu chcesz je stosowac? bo wg badan przeszkadzaja w budowaniu masy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html czy te dwa preparaty moge przyjmowac jednoczesnie ??

do sniadania, ten vitaminer ubogi skład już lepiej http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex_blister-opis28068.html

Siema, mam pytanie, czy moge połączyć 15g prochu S.A.W'a z szotem aakg od olimpu?

to jeszcze zalezy od typu zapłaty, jak wybieramy przelew to sklep czeka aż na koncie zobaczy zaksięgowaną kwotę.

dioper - ja normalnie biegam, trzeba uważać, poczytaj o tabacie OzzyMG nie zmuszaj się jak nie mozesz to powoli zwiększaj ilości, mozesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Dibencozide_B-Complex-opis2128.html

ja jem te BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_BCAA_6000-opis26288.html już od jakiegoś czasu i póki cenowo tak zayebiście wychodzą nie zmienie na inne

a daj namiar na ten sklep bo zapomniae, !

Jak sklep idzie?

jabczana nie robiłem na nim cyklu raztylko go jadłem przed treningiem i zaj**ista pompa ale kuzyn mówił ,że jadł to na bogato i siły mówił ,że miał w k****ke więcej i pompa mega mega :-) Tylko on jadł tego chyba http://www.sfd.pl/sklep/Bsn_Cell_Mass-opis26024.html

Tutaj także lista super promocji na tą chwilę dostępnych w sklepie http://atleta.pl/sklep/index.php?cPath=45&osCsid=e0e2283f6a7097656e21a093ac0f991c Pamiętajcie by przy zakupach podać swój nick z sfd, a od cen odliczony zostanie dodatkowo 5% rabat.

ladnie sie w baniach poprzewracalo to je ciekawe: http://www.sfd.pl/sklep/QNT_STACK_FORCE_%2B_shaker_gratis-opis25672.html

izik za krótki w uszach jesteś by startować do mnie to co dla Ciebie jest sufitem dla mnie jest podłogą maly902 wy******laj bawić się z koleżankami w sklep albo inne gowno Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-12-18 13:01:40

chlopaki jadł ktos http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html chodzi mi o smak

taki supelek, http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Novedex_XT-opis3115.html Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-12-26 00:34:25

PS: co tak na SFD/SKLEP HiTec WheyMass Gain się sprzedaje ?? jakieś podpadające mi to 9kg - 180zł (boje się hiteca po ostatnich wałkach)