[...] ważne w diecie, a nadmiar białka nie jest dobry. Więc zajmij sie dopracowaniem diety i daj do spr w dziale Odżywianie. CO do cyklu to przynajmniej mono: http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Pure_creatine-opis26986.html a do tego może być: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Hot_blood_-opis27116.html lub [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mozecie powiedzieć jaka jest roznica miedzy tymi dwoma suplami, i jaki lepiej wybrac chodzi o witaminy/mineraly dla osoby osc aktywnej. 1)http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_OPTI_-_MEN_-opis27388.html 2)http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Perfor_Maxx-opis27723.html odpowie ktoś na moje pytanie ? Z góry dziękuję.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jakie carbo polecacie? Jest w ogóle jakaś wielka różnica pomiędzy poszczególnymi producentami? W sumie węgle to węgle. Co myślicie o tych dwóch? Olimp FA Zmieniony przez - Ancymar w dniu 2013-11-13 19:52:30
to czerwone mialam orzechowe bardzo dobre ale najlepsze jakie pilam to to http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Protein_DELITE_-opis27298.html czekoladowe bylo z kawalkami czekolady ale to mi srednio smakuje http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html moze dlatego ze z woda pije i bez lodu bo nie mam miejsca w zamrazalce :) Zmieniony [...]
[...] kreatyny na cyklu redukcyjnym daje też ochronę przed katabolizmem. Najlepszy efekt uzyskamy jeśli suplementację kreatyną połączymy z BCAA. Oczywiście Beta alanina tez może się przydać . https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tri_Creatine_Malate_ XtraCaps-opis40171.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html
[...] unikałem BCA jako suplement bardziej "marketingowy" i pije zwykłe WPC Drugi link nie działa ale znalazlem po wpisaniu w neta pewno chodziło o ten produkt? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Tri_Creatine_Malate_-opis36355.html?device=c&gclid=CjwKCAjwg6b0BRBMEiwANd1_SFHVk0WY6-PXE3GXfMeoS0WqnpyV3Tby-l9WAb9gywSFjIeN9g-GOhoChzcQAvD_BwE#wartosci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli nie masz jakiegoś wielkiego parcia na pieniądze za te odżywki które posiadasz, to możesz je sobie zostawić i podjadać po treningu Tu na sfd, jest ogromny sklep gdzie można sie zaopatrzyć w suplementy wielu znanych marek, tobie jako nowicjuszowi podali konkretne produkty, bo gdyby podano ci liste, zapewne ciezko by było ci sie zdecydować na [...]
[...] okres kiedy można je dostarczyć to bezpośrednio po treningu siłowym. Jeżeli chcesz lepszej jakości węglowodany aby uzupełnić braki ich w ciągu dnia, to polecam Quamtrax Instant Rice Flour lub Instant Lat Meal: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Oatmeal_-opis38658.html
Sawy masz trzy proch kapsy i shot http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis27091.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis546.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW_shot-opis28353.html
[...] że gainer nie zaszkodzi, to jak najbardziej można pomyśleć o podbiciu w ten sposób węglowodanów i białek. Warto przeanalizować następujące rozwiązania: https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Massive_Gainer-opis38616.html [...]
[...] tym temacie co brałaś, jak reagowałaś i jakie wyniki? ale tak czy inaczej dla Pań na dobry początek polecam zawsze Scorch Man dobry, sprawdzony, bezpieczny http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html mobilizuje też do treningu można też z tańszych spróbować z termo stim olim mniejsze i tańsze opakowanie na test [...]
wiem ze to nie suple, ale najpredzej mi tu odpowiecie co lepiej kupic http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Paski_treningowe_Lifting_straps-opis1197.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Uchwyt_treningowy-opis588.html
Polecam http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html z tego się robi pyszne napoje, ja piję zamiast herbaty. Oraz jako kompleks dodać to http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_Sport_Complex-opis578.html
[...] do roboty isc czy na dojscie na silke. milo lekko i przyjemnie. z dzinsami problem standardowy. szukalem z 3 lata i kupilem wreszcie w big starza w ptak ****** ale tam taki sklep ze mieli chyba z milion modeli spodni jedne udalo sie dobrac i nie byly drogie bo chyba kolo 150. w udach w miare luzne i w pasie ok a nie jak na 130cm. poprzednie [...]
[...] za Lidlem, który jest dla mnie źródłem orzechów (najtańsze) i warzyw (najświeższe) oraz niektórych serów to robię zakupy w delikatesach uważanych za najbardziej snobistyczny sklep w mieście i ogólnie niewiele ludzi tam chodzi - a najlepsze jest to, że wiele rzeczy jest w tym rzekomo drogim miejscu o wiele tańsze niż w supermarketach "dla ludu" [...]
Ja nie pisałem, że to akurat trec sprowadza takie białka Ale dlaczego w Gdyni jest jeden sklep, gdzie się sprzedaje trec i to vitaminshop ale i tak 50% towaru to olimp bo by poszli z torbami. Bo tego nikt tam nie chce kupować A dlaczego ?? bo ludzie z Gdyni tam pracują i pewnych rzeczy niestety nie da się ukryć Ja uważam, że każda firma ma w [...]