Odświeżam temat. Od ponad miesiąca przyjmuję jabłczan kreatyny (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis34023.html), beta alaninę (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html) oraz fat burnera (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner_Caps-opis36492.html). Efekty...hm...ciężko określić. Faktycznie, na początku po przyjęciu [...]
http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html 270g bcaa za 40 zeta http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html 500g bcaa za 90 zeta Które z bcaa wziąć? Aminy zwykłe biorę, gdyż potrzebuje regenracji bo ćwiczę co drugi dzień. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Amino_5400-opis25997.html czy może inne? [...]
czapka kurtka za wiele nie dadzą jak wychodzisz zgrzany i mokry. Zacznij od vit c, czosnku , tran http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Vitamin_C_with_rose_hip_extract_-opis30195.html http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html http://www.sfd.pl/sklep/Axellus_Mollers_Tran_Norweski-opis29920.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zastanawiam się nad wyborem suplementu multiwitaminowego i myślę nad: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html?gclid=CJH57NTBvsICFWTHtAod3U4A4A albo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multipack_Sport_DayNight_Formu%C5%82a_-opis28477.html?gclid=CJfuqObBvsICFQsXwwodn4EAOQ Który bardziej polecacie? Przestudiowałem sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zastanawiam się nad wyborem suplementu multiwitaminowego i myślę nad: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html?gclid=CJH57NTBvsICFWTHtAod3U4A4A albo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multipack_Sport_DayNight_Formu%C5%82a_-opis28477.html?gclid=CJfuqObBvsICFQsXwwodn4EAOQ Który bardziej polecacie? Przestudiowałem sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html Bedzie dobrze? Zmieniony przez - xxnorbixx1414 w dniu 2015-03-24 21:56:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jest różnica między tabsami a pudrem ? które polecacie ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html
Witam. W asortymencie sklepu sfd masz w czym przebierać - http://www.sfd.pl/sklep/Ochrona_staw%C3%B3w-k118.html Ciekawą propozycją jest http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Artrox_Drink-opis212.html Podczas, gdy składałem zamówienie nie był jednak dostępny, więc nie wypróbowałem. Obecnie używam i polecam: [...]
jesli chodzi o proch, to najtaniej: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html z farmaceutycznych opcji : http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kreatyna-opis970.html z capsów moze byc olimp, tu masz promo: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps_300_%2B_60gratis!!-opis25764.html
[...] to idzie ręczną; dlatego kupujemy mielone w dobrych sprawdzonych punktach, gdzie wiem, że mielą na miejscu lub rzadziej tam gdzie zmielą mi co chce z kawałka - miałem taki sklep blisko swojej byłej pracy na rynku Barlickim w Łodzi (pewnie kilka osób kojarzy;-) ) W mięsnym gość zawsze zmielił co tylko chciałem i nigdy za to dodatkowo nie [...]
[...] oprzeć :-) /SFD/Images/2015/10/17/86dd6ec4e38a4f28a08df8321c310e87.jpg Przepiłem je nowym białkiem All Nutrition Whey Protein, które w końcu napocząłem - http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33275.html Smak czekoladowy, od razu postanowiłem nagrać film z pierwszego rozpuszczania bo sam byłem ciekaw. Niestety nie dogrzebałem [...]
[...] białka AN Whey protein + 100ml mleka 3,2% + woda Pod koniec treningu 25g bcaa AN + 40g carbo Bezpośrednio po treningu - rozpoczęta suplementacja kreatyną http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_Combo-opis33335.html /SFD/Images/2015/10/26/1c6db55ada3d43da972a93d377ea91a1.jpg Dzisiaj tylko 3 kaps, od jutra będzie stała dawka niezależnie czy DT [...]
[...] bez dodatków typu barwniki. Mogłyby być bez dodatku glutaminy, ale cóż , w tej cenie i tak wychodzą bardzo korzystnie. Dorzuciłem obecnie AN BCAA 8:1:1 - http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_8:1:1_Strong_Formula-opis34019.html i będę wzbogacał sobie dawkę leucyny tym produktem w porze treningowej. Ogólnie z racji , że mam solidny posiłek [...]
[...] rotacji ww. Spokojnie zacznę również z aerobami i interwałami. Z supli nic poza tym co wrzucałem parę dni temu, więc jako delikatny wspomagacz poleci http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html ,a następnie może jakiś mocniejszy jak wyjem Burn'a Przemyślę to jeszcze po urlopie. Póki co przyszła mi nowa zabawka dzisiaj [...]