milo1989
witam serdecznie
wiec tak zacznę od tego iż od paru tygodni bolał mnie nadgarstek , więc udałem się do lekarza ortopeda chirurg okazało się że nabawiłem zespołu przeciążeniowego przy temu również lekarz zaznaczył iż jakaś część ścięgien będzie bardzo mocno nadszarpana bądź zerwana naderwana
Związku z tym kieruje do Was Pytania
- jakie suplementy proponujecie do wzmocnienia poprawy leczenia
zapewne po zdjęciu szyny gipsowej którą mam założoną będę starał się wrócić na siłownie dlatego zastanawiam się nad jakimś stabilizatorem który by pomógł mi się na nowo wkręcić w ćwiczenia
wiem dokładnie że ten proces będzie zapewne długi jak i mozolny lecz siłownia jest dla mnie czymś więcej niż tylko podnoszeniem sztangi dlatego będę starał się szybko na nią wrócić (szybko ale z głową i spokojem )
najgorsze jest to że zamiast iść od razu do lekarza olałem to i dalej ćwiczyłem i wpracy też jak trzeba było to sie robiło
z góry dzięki Pozdrawiam
wiec tak zacznę od tego iż od paru tygodni bolał mnie nadgarstek , więc udałem się do lekarza ortopeda chirurg okazało się że nabawiłem zespołu przeciążeniowego przy temu również lekarz zaznaczył iż jakaś część ścięgien będzie bardzo mocno nadszarpana bądź zerwana naderwana
Związku z tym kieruje do Was Pytania
- jakie suplementy proponujecie do wzmocnienia poprawy leczenia
zapewne po zdjęciu szyny gipsowej którą mam założoną będę starał się wrócić na siłownie dlatego zastanawiam się nad jakimś stabilizatorem który by pomógł mi się na nowo wkręcić w ćwiczenia
wiem dokładnie że ten proces będzie zapewne długi jak i mozolny lecz siłownia jest dla mnie czymś więcej niż tylko podnoszeniem sztangi dlatego będę starał się szybko na nią wrócić (szybko ale z głową i spokojem )
najgorsze jest to że zamiast iść od razu do lekarza olałem to i dalej ćwiczyłem i wpracy też jak trzeba było to sie robiło
z góry dzięki Pozdrawiam
Walcz i nigdy się nie poddawaj
Krzysztof Piekarz
ProSatan
SONBATY
a teraz to już temat do usuniecia tylko jak to mam zrobić he he ??
