serwatka

[...] z jogurtem jako posilek przed treningowy po treningu wafle ryzowe/ carbo na treningu i po (opcja) 40min po treningy ryz z piersia i surowki na kolacje tunczyk albo bialko/serwatka codziennie conajmniej 4 litry wody na poaczatku bedzie ciezko to wszystko w siebie wladowac ale z czasem bez problemu to wciagniesz jak cos to pytaj powodzenia [...]

serwatka bedzie slodka, jezlei jest to produkt naturalny bez dodatkow smakowych czyste wpc bedzie bardziej mleczne

bialko serwatkowe czy serwatka? Bo to roznica, a wiem ze w mleczarni wciskaja ten syf za grosze. Niestety to w wiekszosci tylko laktoza - syf.

No w sumie to nie mam diety ale ładuje w siebie dużo białko płatki itd a białko to jest serwatka . Ale nie mam tak ze jem np codziennie płatki ale bardzo czesto

Serwatka mowi czyli allegro

No serwatka z allegro niestety nie moge sobie pozwolić narazie na nić droższego więć narazie to .

co to za serwatka?? czy może mówisz o WPC?

Sądzę że nie jest to WPC, tylko osuszona serwatka niedemineralizowana - odpad przy produkcji sera, wykorzystywany zazwyczaj jako pasza dla zwierząt (pytałem się w miejscowej mleczarni co z tym robią). Wstaw zdjęcia. Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-12-22 23:05:27

Witam Serwatka może zostać. Dibencozide odpuść sobie a lepiej zainwestuj jak napisano wyżej w gainera. Większy pożytek z tego odniesiesz. Nie zastępuj tylko posiłków gainerem. (gainer to dodatek).nera. Większy pożytek z tego odniesiesz. Nie zastępuj tylko posiłków gainerem.(gainer to dodatek ) Pozdrawiam Piotr Folęga

Olimp 80 to mieszanka białka sojopwego, mlecznego, jaja i serwatki. Jak interesuje Cię konkretnie serwatka to polecam Trec i Extensor WPC Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

A co lepiej do tego wziąć? CARBO OLIMP WĘGLOWODANY czy Białko Whey Protein Serwatka 2kg Zmieniony przez - Buhehe w dniu 2010-08-26 18:11:54

[...] ile zaplacilem za to wszystko?hmm policzmy -witaminy now nie pamietam dobrze ale chyba 112zl(mam je juz od 2 mcy) -zma 104zl(odkupilem od coolbarta niepelne opakowanie) -serwatka 290zl -kreatyna tez cos ponad 100zl(zostalo mi te 300g) wszystko zamawialem w PPM.wykosztowalem sie jak na moja kieszen bardzo,chodze w spranych lachach,nie chodze [...]

To białko ma minimum 50% laktozy i wogóle totalna beznadzieja. Można na nim co najwyżej złapać trochę masy tłuszczowej. Nie ma zastosowania w kulturystyce. Nie ryzykowałbym zdrowia dla czegoś takiego. To już lepiej zainteresować się serwatką z Extensora albo jakimś tańszym Trec'em lub Olimpem. Zapewne porażająco niska cena skłoniła cię do [...]

Rozumiem ze serwatka bialkowa oczywiscie firmy OLIMP ? Podaj konkretna nazwa ktora bylaby najlepsza... (prosze innych rowiez o pomoc)

Serwatka zawiera dużo glutaminy i innych związków działającyh jako dobry antykatabolik więc ja uważam że można ją łączyć z ww prostymi bezpośrednio po treningu. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Nie ma jak to wafle ryżowe i serwatka zaraz po treningu. Pozdrawiam kamel

rowniez jestem sczesliwym posiadaczem peptydu i mieszam go z jajkiem, serwatka i soja ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* [...]

Co to za serwatka?

[...] tymi białkami, taki trend w reklamie że każdy chce zaimponować jakością swego produktu, ale różnice nie są na tyle drastyczne by koniecznie kupować najlepsze białko, zwykła serwatka 80 jest na prawdę dobrym wyborem i w miarę tanim. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

zapewne jakas firma krzak albo cos w stylu a ' la allegro najprpostsze odpady , ladna etykietka i serwatka sprzedawana jako 80% bialko serwatkowe etc.