serwatka

Serwatka do kibla - natychmiast, chyba ze znowu chcesz się zatłuścić. Nic o sobie nie napisałeś.

czy prostar whey protein z ultimate to jest serwatka? czy izolat?

a może ktoś będzie tak miły i poda proporcje białek zawartych w batonie?Proporcje między białkiem sojowym, a serwatką i kazeinianami.Dla mnie baton odpada-jest w nim żelatyna.Całkiem spora grupa klientów/wegetarian stracona:(pozdro

to jest tan nowa serwatka?? Je m'appelles Luc. J'habite a Grodków. Je suis polonais. Je parle francais. C'est tout. Dobry jestem!!!

weekend jest a więc zalicza panienki by uzyskać magiczną liczbę 69 Na redukcji gdzie będzie to miało miejsce przed sezonem letnim najlepszym źródłem białka będzie soja tak wyczytałem z art soja czy serwatka

[...] jesz i jakie suple bierzesz to bedzie mniej wiecej wiadomo ile idzie na sama diete. Pewnie kilo-poltora miesa, 30 bialek jaj, zdrowe oleje i 0,5kg ryzu;-). Do tego BCAA, serwatka, bialko na noc, amino, gluta i inne hehe. Wiadomo ze za granica na wyspach zyje sie na innym poziomie i dieta kosztuje mniej niz w Polsce patrzac na ceny zarcia [...]

Witam szanowne grono moderatorskie: Czy mógłbym prosić o przemianowanie nazwy wątku z obecnej: http://www.sfd.pl/Test_Rynku%3B_Bia%C5%82ka_jaj%2C_jaja_w_proszku.-t474750.html Na: Najtańsze egg protein, WPC, serwatka, albumina jaj! Stała ofera! z góry dziękuję i pozdrawiam

[...] ukryje ze skusil mnie wlasnie ten konkurs w razie watpliwosci moge potem dac zdjecia z kartka wiek 22 staz 4 waga 104kg poszla 2x metka ale to dawno,staki nie staki, doriany nie doriany,eksperymenty z daa,no i serwatka ale z ph kontakt zerowy,jeszcze http://s10.postimage.org/i9h5rvwrr/234234.jpg http://s17.postimage.org/jh57e79u5/843759376.jpg

[...] tułowia 10=10=10=10 - Ćwiczenie na maszynie (tutaj zmieniam, na każdym treningu co innego) Suplementacja: Aktualna suplementacja opiera się na glutaminie, bcaa, białko (serwatka i hydrolizat), gainer, witaminy, omega3, stack preworkout. Nie będe podawać producentów żeby nie zostać posądzony o reklame :) dodam tylko, że na urodziny zamówiłem [...]

[...] Jeśli chodzi o suple to na pewno powinieneś kontynuować z białkiem, nie napisałeś jakie to białko ale polecam na pewno Perfect Whey Protein lub Isolate ponieważ po treningu serwatka najszybciej dotrze do Twoich mięśni w celu zatrzymania katabolizmu po treningowego. Do budowania dobrej jakości masy na pewno przydałaby się jakaś forma kreatyny, [...]

[...] serwatkowe, którego będziesz mógł używać rano np. do owsianki lub solo, oraz po treningu. W tych porach nasz organizm najlepiej korzysta z szybkiego źródła białek jakim jest serwatka,przez resztę dnia możemy i powinniśmy odżywiać nasze mięśni jedząc naturalne produkty takie jak jajka,mięso, twarogi. Oczywiście mógłbyś też wybrać białko [...]

widzieliście co jest na AO białko serwatka 30zł 4500g i już mam 20 sprzedanych

Co do tego białka serwatkowego - to to co Ci mamusa kup[iła to jakiś suplement porządnej firmy czy... serwatka w proszku jakiejś naszej rodzimej firmy...jeśli to drugie to najlepiej się nadaje do kosza bo jeszcze bardziej sie zalejesz tłuszczem.

no tu np jest serwatka wolno wchłanialna: http://www.hitec.pl/product-pol-15-Protein-80.html i gdzieś kiedyś widziałem serwatke szybko wchłanialną ale nie pamietam gdzie :P

[...] nie słyszałem. Ale też nie spodziewam się cudów, jakieś są granice cenowe, poniżej których "normlane" wpc nie zejdzie, bo niżej zaczyna się już pszenica, soja, serwatka, laktoza itp. wypełniacze. Faftaq: Zgadzam się w zupełności ale nie do końca:). Załóżmy kupuję kreatynę firmy X w sklepie SFD, zwykłe mono, ale jako jedyna w [...]

[...] dzikiego wypasu... Każdy kulturysta powinien w swoich pacierzach umieścić chociaż jedno zdanie z prośbą o takie anaboliki. Niewiele jest lepszych mięs i źródeł białka. Nawet serwatka z worków się chowa. Ma być zdrowo, ma być wartościowo, a dopiero potem może być smacznie. Nie jestem masochistą. Lubię smaczne jedzenie, jednak dla smaku nie [...]

[...] dzikiego wypasu... Każdy kulturysta powinien w swoich pacierzach umieścić chociaż jedno zdanie z prośbą o takie anaboliki. Niewiele jest lepszych mięs i źródeł białka. Nawet serwatka z worków się chowa. Mięso z jelenia ma tę główną przypadłość iż najczęściej "wiekowe" jest, podczas gdy typowa świnina to nie więcej jak kilkanaście miesięcy, a [...]

[...] np. tuczyło się tym na wsiach drób, podrtawowy pokarm kaczuszek i kurczaczków hodowanych bez pasz: jajka siekane + pokrzywy, płatki owsiane błyskawiczne, do picia: woda, serwatka, maslanka albo nawet mleko po odciagnieciu tluszczu ... dlatego kurczaczki i kaczuszki byly takie smakowite, mialy w miasku wyrazne wlukna meisniowe, nie byly [...]

Jestem gotowy do prowadzenia bloga treningowego i regularnego umieszczanie wypisek, zdjęć, filmów i cotygodniowych pomiarów. jak i oferuję: - zaangażowanie - skrupulatność - szczerość i wytrwałość Kilka słów ode mnie: Prowadzę dziennik treningowy od października poprzedniego roku, zacząłem wtedy mierzyć swoje pomiary oraz zapisywać ciężary z [...]

[...] dziennie ( lecz nie odmawiam sobie słodkości szczególnie przed treningiem piłkarskim) Przeciwskazania medyczne : brak posiadam kartę sportową. Zażywane suplementy : białko serwatka, kreatyna Universal Storm, przedtreningówka NOXIpro przed treningiem siłowym. Ostatnio przerabiany plan: Split i mnóstwo drop serii. Ciężary w podstawowych [...]