serwatka

Siemka! Ostatnio przegladalem rozne oferty na allegro i znalazlem cos takiego: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=25513321 Co o tym sadzicie? Warto? 5 kg za 30 zl wydaje mi sie tanio, a bialeczko przydaloby sie... Pozdro Adrian

mam pytanie czy serwatka białkowa powoduje jakies ubytki na zdrowiu? nie mam zamiaru jej kupowac bo wiem ze to gófno ale z kolega sie sprzeczalismy.

Witam panowie znalazłem coś takiego: OXY-GEN NATURALNA SERWATKA; 5000g. Cena jest śmieszna bo tylko 75 zł (chyba warto). Czy ktoś mi powie coś na temat tego preparatu?

Wiem że temat obgadany jak każdy inny na tym forum ale chiabym wiedziec czy Serwatka dobrze sie rozpuszcza? Tzn czy po zamknięciu w słoiku np z woda czy mlekiem i wstrząśnięciu to mi sie rozpuści czy tez porobia mi sie krupy? A może trzeba do tego uzyc miksrea aby dobrze sie rozpuściła?

Mam zamiar nabyć jedną z nowych odżywek Olimp,chodzi mi o białko serwatki,którą wybrać? Cena nie gra roli. Pozdrowienia dla wszystkich osiłków)))

witam. moja babcia ma dwie kozy i ma mleka full. 1.czy polecacie pić mleko kozie, zamiast krowiego 2.Moja babcia robi twarog z tego mleka, i ma duzo serwatki. Czy moge je pić i używać jako głównego źródła białka ? Ile wogóle serwatka ma białka w 100 g ??

SIema kupilem serwatke z olimpu (PURE WHEY 80 koncentrat). Mam pytanie co zrobic jak mi sie ona niechce całkowicie rozpuścić w mleku? zostaje kilka grudek na powierzchni (po wsypaniu do mleczka mieszam)?? Czy tak moze byc czy raczej nie? mieszam ją z mlekiem 0,5%

A więc tak jak w temacie co da mi lepsze efekty: Kreatyna + serwatka czy HMB + serwatka? Mam dwa cele: Przyrost tkanki mięśniowej a następnie rzeźbe. Któro zestawienie kiedy? Z góry thx

Czesc wszystkim , mam pytanie odnosnie serwatki na allegro.Pisza ze ma 80 % białka i kosztuje 25 zł za kg. Czy to nie jeste jakis przekret. Moze ktos cos wie miło by było jesli by sie podzielił opinia.Dzieki za opinie. Ps.Maciek daj mi tu soga.

Co myślicie o takiej mieszance ?? Kreatyna olimp + serwatka ?? i jak to brać ?? apropos początkujący jestem więc sie nie czepiać ;) I gdy nagle przestałbym ćwiczyć to moga być jakieś efekty uboczne (spowodowane braniem kreatyny) ??

Co myślicie o tym środku spożywczym? Czy jest on dobrym suplementem jeśli chodzi o budowę masy? Wypowiedzcie się co o tym myślicie, szukałem informacji na ten temat na forum, ale znalazłem tylko małe wzmianki, czyli nic konkretnego. pozdr

Witam Jak myslicie czy picie duzej ilosci serwatki takiej wiejsckiej naturalnej na cyklu kreatyny jest dobre.Chodzi mi ze na cyklu trzeba duzo wody pic.Czy mozna np. 1,5l wody i 1,5 serwatki? CZy do kreatyny raczej tylko woda ?? Z gory dzieki!! Pozdro

Cz jest sens dodatkowo ladowac sie glutamina skoro juz w serwatce jest jej i tak sporo...z peptydu juz sie wyleczylem pozdrawiam rehab

Podobno ma 35% bialka, 50% laktozy itd... A ja znalazlem cos takiego. Oczywisnie nie zamienialem wartosci w photoshopie :) i powiedzmy ze w cenie 30zl/kg Jest to mozliwe?

WITAM co myslicie o tym? moge miec 5kg serwatki zaciagnietej dodatkami za 300zl. czy warto brac? prosze o szybka odpowiedz, bo klijent poczeka do poniedzialku i ew. sprzeda to dalej. podrowienia Olo

Mam kreatyne CREATIN XS z hitecA ale chciałbym mieć większe przyrosty niż po samej kreatynie dlatego czy dobrze jest też przyjmowac serwatke i jeszcze napiszcie ile serwatka ma białka w 100g.

Ile czasu po treningu ? tzn , co pierwsze kreratyna czy serwatka , a moze moge to razem zmieszac ?? Kreatyna mam w pigulkach , a serwatke mixuje z 2 bananami i orzechami ..... prosze o szybka odpowiedz :)

http://allegro.pl/item564527634_bialko_serwatka_whey_ekstra_opak_4500g_gratisy.html http://allegro.pl/item566403129_szok_cenowy_serwatka_bialko_2250g_masa_sila.html Czy suplemennty wyżej wymienione są czegoś warte , czy może to zwykłe shity , bardzo proszę o szybką odpowiedź!

Yo! Jakoś rok temu kupiłem sobie białko serwatkowe "Whey". Połowa mi została leżała szczelnie zamknieta przez ten czas. Czy straciła właściwości odżywcze?Pozdrawiam. Cioś

Serwatka białkowa... Elo.. mam pytanie.. co moge zyskać biorąc serwatke białkową...