ronnie

Mylisz się.Jego życiówka to 300 kilogramów w wyciskaniu leżac w szczycie formy.Nie doceniasz Colemana.Pare miesiecy temu gdy wyciskałem ok 110kg po kilku seriach na klate 100kg nie ruszyłem.Zdjełem trzask na klate i nic.Ronnie to kulturysta najwyzszej rangi, który dysponował gigantyczną masą - w szczycie 130kg na zawodach ! i 150kg na masie.Cale [...]

Pamiętam jak Ronnie cisnął te burpee, to było po konkursie działowym chyba. Ale miałeś nawet jakieś założenie powtórzeń i ogłosiłeś, że jak nie dasz rady to usuniesz konto, no i jak widać dałeś radę %-).

Ronnie jest kierVa moim idolem;d kozacki filmik

te dwa filmiki są dobre polecam http://www.youtube.com/watch?v=GXnbBhy1yKo http://www.youtube.com/watch?v=oUvBkpG5qNU tu nie patrzeć na tytuł, bo oprócz TS jest tez dwubój i strongmani (Ronnie tez sie załapał ) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2009-11-03 13:34:23

http://www.youtube.com/watch?v=mT29lN1re3Q&feature=related RUHL!! http://www.youtube.com/watch?v=fyG_t-vnzVA&feature=related king RONNIE http://www.youtube.com/watch?v=kRRA8yWAaYQ&feature=fvw jay http://www.youtube.com/watch?v=TU0sV0ZtmF4&feature=related jay

Polski Ronnie , pierwsze co mi się nasuwa na myśl Niesamowity jesteś. pzdr.

Ja tez bym go jeszcze nie skreślał. Ronnie nim został pierwszy raz Mr. O kilka razy był skreślany. Dorian to samo. Albo Paul Dillet - gdy już wszyscy zawiesili na nim psy, gdy miał tyle wpadek z insuliną i innymi specyfikami to wrócił w wielkim stylu wygrywając NOC CHAMIPIONÓW. Pokonał wtedy między innymi Markusa Ruhla. Lee to mistrz powrotów. [...]

Nie przesadzajmy,ma 41 lat.Ronnie byl w tym wieku Mr O.

Pacjent sam tragedia jestes myslisz ze na pierwszych zawodach kazdy wyglada jak Ronnie w szczycie formy? Moze cos z neigo wyjdzie a moze i nie

HEh Ronnie jeszcze musiał trochę poczekać:)...... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eae36151187440cc80fbfa48ba098991.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72b3ca4ba1e742f6bc5794129d5ec07c.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8b31228ca22b4648b2ff5666b7b846c5.jpg

Wiesz co Wiesiors4, twoje ogólne podejście do tematu "na hura", oraz sposób w jaki odnosisz się do rad innych ludzi, aż odbiera chęć do pomagania Ci. Ale o co Ci chodzi? Jesteś na forum 70 dni, przeczytałeś mniej artykułów niż ja, przyczepiasz się do mnie i spamujesz w temacie. Nie dałeś nawet ani jednej konstruktywnej odpowiedzi w tym temacie a [...]

Zara, czy ja o czymś nie wiem, czy źle rozumiem... Kulturystyka jest dla "bardzo małych" ludzi? Ronnie Coleman mi na szczególnie małego nie wygląda...

ronnie a masz gdzieś filmik z dobrą technika wymachów??eh military press nie zrobię bo będę uderzał krążkami po suficie Zmieniony przez - soerek w dniu 2011-12-21 12:01:49

Ronnie a powiedz mi czy wymachy lepiej jest zaczynać z przed, czy z boku? bo kiedyś ktoś mi tłumaczył że jak z boku to lepiej angażuje boczny akton

"Fedor nie pije alkoholu wcale" ta jasne. Zaden POlak i Ruski nie pije alkoholu . Kiedyś zapytano fedora w wywiadzie czy lubi piwo, usmiechnał się i powiedzial ze nie pije czegos takiego jak piwo, i nie chodziło mu zapewne o to że nie pije w ogóle, tylko że tankuje gorzałe . I Fedor nie jest mezomorfikiem jak ktoś napisal na poprzedniej [...]

Kvrwa, Puar podaje Tobie mase argumentów biologicznych, czysto naukowych- katabolizm, regeneracja. To są rzeczy niepodważalne. A tym, mam wrażenie, nawet tego nie czytasz, masz to w dupie i pyerdolisz o Pennie. Co to kvrwa za argument? Czy to poważna dyskusja? Ronnie Coleman tez mówi że nie bierzę. Rozumiem, że mu wierzysz%-)

ronnie mi pochwałe zabrał haha

Aktualna Forma: Jay Cutler, Ronnie Coleman, Victor Martinez ZDJECIA Z 02.06.07

Osobny temat mial tylko... Ronnie i od czasu do czasu Jay... w tym temacie beda wszyscy zawodnicy startujacy w MR.O 07 i beda to zdjecia aktualizowane wraz z ich aktualna forma i zblizajacymi sie zawodami.. koniec kropka :) pozdro

Zgadazam sie z sCr, moim zdaniem jak wygrywał Ronnie tzn. ze był najlepszy, a prezenty dostaje sie na swieta. Kto bedzie najlepszy w tym roku, to sie jeszcze okaze. Pozdro