wiesz to jest tak lecę cały czas na diecie ale typowo na zrzucenie tłuszczu nie powiem żeby nie było efektów zrzuciłem przez ten czas 18kg siła troche poszła no i wiadomo jakoś tam wygląd sie zmienia trochę sie zapuściłem przez 1 rok przerwy od treningów tajskiego.. ale potrzebuję kopa taka już psychika
[...] punktu widzenia treningi ma lżejsze, fakt niemożności ćwiczenia tak jakby się tego chciało jest potwornym obciążeniem psychicznym. Zgoda.Dlatego napisałem że życie(psychika, itp również) ma dużo cięższe. On jest kulturystą i wcale nie chce aby mu było lżej, wręcz przeciwnie, i sądzę, że te ograniczenia wywołują w nim wielką frustrację. [...]
To się nazywa "słaba psychika". Branie koksu nic tu nie zmieni, a w dodatku możesz sobie popsuć zdrowie. Zapisz się na boks, albo posparuj z silniejszym kolegą. Sparing z większym od siebie (kiedy widzisz że nawet większemu można wlać) zdecydowanie wzmacnia psychikę. Sparing oczywiście w rękawicach i ochraniaczu na zębach Wiem co piszę, [...]
[...] typek w klasie(chude leszcze) to boje ie go jakos tak uderzyc ze zrobie mu krzywde.Chcialbym sie tego wyzbyc bo ludzie juz nie raz mnie wkurzyli,ale czy to mozliwe? To chyba psychika,jezeli ktos zna jakies srodki na to to prosze podac.Nawet farmacja wchodzi w gre. Ps.Sorry za archeologie ale przez google tu doszedlem Zmieniony przez - TOMASZJR w [...]
[...] zagrożeniu sprosta się z podniesioną głową....ja nie wiem czy tak bym potrafił np wiedząc że idę na pewną przegraną podjąć walkę mimo tego trenuje wierząc głęboko że dzięki treningom będę mógł pokonać samego siebie aczkolwiek psychika u mnie jest pod tym względem słaba a bardzo chciał bym to przezwyciężyć. Pozdrawiam wszystkich trenujących.
[...] nikt nie zmarł tylko od wielu. Na ulicę polecam Muay Thai + uzupełniająco jako zabawę i trening koordynacyjny Capoeirę. Niektórzy mówią że lepiej styl uderzany i chwytany wymieszać,ale ja mówię,ze lepiej być w jednym dobry niż w dwóch kiepski.Noi psychika to podstawa jak unikniesz walki to tak jakbyś już wygrał walkę ,więc nogi za pas i w nogi.
Nie zapominam,podkreslałam, ze najwazniejszy jest człowiek i jego psychika, która pozwoli SW uczynic skuteczną. Zreszta - zawsze mamy sprzymierzeńca - odruchy wyćwiczone na treningu. Bum torebka jest bardzo dobry, tym bardziej, ze mam cholernie cięzką i napakowaną Bóg wie czym torebke. Kiedys wykonałam BUM słoikiem z zupą.
[...] i w wiekszosci przypadkow potrafie ocenic : ten bedzie dobry , a ten nawet nie ma szana by byc postrzegany jako czlowiek*********acy sporty silowe. oczywiscie dochodzi tu psychika ( tu masz racje ) jesli ktos mimo slabej genetyki jest zawziety , twardy "ma serce do walki" to osiagnie wiecej niz nejeden czlowiek genetycznie uzdolniony [...]
[...] u siebie walczył na mniejszych ringach....To jest ważne na tym poziomie... Pascal ,który 6 walk walczył u siebie miał psychiczny handicap.W boksie ważna jak mówisz jest psychika rzadko,który bokser daję z siebie 70 % tego co na sparringach bez presji na ringu z presją ...Tacy goscie jak Adamek i Witalij są rzadkoscia dzisiaj... Opróćz tego [...]
[...] lbs, raz 205 lbs, caly czas majac krate i piekne miesnie, duzo lepiej sie prezentujac od mlodych chlopakow i to wszystko na czysto... Ja mam swoje zdanie, u Franka tylko psychika jest slaba. Do walki z Carwinem, caly czas byl pytany o Lesnara, mimo wszystko zaczyna sie myslec wtedy. No ale on sam wie co zrobil zle i wyciagnie wnioski i [...]
[...] wyjść i zostanier dźgniety nożem i bedzeie po nim. Na ulicy wszystko jest możliwe i nie wazne co trenujesz, albo ci sie uda wygrać albo dostaniesz w mazok. Ważna też jest psychika kolesia który bedzie sie bił. Jakj sie bedzie bał to moze ćwiczyć kk, bjj, box razem wziete i jeszcze bóg wie co i tak dostanie bo sie bedzie bał. Na ulicy jest [...]
O co właściwie pytasz ? Musisz zdecydować kwestia priorytetów czy sylwetka czy zdrowie i wniosek powinen być oczywisty że to drugie , jak psychika Ci się grubo posypie to i później odbije się na sylwetce i całym życiu pracy , kontaktach towarzyskich itp.
[...] temu, właśnie tu ta nieszczęsna choroba - mogłam właśnie jeść jak anorektyczka te okrojone 200kcal dziennie a czasami się najeść i wiadomo, zwrócić. Niestety, chora była psychika, ale czym szybciej o tym zapomnę, tym lepiej. Makaronu nie jem, nie słodzę. Warzywa uwielbiam, owoce też, i wiem ze z nimi też nie powinno się przesadzać:) Słyszałam [...]
nieistotne jak długo ktoś trenuje, ważniejsza jest jakość treningu, praca nad psychiką by usprawniać ciało .. jest pełno zawodninków zaczynających trening x lat później i są lepsi < jeśli interesuje cię zawodowa kariera ;) jak będziesz ich nokałtował hajkikami to będą patrzeć na twoje nogi nie brzuchol ;D