SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prz1993

  • [BLOG] Layla w kuchni :D

    Post
    Kuchnia SFD

    Jak ten sernik robisz? Mi z wiejskich zawsze jakiś placek wychodzi %-) No mi też taki bez szału wyszedł, ale jak zrobiłam to trzeba było zjeść %-) dałam dwa opakowania serka wiejskiego, 70g mąki, 30g odżywki, 3 jajka i łyżeczka proszku do pieczenia. Zblendowałam wszystko i do piekarnika, piekłam w 180° co do czasu to tak na oko bo zapomniałam [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 13211 Data: 2021-03-05 12:59:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 251)
  • Pytanie do PZKFITS

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A ja mam trochę z innej beczki pytanie - jakie są wymagania do założenia własnego klubu zrzeszającego zawodników? Zapoznaj się też z kwestią odpowiedzialności finansowej, jak Twój zawodnik zaliczy wpadkę dopingową. Jest to dość istotna kwestia.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • może zacznę ;-) 1. prz1993 2. rkarpinski 3. anon63

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2015-08-16 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • 1. marian17 2. prz1993 3. rkarpinski

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2015-08-16 22:26:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 27)
  • 1. marian17 2. prz1993 3. rkarpinski Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2015-08-17 07:18:35

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2015-08-17 07:18:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 27)
  • 1 prz1993 2 rkarpinski 3 marian17

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2015-08-17 14:10:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 27)
  • 1. rkarpiński 2. MARIAN 17 3. prz1993

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12907 Data: 2015-08-28 08:13:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 27)
  • HGH + Insulina + T3

    Post
    Doping

    Jak można pasją nazywać coś, o czym wie się tak niewiele? A z tą łapą Piany od GH to już wgl poleciałeś %-) Wiem wystarczająco dużo żeby wyglądać jak wyglądam i to mi wystarczy. Tobie podobac się nie musi :) No stopa też mu urosła od testosteronu pewnie %-) Dobra koniec śmietnika i bezsensownych docinek. Nie chcesz mi dać żadnej sensownej rady [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2021-05-06 19:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 27)
  • Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak szczerze, to w sumie to ciężko o bardziej beznadziejny podział partii %-) Na 4 dni jest mnóstwo opcji, nie kombinuj tylko wybierz coś sensownego :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-09-09 14:19:48

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 12301 Data: 2012-09-09 14:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolin123/Dziennik To jeszcze nie koniec

    Post
    Trening dla początkujących

    prz1993 Nie pyerdol %-) Ty od razu miałeś taką klatę jak masz w avku ? };-) BTW: To Twoja klata ? Kolin123 Na kalkulatorze sb wylicz ladnie i trzymaj się teoteo ------> http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Pozdrawiam ! Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2012-10-13 22:49:36

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 12301 Data: 2012-10-13 22:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    Byś do***ał mięśnia trochę i można iść, ale na debiuty prz1993

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    Z 96 na 83. Ogólnie wymiary nie poleciały aż tak bardzo, tylko z udźca spadło aż 4 cm Nie wiem czy to przez aero, czy co, ale mięso poleciało a smalcu dalej zostało sporo na girach... A 10kg czystego mięcha dowale spokojnie... może za 3 lata Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-06-27 17:19:57

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 17:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    Właśnie 18 lat kończe za kilka miesięcy to do 18 już nic nie powalcze Plecki zara wrzucę Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-06-27 17:33:56

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Przed i Po Redukcjii

    Post
    Galeria Zdjęć

    Prz1993 jestes 1993r tak jak w nicku tak?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 18:45:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 25)
  • Karpik jest jedną z osób, ktora mi najbardziej pomogła przez ostatnie 2 lata.. Ja wszystko pamiętam i napewno się odwdziecze jak tylko będę miał sposobność. prz1993 z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12645 Data: 2015-07-07 20:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Jeśli chodzi o same przygotowania to z prz1993 mamy jakieś doświadczenia w temacie okresu przed startowego więc jakby co to możemy chyba trochę pomoc w tym ostatnim okresie. k***a, ale syn nam dzisiaj daje popalic :-P Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-07-09 03:18:26

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12645 Data: 2015-07-09 01:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • [...] cały okrągły miesiąc i nie przejmowac się że braknie, ba nawet zostanie :). A tu osoby które oddały skrawek swojegu budżetu dla mnie w Lipcu. JanP Bełchatów - 100zł iizziikk - 20zl Mehow81 - 15zł Tomv8 - 20 DawidL - 40 zł TeresaH - 200zł prz1993-40zł i 1 osoba która podrzuciła towar. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-08-01 19:08:40

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 12645 Data: 2015-08-01 19:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 23)
  • Proszę o zmianę nazwy na Team SFD - Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 https://www.sfd.pl/Team_SFD__Przemys%C5%82aw_G%C3%B3rynowicz__droga_na_Sopot_2023_%2F_Sopot_2021_od_1507_str.-t1155913.html Zrobione

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2023-07-03 12:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Sopot - pokazy ;)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Domyślam się. Tylko teraz sam nie wiem co zrobić, bo z chęcią bym wystartował, a urlop i nocleg mam już zaklepane od 15 do 20... I pewnie podobny problem ma wielu innych zawodników, choćby Marian. No jak bedą zawody ostatniego lipca to ja raczej w to bede celował ;-) a tek 15-17 lipca odpuszczę i może się ktoś chetny na mój nocleg znajdzie Ważne [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-27 07:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Sopot - pokazy ;)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A ta impreza po też aktualna? %-) to najwaznejsze no nie %-)

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 21:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)