p****** pasję rówieśniczą! ćwicz nawet gdy inni nie ćwiczą :)
...
Napisał(a)
marych96 sog. naprawdę wyszedłeś na ludzi bo ta fotka 120 kg to jakaś porażka była pozdro ;]
...
Napisał(a)
marycha96 bez kitu kozacko.Ja dopiero zaczynam redukcję więc myślę,że w sylwka coś wrzucę dopiero(jak będę w stanie)PZDR SOG
Najlepsze ćwiczenia to pompki na suficie oraz przysiady na futrynie
...
Napisał(a)
marycha96 ile mięśnia sog!
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
super temat.
Szkoda ze nikt juz nie wstawia fotek
pare dni i temat zniknie....a szkoda bo daje motywacje
Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-08-07 21:32:30
Szkoda ze nikt juz nie wstawia fotek
pare dni i temat zniknie....a szkoda bo daje motywacje
Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-08-07 21:32:30
...
Napisał(a)
Wczoraj zakończyłem 11 tygodniową redukcję, a że nie chcę zakładać osobnego tematu, to odświeżę ten Ogólnie zleciało 13kg smalcu i 14cm z bebzona. Móła też trochę spadło, ale się nadrobi Myślę że na plaże można iść
i takie pojedyńcze
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-06-27 16:12:58
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-06-27 16:16:33
i takie pojedyńcze
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-06-27 16:12:58
Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2011-06-27 16:16:33
...
Napisał(a)
prz1993
ładnie
ładnie
Siła jest bogiem , trening nałogiem, rzeźba zabawą , masa podstawą .
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Byś do***ał mięśnia trochę i można iść, ale na debiuty prz1993
<<ICI LA LUNE>>
...
Napisał(a)
Haha dzięki, ale najpierw musiał bym wymienić czterogłowe, łydki i bicepsy a i jeśli już to bardziej myślałem o MP szkół ponadgimnazjalnych czy jak to sie zwie, bo na debiutach to był by śmiech na sali
...
Napisał(a)
prz1993 zmiana elegancka, i co najważniejsze nie widac takiego dużego spadku wagi jak pisałeś
sog za cięzką prace
sog za cięzką prace
...
Napisał(a)
jaka waga poczatkowa i teraz? bo ladnie wyszlo i duzo miecha nie polecialo jakbys zmasowal troche z 10 kg przy takim bf debiuty bys byl na podium:) a plaza juz twoja:D dotyrasz troche giry i bedzie luks
Let's do IT
Poprzedni temat
POSZUKIWANA !
Następny temat
pora sie pokazac po 8 miesiacach ;D
Polecane artykuły