prz1993

@prz1993 forma przednia! Mam kilka pytań do Ciebie, mógłbym prosić o jakiś namiar aby pogadać ? Na mejla nie mogę napisać bo mam mniej niż 50 postów. Pozdrawiam

za rok zobaczycie nas razem :-) ale bez czymania za rączki i przytulania %-)

prz1993 jakie byly twoje wyniki dajmy na to po roku jakos ? w TS

Właśnie wydaje mi się że dla cvfdbkz chodziło o posiadanie swojego gospodarstwa, swoich zwierząt itp, bo z tego co mówisz to kupować od wieśniaków wcale nie jest tak kolorowo %-) Dokładnie, sam zadzisz, sam hodujesz. Mało realne zeby kto ktokolwiek mogł sobie na to pozwolic ale... I logiczne tez ze na wsi zabitej dechami gdzie jest tylko jeden [...]

Znając Twoje szczęście to jak skończysz mase, załapiesz się na kolejny test, tym razem redukcyjny, i kable będą jeszcze lepsze %-) Tak btw obczajcie gościa z którym bym rywalizował jak bym jechał do Kłodzka. Mógł bym mu jedynie bronzer nakładać... }:-( http://www.sfd.pl/%25%25%25TWOJA_CHWILA_PRAWDY_17_%25%25%25%25-t840662-s42.html Ty mi się [...]

No to tyle. Wyników siłowych chyba nie ma sensu podawać, bo się raczej nie zmieniły, a i nie one były celem. Dzisiaj do popołudnia wpyerdalam to na co mam ochotę, a od jutra 2 tygodniowe roztrenowanie :-) Proszę o zmianę tematu na "prz1993 / droga do wyjścia na scene / podsumowanie redukcji s. 190". Z góry dzięki :-)

Czekamy na MD - przyszły mister olimpia Prz1993 workout !:D

Ja też wczoraj męczyłem te Ferdydurke %-) Ale na szczęście tych dwóch streszczenia też przeczytałem, choć i tak wolał bym inne :-P Ale 30% będzie? %-) tak to się teraz mówi %-) a ja wczoraj właśnie nie bo libido coś słabe ostatnio :-(

Ja też wczoraj męczyłem te Ferdydurke %-) Ale na szczęście tych dwóch streszczenia też przeczytałem, choć i tak wolał bym inne :-P Ale 30% będzie? %-) tak to się teraz mówi %-) a ja wczoraj właśnie nie bo libido coś słabe ostatnio :-( za dużo cukierasów shit...za dużo

Niee, dałem ją, bo ma klate podobnych rozmiarów jak ja %-) W takim razie stwierdzam iż masz zanik mięśni podobojczykowych-czyli wizytówka kulturystów %-)

Siła super? To zejdź 2 tematy niżej };-) nie gadaj głupot bo siła jest, jak zejdziesz na trójki i potem max to wynik też bedzie na pewno imponujacy:-P na filmikach widac że "ubity" jestes dobrze.

shitman: :-P już pytałem :-D W dnt wyrzucałem tylko węgle proste z potreningowego, reszta bez zmian.

Nie ćwiczyć? %-) przypinasz obciążenie do dmuchanej lali i rvchasz na pralce %-)

Rafał: Uwierz, że gdybym nie wiązał swojej przyszłości z tym sportem, pewnie do tej pory zachwalał bym jak to mocny jest nitrobolon i mono olimpa :-) Ale przecież nikt nie musisz wyjść na scene zaraz szybko. Kulturystyka to tak piękny sport, ze nawet za 50lat możesz wyjść na scene. Ja tutaj nic nie mam do Ciebie, masz super forme, nie ważne czy [...]

super to wygląda , wpadne kiedys na trening :-D zapraszam :D na razie jeszcze saigon, bałagan, i kurz :) ale od sierpnia ruszamy :) Forma ciągle bardzo dobra ;-) Ma się rozumieć dla znajomych będą jakieś wejściówki za free? %-) Wpadniesz z Milką Oreo i zrobimy trening %-) Przy Tobie wyglądam jak grubas. Masakryczną forme miałeś w Sopocie :)

Trening na mega wysokich obrotach od samego początku całość treningu bez cardio jak by zliczyć to coś koło 40-45 minut tak więc przerwy dosłownie minimalne i cały czas na 100% Ciężary względem poprzedniego tygodnia jeszcze zwiększone ale już czułem w ostatnich seriach, że ostatnie powtórzenia to już na siłę bo nogi odmawiały posłuszeństwa x) ale [...]

Najlepsze jak wracamy w sobotę z miasta, i ja do Łukasza - jak coś to masz tam karton ze słodyczami angielskimi od Erwina, bierz co tam chcesz. A Łukasz - nie no spoko, ja twaróg wolę %-) To ciesz sie ze mnie nie bylo w aucie %-) Twoje slowa byly by wyrokiem dla tego kartonu haha %-) Ja hamujac sie na cheacie wciagam 9000-10000kcal tak na luzie [...]

Ja pyerdole... Aż mi humor zepsułeś :-( Tyle dobrze, że mądrze do tego podchodzisz, i wiesz co jest na pierwszym miejscu. Będzie dobrze! Jak sam mówiłeś ostatnio zdrowie najważniejsze! Zdrowie wróci Tobie poten mi :D i znowu redukcja narobimy szumu na forum :D

Pokaż formę :-D A tak poważnie to super info, już teraz z górki :-) Chciales chyba powiedzieć bez formie %-) Pocieszam się tylko fotkami z końca redukcji :D bo tyle mi zostało. Mam nadzieję ze z górki teraz tylko się ogarnąć kilka tygodni potrenuje, potrzymam michę i liczę że jakoś to będzie wyglądać. Póki co siedzę, myślę i kombinuje nad tym jak [...]

Chyba aż za dobrze, bo kto normalny wstaje o 8 rano i ogarnia nie swoja chatę po takim chlaniu %-) Nudziło mi się :D Spać mi się nie chciało x) a nie chciałem was budzić wcześniej czy w odpoczynku przeszkadzać %-) To se po cichu posprzątałem :D Zmieniony przez - lasican1 w dniu 1/12/2019 11:29:31 AM