SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • [...] wię u mnie zwykły bieg. Dodatkowo 30 min spokojnego biegu. CurtisP - o wiele lepiej niż ostatnim razem, więcej siły, mniej przerw. Przysiady robiłam z TRX-em, żeby wymusić prawidłowe ustawienie stóp. Pompki - ciężko, na 3x. SDLHP - średnio, ale musiałam robi przerwy. Bieg - nawet ok. Suple - ZMA, HGH night i day, Asparaginian, SAW, BCAA. Ciecze [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18062 Data: 2015-01-06 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka - szpam hrhr

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja znam prawidłowe wyjaśnienie, oglądaliscie kiedyś Cyrk Monthy Pythona?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-07 19:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : oprócz cukrzycy w miarę dobry. jestem dziwnym przypadkiem dla wielu lekarzy bo pomimo wysokich cukrów mam prawidłowe wartości hemoglobiny glikolowanej, ale ostatnio odkryto, że fruktozaminę zaś mam wysoką. 5 lat temu miałam operacje po złamaniu wyrostka łokciowego z [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 12:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Clomifen jak rozumiem na odblokowanie funkcjonowania przysadki? Dziwne, ze nagle wyniki w normie ale oby sie tak utrzymało. Ja po wizycie u Endo mam stwierdzony hipogonatyzm hipogonaodtropowy czynnosciowy. Przysadka nie produkuje gonadotropin (lh,fsh) odpowiedzialnych za prawidlowe funkcjonowanie jader i spermatogenezę, a dalej idąc za odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2020-11-10 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cyklu na sfd jak i na całym necie nie znalazłem. Oto co opisano na karcie "Nagłosnia tylnej ściany gardła pokryte niezmienioną błoną śluzową. Przełyk szerokości prawidłowej pokryty w odcinku nadwpustowym zmienionym zapalnie błoną śluzową. Wpust hipokinetyczny przy isnuflacji nie trzyma powietrza pokryty zmienioną zapalnie błoną [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mając 24 lata nie za późno na ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie nauczysz sie techniki z filmików myslisz ze jak to widzisz to to jest takie proste?warzne jest prawidłowe oddychanie sposób wykonywania wszystkie zasady itp tego sam sie nie nauczysz.zresztą jak chcesz np robic mase samemu?żeby robic mase musisz cwiczyc max ciezarami a zeby takimi cwiczyc potrzebna jest pomoc w razie jakbys juz nie miał siły [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2009-02-18 21:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foliowy wspomaga prawidlowe przekazanie cech ukladu nerwowego i rozwoj ukl nerwowego Soir, jutro mija 3ci tydzien, wiec jeszcze nie ma co pajacowac %-) ale juz jest dobrze, z tym ze flak kompletny bo wegli nie ma od poczatku, ale ja nie mam w tym roku ambiji na mega docinke.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 10:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zaczerpnięte z gogli "Prawidłowe ciśnienie powinno utrzymywać się pomiędzy 120 na 80 a 135 na 85 mm HG. Granicznym ciśnieniem jest ciśnienie 140 na 90. Wszystko, co powyżej, jest już nadciśnieniem. Przyjęto tę granicę na podstawie badań epidemiologicznych dużych grup pacjentów. Stwierdzono, że ciśnienie powyżej tej granicy zwiększa ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie w oku mam prawidłowe za każdym razem jak przychodzę na wizyty kontrolne. A jeżeli by ono miało skakać to są jakieś objawy po czym rozpoznam że mam ciśnienie wysokie w oku?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2016-12-02 18:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] brania. Po odstawieniu w ciągu kilku tygodni wszystko wraca do normy wiec nie wiem jaki jest sens faszerowania się tym świństwem. Napisze wam co mi pomagało. Podstawa to prawidłowe oczyszczanie skóry z nadmiaru łoju i bakterii. Musicie użyć do tego jakiś łagodnych środków, które nie naruszają równowagi lipidowej skóry, bo gdy do tego [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-29 17:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dla czekolady i fast foodów. Dotychczas nie udowodniono bezpośredniego związku pomiędzy przyzwyczajeniami żywieniowymi a trądzikiem. Jednak jedno jest pewne - prawidłowe odżywianie nigdy nie zaszkodzi. Dlatego warto do diety włączyć nieprzetworzoną żywność, np. pieczywo pełnoziarniste, surowe warzywa i owoce. Są one zdrowsze od [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-14 13:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam 1 sniadanie 8.00 po nazwie jest ilosc w gramach Musli z rodzynkami i orzechami 20/daj platki owsiane +orzechy wlsokie Maślanka spożywcza 0,5 % tłuszczu 250/ok Miód pszczeli 20/zbędny Oliwa z oliwek 5/ok Morele suszone 20/ok Dodaj większą ilośc bialka 2 sniadanie 12.25 Chleb żytni pełnoziarnisty 60/ok Szynka wołowa gotowana 30/pierś z [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zelem do twarzy (kup sobie w aptece zeby farmaceuta Ci doradzil jak zobaczy Twoja skóre) 6. witaminy!!!! brak witaminy e = brak wydzielania chormonu odpowiedzialnego za prawidłowe wydzielanie sebum czyli kup sobie albo witaminy ogólnie wszystkie np z olimpa, albo np capivit a+e na skóre wlosy i paznokcie) 7. pij tran albo kup sobie do [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paatik oparcie łba o ławkę odciąża odcinek lędżwiowy i po to zostalo wymyslone i tylko tyle.Po zastanowieniu, wolę obciążyć odcinek lędźwiowy niż szyjny. To chyba jakieś karki wymyśliły %-)Wyjaśnienie kabo było prawidłowe a wycwiel był niezbyt precyzyjny :-).

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-06 08:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zazdroszcze Ci sedziowania wiem z czym mogą byc problemy,ale coz wymysliles Masti sie zgodzil wiec zycze aby byly prawidlowe wykonania :)

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-24 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - czyli ciężar ma być ciągnięty z martwego punktu nie wiem jakim cudem podciągnąłeś pod to "dzień dobry" ;-) Nie no serio? Ty to poważnie wziołeś:-D. Zwykłe pokazanie jak można w prosty sposób "na chłopski" rozum jak to niektórzy tu potrafią, ominąć zasady techniki i podpiąć jakieś ćwiczenie pod inne, udowadniając, że jest prawidłowe}:-(|-):-D

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 17:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gospodarka Hormonalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to najpierw zrób sobie właśnie te badania . Poczytaj tutaj : https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html Pozatym wg mnie problem może mieć podłoże psychiczne . Problem będzie po stronie psychiki . Jesteś w dziale suplementacja . Prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu zależy od wielu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2019-11-23 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze strony pacjenta. Generalnie rzecz biorąc nalezy stabilizowac kregoslup poprzez cwiczenie najwazniejszego w tym schorzeniu mienia czyli poprzecznego brzucha, jego prawidłowe działanie powoduje ze zmniejsza sie lordoza ledźwiowa a tym samym kregozmyk ulega zmniejszeniu. Podstawowym cwiczeniem pomagajacym w napieciu poprzecznego brzucha [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:59:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Reszta to węglowodany ~596g czyli 2383 kcal (4020 -1637). Tutaj moja prośba – jako że nie wiem czy dobrze przyjąłem proporcje prosiłbym kogos o rzucenie okiem czy dobrze jest obliczone. Jeśli się wszystko okaże prawidłowe jeszcze wieczorem postaram się wrzucic jakąś diete do oceny ( już chyba do innego/osobnego tematu). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 13:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Czy na redukcji takie BTW jest prawidlowe B 2,5 na kg masy ciala T 1,2 na kg W 2,2 na kg. Waze 69 kilo przy wzroscie 179. Niby wydaje sie dosc malo ale jestem jeszcze dosc sporo obtluszczony a jak wiemy najwazniejsze jest lustro :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-28 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)