SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

picie

  • [...] kubki herbaty malinowej z 6 kubkow wody poł kubka kawy, bo czułam sie naprawde fatalnie ja wróciłam do domu z pracy to poszłaam spać, generalnie wstłałam tylko sie umyc, po picie i jablko.... głowa nie boli brzuch boli, zagazowało mnie i jestem ze tak powiem "zatkana" zastanawiam się, czy sobie bardziej pomagam czy szkodze tym oczyszczaniem.... [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosheen mówisz, że tak dużo osób wraca w październiku? Emfaza a zniknęłam, bo choroba mnie trochę wciągnęła, ale już wracam na dawne tory i nie zamierzam znikać 31 październik 2012 REDUKCJA DZIEŃ 3 Trening: DNT - aeroby Rower spinningowy: 5 min rozgrzewka (średnie tempo) 20 min interwały (1min na siedząco, 1 min na stojąco + obciążenie w górę) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2012-10-31 16:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 listopad 2012 REDUKCJA DZIEŃ 8 Trening: DT – TRENING A /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a00112ead06745918c1e79954dea17ce.JPG Aeroby: Spinning 60 min Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dffc239092464f4aaac8d7b4ed1b7ea0.png Warzywa: kalafior, ogórki w occie, dynia, sałata rzymska, papryka czerwona, ogórek zielony, pomidor Picie: 2l [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2012-11-07 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie bicie i picie

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 18:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz post w sob nie pobawisz sie zostaje tylko picie i spotkania towarzyske cale szczescie ze mnie posty nie dotycza nawet nie wiem od kiedy on jest

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina-Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Po dużej części chodzi o odwodnienie - stąd wskazane jest picie dużej ilości płynów. Małe dawki kofeiny (ok 200mg na dobę) nie będą miały wpływu na przyrosty masy. Jeśli więc musisz pić kawę to pij ją, ale w rozsądnych ilościach, przy tym zachowuj odstęp od brania kreatyny. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-19 12:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idę na ognisko znowu picie a ja nie moge... już niedlugo...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pit dog to chyba parówka w picie, mix kebaba i hot doga :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 01:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt częste robienie krzywej i picie glukozy nie jest za dobre .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [spam] Laski, wóda, dużo słegu, to nir dla mnie, robię redu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeciez k***a koncze o 22, a to nie picie sie skonczy zgubionym eq %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 23:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gera... Bez Ciebie nie idę! SPAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo picie na treningu %-) Ostatnio kolo u mnie z piwkiem przyszedł bica dopompować przed imprezą %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-02 11:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz to ja mam taką formę kontuzja nogi i picie co weekend przez niecałe 2miesiące

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idoci wołali mnie na picie a mieli ost piwko na trzech i sępili odemnie kase na flaszke cwaniaczki ze wsi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 01:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko wszedłem do technikum i sie nagle wszystko zaczęło zmieniać więcej imprez, picie jak to w takim wieku , i laba laba za labą od 3 klasy nie naginam juz za duzo wychodzi ok 200godzin za rok nieobecności wiec źle nie jest a w tym roku na razie 80 h i staram sie nie opuszczać godzin , bo mozna polecieć Zmieniony przez - strefab4 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 12:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam czasu ani ochoty na picie. Poza tym mam ostatnio nerwa i ktoś mógłby ucierpieć. raz jeszcze miły utwór http://www.youtube.com/watch?v=A4gBzUwo6Iw&feature=autoplay&list=WL6A0F0032AB5B9F5C&index=4&playnext=13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-25 23:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nawet nie wiedziałem, że nie można popijać mlekiem. Na pewno nie szkodzi nic picie mleka podczas cyklu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 17:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta, tren, kasa - co dorzucic

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prawie 6 miesięcy się % nie tykam, więc samo to raczej nie ustąpi, to sobie pomyślałem że może jakieś suple pomogą. I nie chodzi mi o środki nasenne:D ale wiem że na pewno picie poza zoraniem beretu wybiło strasznie z równowagi organizm i może byc problem z jakimiś witaminami/minerałami, nie wiem co tam może odpowiadac za to. Na razie czekam na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2010-01-28 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] granicy i trzęsie portkami bo hematokryt wysoki. A gdzie byliście zaczynając wbijać sok? Nie mówię że wszyscy ale część nawet nie ma odniesienia. Tak czy siak na hematokryt wystarczy Lumbrokinase i picie 5l wody + kawa/herbata. Upusty krwii w momencie gdy hematokryt jest na górnej granicy lub oczko wyżej to nie do końca dobry pomysł :-)

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-22 01:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie hematokryt na śmiesznych dawkach bolda i testa kręcił się w okolicy 55-56, aktualnie na grubszej bombie gdzie leci test, npp i bold mój hematokryt wynosi 50-51. U mnie pomogło zwiększenie ilości wody, ale serio.. picie 5-6 litrów dziennie. Zaraz będzie rok odkąd dbam o wodę mój hematokryt się polepszył :)

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-22 08:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim dzisiejszym treningiem będze picie wódki tańczenie i wyrywanie lasek a waszym ? %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)