paula

Kebula będzie Jerzy o ile mi mąż numeru nie wywinie w USC :P moja koleżanka z pracy miała mieć na imię Beata, ale jej tata chciał Mirosłowa po babci- mama kategorycznie zabroniła. Po kilku latach bycia Beatą wydało się, że ojciec jednak zarejestrował Mirosławę :-D koleżanka ma ponad 40 lat i mówi, że do tej pory matka nie wybaczyła tego ojcu i [...]

Paula spokojnie, jeszcze wrócisz do pełnej aktywności, a w zasadzie to teraz żyjesz za dwoje, więc masz wyższą aktywność przez 24h ;) Kebula znasz Kebula coś wspominał, że może będzie trenera szukał? :-D

[...] na drugim i wokół ust. Trzeba wrócić do filtrów na codzień i radzę dziewczynom w ciąży w tym okresie stosować profilaktycznie bo niewiele więcej można zrobić. Jest nadzieja, że to zniknie po ciąży bo to powierzchowne plamki w naskórku :) Chciałam fotki wstawić ale nie działa niestety :/ Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-05-22 12:41:36

[...] umowę na opiekę okołoporodową :) Suplementy: mama DHA, Śniadanie: Owsianka na wodzie z jajkiem, brzoskwinie Obiad: Quinoa, kurczak z sosem pomidorowym Przekąska Sernik chia z owocami Kolacja: Omlet owsiany z pieczarkami Ciastki brak /SFD/2017/5/31/0bc622d77d864e72be68a0f88a7ed3a7.jpg Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-05-31 22:18:33

[...] że już po miesiącu można. Nie wiem w sumie jakie ćwiczenia miała na myśli ale lampka mi się zapaliła i trochę straciłam zaufanie. /SFD/2017/6/11/d594b4eff9ab42e7b2f7da8117e8cd4e.jpg /SFD/2017/6/11/22263cc05b35406181c516d515dfec8c.jpg /SFD/2017/6/11/efd62a22ec9043bbba94e4940d070a9d.jpg Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-06-11 16:10:03

Dwa dni złapało mnie przeczyszczanie. Chyba reakcja na olej lniany- piję normalnie z kieliszka i popijam wodą. Więc chyba odstawię. organizm sie przygotowuje, to nie olej :)

Paula gratulacje .:-D Pomyślności dla całej rodzinki ,:-)) Jerzyk kawał chłopa ,wymiary że hej ,wiadomo w jakim temacie dziennik prowadzi z mamą :-)) /SFD/2017/7/19/4fc5dd71ebb4488d92d5d8d4202fd673.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-07-19 16:54:18

Gratuluję Paula ;-) Będzie dobrze. I co to jest 12kg nadbagażu w obliczu takiego małego szczęścia :)

jeszcze raz, ogromne gratulacje Paula ! i duuuużo zdrówka dla Ciebie i synka :-)

Paula gratulacje :-) Dużo zdrówka dla Was i spokoju.

w opoźniuniu i ja dotarłam tutaj :-) Gratulaje i powodzenia Paula :-) ciekawie się czyta i śledzi takie wypiski

Night cenna uwaga. Wspominałam jeszcze w końcówce ciąży że zastanawiam się nad udziałem w "wyzwaniu" u Jusiela dla mam. Nie wspomniałam chyba, że się zgłosiłam. Uwag mam niestety sporo, ale stwierdziłam, że najwyżej stracę 200 zł kaucji które wpłaciłam. Ale będę się kłócić wrazie czego :P Chciałam zobaczyć co wymyślili, ale na pewno będę [...]

Paula szacun za plecak. Ja dopiero teraz się odważyłam, a mała ma 7 miesięcy. Za bardzo jednak nie przepada za plecakiem.

[...] nodze. 2a. Bardzo fajnie, jest jeszcze zapas. 2b. jw 2c. Piłka słabo nadmuchana i ciężko się robiło. 3. Ominęłam bo miejsca nie było ale dowiedziałam się, że w side bends autor miał na myśli unoszenie bioder w leżeniu na boku. Po schodach się ciężko chodziło. Dieta cycuś glancuś :P Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-11-21 21:25:46

Paula miałam dokładnie takie samo wrażenie, dopóki karmiłam to chudnięcie szło bardzo opronie. A podobno kp ułatwia pozbycie się tkanki tłuszczowej ;-) Są dziewczyny, które w tym okresie schudły bardziej, niż przed ciążą.

Paula - ja też wspominam ze kp bardzo ładnie tłuszcz spalało...Serio - 6 m-cy po ciąży (bliźniacza) jak kończyłam karmić byłam chyba najchudsza w dorosłym życiu... Potem przyszedł dramat z cyckami bo się wyciągnięte woreczki z nich zrobiły. Nie chciałam wierzyć jak bardziej doświadczone koleżanki mówiły, ze za klika lat (!) cycki wrócą - i fakt, [...]

[...] dałam radę. Czasem tak bywa. Podejrzewam, że to głównie kwestia dwóch treningów pod rząd bo jak szłam po schodach to nogi ciężkie. W dodatku @ powinna być lada dzień. Nieprzespane nocki też nie sprzyjają regeneracji a ostatnio było kiepsko. No tak bywa po prostu i trzeba się dopasować :D Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2017-12-19 10:50:37

Bardzo dobry wapń, też kup sobie jakiś Boksero - tylko pamiętajcie, że wapń razem z magnezem trzeba, inaczej może wręcz skrócić życie. A co do snu, Paula Ratcliffe, ta kobieta która jest o całą klasę do przodu przed całą resztą świata w maratonie, spała po 14 godzin dziennie. Sen jest - zaraz po nielegalnym dopingu - najlepszym czynnikiem [...]

Czasem ciastki i wińsko są jedynym ratunkiem :D No dobra może nie jedynym ale na pewno łatwo osiągalnym i przyjemnym :D zgadzam się :-))

Paula jakie objawy fizyczne? gorączka, bóle mięśni, wymioty? jakie to są objawy abstynencyjne? znam kilka osób, które rzuciły palenie, w tym teściowa po 40 latach palenia i nikt nie miał objawów fizycznych. mąż palił 40 papierosów dziennie i jak rzucił z dnia na dzień to też fizycznych objawów nie było. Wszystko działo się w psychice. Zmieniony [...]