paula

Paula urodziłaś juz ? przefarbowałas sie? z tego co pamietam bylas blond! \ Kamiś była miała racje

W kalkulatorach są też pozycje ziemniak gotowany :) I wtedy ważę po obróbce Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-04-04 16:17:10

[...] dietę czy treningi chociaż praktyka czasem pokazuje inaczej. Ale moim zdaniem to jest to co wychodzi u nas w praniu ze jednym dziewczynom dokłada się więcej. Po prostu tu stawiamy na podstawy dt zdrowego jedzenia i treningów Jak nie masz problemów z mieszczeniem jedzenia to dokłada węgli. Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2016-06-26 10:32:32

Racja racja. Jak się chce warzyć to trzeba obliczyć :) Ja sobie wizualnie sprawdzam ile kromek z danego chleba mi wyjdzie, np. 16 i makro dzielę na tyle porcji. Oczywiście jedna kromka będzie minimalnie większa od drugiej ale całość się zgadza. Taka wersja dla leniwych :P ale też bardzo dobra - jakbym liczył to bym też tak robił a nie bawił się w [...]

Paula i właśnie o takim typie zapisu sobie myślę. Dzieki za zrzut - upewniłam się w kierunku. Będę dzisiaj szablon sobie przygotowywać, zeby na siłce tylko cyferki wpisywac.

Ale się narobiło... Najpierw najważniejsze: Bahamut, mlkv, ali90, wilk80, proszę o PILNE sprawdzenie maila. W przypadku 3 pierwszych: przeczytajcie ZANIM coś napiszecie. Nalegam Teraz, wracając do tematu. Gdybym miał przytaczać wszystkie fragmenty do których miałbym się odnieść-zebrałoby się tego kilka stron A4. Dlatego krótko: Bahamut: Ameryka [...]

Wow, Vivan...:). Przede wszystkim bardzo mnie interesuje kabalistyczne drzewo życia..i co za tym idzie..to oczywiscie tarot. Także temura i gemetria..no i co za tym idzie...to numerologia ( ja jestem jedynka, a Ty?). Także koncepcja Boga, koncepcja esenji boskiej Ein Sof..fajnie Vivan. Do tego stopnia jestem zafascynowana, że na imię swojej córce [...]

LISTA ZAWODNIKÓW ZGŁOSZONYCH NA MPJiW WROCŁAW 2015 Juniorki bikini fitness wszechkategoria Agnieszka Gańcza SSKiR Sopot Agnieszka Piątka KPSKiF Violetta Bydgoszcz Aleksandra Morawska SSKiR Sopot Aleksandra Werłos KS Body Line Group Łódź Anna Kapusta KS Olimp Zabrze Anna Karcz TKKF Azory Kraków Anna Wolender KPSKiF Violetta Bydgoszcz Joanna Kulik [...]

Zgodnie z przedsezonowymi zapowiedziami, w najbliższy piątek na torze Sepang 27-letni Fairuz Fauzy otrzyma możliwość poprowadzenia bolidu Lotusa przed własną publicznością podczas weekendu Grand Prix Malezji. Wiadomo już także, kogo Malezyjczyk zastąpi podczas porannej sesji treningowej, jako że przepisy zabraniają obecnie wystawiania trzech [...]

[...] serce(powiekszenie lewej komory tzw bycze serce...) druga sprawa jest tez duza waga-mimo,ze moga to byc same miesnie-silnie obciaza to serce... szukam na razie danych dot paula andersena-amerykanskiego atlety,ktory osiagal niesamowite wyniki w trojboju silowym ale jak wydaje mnie sie ,ze pamietam nie dozyl 50... ciekawe tez co dzieje sie z [...]

na paula harrisa w życiu pieniędzy bym nie postawił, bo jest zbyt poj**any.

Fajne opracowanie, dzieki serdeczne dziewczyny! Paula wybacz nie przylacze sie do Ciebie w tym tygodniu, bo mnie akurat mecza bole karku, gory plecow i na tym sie skupie teraz w ramach 'wlasnego wyboru'. Dam znac jak poszlo. Rozumiem, ze spowiadamy sie we wlasnych dziennikach (Raimunda pisala). Bedzie (u mnie) okazja do reaktywacji dziennika :-))

Paula - niniejszym mianuję Cię pułkownikiem - dziel i rządź w tym temacie. A niesubordynację powinnaś surowo karać. Ku chwale działu i większej gibkości

I t Yes Sir! Melduję gotowość do wykonania zadania :D Musimy ci załatwić jakiś karabin i adiutanta };-)

I t Yes Sir! Melduję gotowość do wykonania zadania :D Musimy ci załatwić jakiś karabin i adiutanta };-) Koniecznie- lubię gadżety. Młodym padawanem też nie pogardzę :P Altagea jak skończymy ten plan to można zawsze polecieć następny :) Zobaczymy jak się przyjmie wyzwanie.

U mnie wpisy beda zawsze na drugi dzien rano. Inaczej nie dam rady. Paula.cw - naleza mi sie karne burpees za srode. Jeszcze nie robilam, bo czekam na naliczenie ;)

Paula sog dla Ciebie za wrzucanie tych zdjęć :) ja zdecydowałam, że w ramach wyboru własnego będę cały tydzień wałkować dwa/trzy takie same ćwiczenia zamiast codziennych zmian. Opanuję dokładnie ruch i mam nadzieję zapamiętam je na dłużej, bo jak codziennie zmieniam ćwiczenia to szybko zapominam co robiłam %-)

Drogie Lamparcice, oto program na kolejny tydzień. Ze względu na chroniczny niedoczas połączony z wrodzonym brakiem organizacji tym razem bez filmików. Program różni się od poprzedniego tygodnia tylko trzecią częścią (czyli obszarem) Postaram się coś powrzucać coś w tygodniu no i widzę, że Paula wrzuca zdjęcia, więc damy radę :-) Program ze [...]

Joanna podpytam, skolowana jestem. Czyli biorac plan na dzisiaj: Piątek Mob 1 własny wybór Mob 2 pistolet: (jak w zeszłym tygodniu) Mob 3 pośladki, stawy biodrowe to rozciaganie kanapowe pokrywa mobilizacje nr 2 ''Pistolet", tak? (nic mi nie mowi ta nazwa wiec miesza mi sie jak cholera, kanape trzeba z pistoletem kojarzyc }:-((( ) I [...]

Najwazniejsze ze cioraja :-D Paula u nas na silce nie ma tasm, jakies stare gumy tylko i to nie zawsze. Nie chce mi sie znowu wydawac kasy niepotrzebnie ale jeszcze sie zastanawiam nad dokupieniem jednej mocniejszej gumy. Tylko zeby znow nie przedobrzyc @-)