SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odchudzanie

  • Odchudzanie ...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam problem ze swoją wagą ważę 99 kg przy wzroście 185 cm.Chciałbym schudnąć i teraz pytanie jak sobie ułożyć dietę do ilu kalorii jak ćwiczyć itp. a i mam pytanie zastanawiam się nad jakimś suplementem spalania tłuszczu doradzi ktoś ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2015-02-08 04:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 24lata i waze 85kg.chce pozbyc sie około 20kg.nie wiem jak sie do tego zabrac,probowałam juz kilku metod,niestety bez rezultatow.Prosze pomozcie,doradzcie jak mam to zrobic,mam silna wole,i jestem otwarta na rozne propozycje,napewno skorzystam z nich.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2011-02-23 11:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie, który specyfik w tabletkach jest lepszy na odchudzanie ? EPHEDRINE RAZAK czy EPHEDRINE ARSAN ? + oczywiście dieta i trening do tego. z góry dzieki za odpowiedz. pozdrawiam desperacja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2011-05-03 17:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda ze wegiel leczniczy, wiaze wszystko z przewodu pokarmowego , jesli tak to jest to tajna bron na obzarstwo!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-02-22 10:09:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepszy trening na odchudzanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    FBW + aeroby? Najlepsze aby zrzucić 3-4 kg w 6 tyg. oraz spalić zbędną tkankę tłuszczową?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2008-05-30 12:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat odchudzanie jak być chudą

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 13 lat, mam szczupłą sylwetkę, ale mnie nie zadawaa. jak to zmienić? prosze o w miarę szybką odpowiedź. ćwiczę codzinnie, ale myślę, ze mam za duży, wystający brzuch. jsnad iasifj sefgc asf f fasf

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2011-02-19 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam moja dziewczyna chciala by troche schudnac i dlatego mam takie pytanie typu dieta i jakies spalacze Czy mogl by mi ktos zaproponowac jakas najprostsza diete i jakies spalacze dobre dla dziewczyny Najwazniejsze wazy ona 51,5 i ma 160cm wzrostu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-03-25 17:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem przed 40 przez ostatni rok sporo przytyłam. kiedyś leczyłam się na niedoczynność tarczycy ostatnio od lekarza usłyszałam że musze schudnąć. pracuje fizycznie i mam dużo ruchu jaki środek typu spalacz tłuszczu polecacie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2016-04-15 17:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam 15 lat 175cm wzrostu i ważę 93kg i mam pytanko czy w moim przypadku mogę brać jakieś spalacze tłuszczu czy dieta + ćwiczenia do siłowni mam dostęp 4 dni tygodniowo jeśli macie jakąć dobrą dietę to poproszę o link do niej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-04-16 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie nóg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie mam pytanie, jak mogę odchudzić nogi ? Jakie ćwiczenia i po ile powtórzeń ? Ile razy w tygodniu je ćwiczyć ? Chce je lekko umięśnić ale żeby były szczupłe, bo mam kopyta jak koń. Wielkie łydki. Da radę jakoś ogarnąć ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2013-06-20 09:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie dla wieku 12 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcę schudnąć...!!! Ale największym moim problemem jest sadło....!!! Co mogę zrobić żeby to sadło znikło..!??? Proszę pomóżcie!!! Mam mało lat ale bardzo chcę schudnąć. Pomożecie...?! Bardzo bardzo ale to bardzo proszę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-11-03 19:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam chcial bym sie dowiedziec jakie produkty nalezy jesc zeby schudnac?? I tez jakie skladniki trzeba ograniczyc tzn czy jesc mniej weglowodanow i tluszczy czy moze tylko tluszczy?? dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2004-11-17 15:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zaczynam druga kuracje, a oprocz tego caly czs walcze z brzuchem i chcialbym sie dowiedziec czy razem z kuracja(meta+deka i testosteron) moge brac l-karnityne i HCA.Ide na mase, ale musze zjechac brzuch , a rower i brzuszki dzialaja wolno

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-02-26 23:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Piperinox jest skuteczny na odchudzanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zastanawiam się nad ofertą Piperinox ale niewiem czy jest skuteczny. Czy ten stosowanie Piperinox pozwoli mi schudnąć? Proszę o rzetelne opinie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2019-11-23 10:23:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie wiem od czego zaczac odchudzanie prosze o pomoc za wszelski rady porady wielkie dzieki :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2008-10-01 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie w wieku 14 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć ! Mam 14 lat i mam trochę brzuszka. Nawet nie mogę założyć obcisłej bluzki bo wtedy ten brzuch mi widać :(( -Co zrobić żeby się go pozbyć ? -co jeść? -może jakieś ćwiczenia ? Z góry dzięki ;]]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-07-31 12:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 15 lat w maju 180cm wzrostu i ważę 84kg chciałbym schudnąć tak żebym nie miał nadwagi najbardziej chodzi mi o spalenie i zmniejszenie brzucha bo jest zbyt dużo i tyłka bo mam też duży tyłek i czuję się z tym bardzo źle. Proszę o pomoc !!!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2019-03-26 00:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - ROWEREK CZY CWICZENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , siostra chce się odchudzić bo jest poprostu gruba. waży , 87 kilo przy 170 wzrostu. Planuje , zakupić rowerek magnetyczny do cwiczen dobry wybor ? Pomoze , jej to ? czy , moze brzuszki i spalacz jakis ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-11-26 12:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepsze na odchudzanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki najlepszy jest spalacz tluszczu ?????????? i co to jest HMB??????????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2003-11-25 08:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w młodym wieku !!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! :) Mam około 167 cm i ważę 69 kg i mam 14 lat. Moim problemem jest zbytnio duża waga. ;( Jestem aktywny, gram w piłkę nożna prawie codziennie około 2-3 godziny. Co mam zrobić!?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-05-21 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)