Powoli dochodzę do siebie. Jeszcze dziś wzięłam wolne w pracy - cały weekend na kanapie z kotem i książką {{:-( nos mam kompletnie zapchany, ale krople dają radę. Robie inhalacje i mam wodę morską do nosa. Gardło najpierw bolało i miałam kluske, potem piekło i drapało i dziś jako tako już mniej tylko chrypka męczy. Temp. nie miałam, ale siły na [...]
[...] dzisiaj się nie ważyłem – lecz nogi „prawie”jak u Przema xD (może moje dwie , to jego jedna :P ) Apetyt jeszcze nie jest taki jaki powinien, bo jakoś nie miałem ochoty wypić szejka na treningu z dexo+mono+eea i wypiłem z połowę, po treningu też dopiero za 1,5h chciało mi się jeść. Ale z każdym dnie czuje że wraca mi apetyt , więc jest git
[...] być spokojny po 8s na nogi czuję je na drugi dzień ;-) domsy nie są wyznacznikiem i zbyt duże są nie korzystne wręcz bo to oznacza że trening za mocny jak masz słaby apetyt to crossofi to nie jest błąd bo on pobudza apetyt jak każdy trening tylko będzie trzeba być na plusie kalorycznym i będzie szło Zmieniony przez - KUBINHO w dniu [...]
po tym braku apetytu jakas grypa mnie chyba dopadla. Za max pare dni zaczynamy nowy etap masowania + beda fotki oczywiscie, zaczne wychodzic z ujemnego bilansu, bo jedyne co teraz w siebie wciskam to z 260b, 120t i wegli od 30 do 100. Bedzie leciec sporo ww z owocow dt, duzo fatu w dnt i mam nadzieje ze nagle mi apetyt nie padnie jak na [...]
[...] to lepiej nie wejść na ławeczkę, czy też złożyć się przy wykroku z hantlami niż ze sztangą na karku ;) To jest taka wersja HIITu. W DNT takie coś możesz robić i powinno apetyt podbijać. No tak :D hantle spadną i będzie gites a sztanga mnie połamie i już nie będzie różowo :) trzymać się wolnych ciężarów jak zwykle? Robić to po WSZYSTKICH [...]
[...] dodawaliście po jakimś czasie jak sie deka/fina rozbujala ??? 3. do jakich dawek dochodziliście ??? 1) bardzo odczuwalne... bierz zawsze na noc bo na dzień jest masakra... apetyt zabity totalnie, zero chęci do życia, ospałość, rozleniwienie totalne, nudności... jak kac coś w tym stylu 2) ja dodałem jak mi wywaliło gino i okazało sie że [...]
[...] i warzywami (warzyw i oliwy nie dawaj dużo ale sa mile widziane jeśli twaróg będzie chudy, jak tłusty to oliwy nie dodawaj - Dołączam Tight 2* dziennie (mam nadzieję, że zmniejszy mój apetyt no i trochę pospala); Podobno zmniejsza apetyt, nie wiem nie próbowałem, a w spalaniu trochu pomoże - Trening ACT pn-śr-pt, po nim 30 min. aerobów bedzie
[...] Przez ostatnie kilka treningów zauważyłem u siebie, że każdy trening jest bardzo mocny i nieźle daję sobie po dupie, a mój zapał nie maleje, a nawet z treningu na trening apetyt rośnie (i tym razem nie na jedzenie %-) ) na więcej i więcej :-D /SFD/Images/2016/4/12/d52b29c10ec0408f809f2f33a4199b05.jpg Rozpiska: [...]
[...] bica poszło 3g BetaBolica i 50 g carbo Po 15 min. 35g białeczka No i 2 fotki po treningu I w domciu już posiłek potreningowy, który zjadłem bardzo szybko cieszę się że mam apetyt po treningu bo zawsze mi go brakowało i męczyłem jedzenie około 1h 150g kury 100g makaronu razowego 220 g brokuł
[...] w sumie nigdy nie czułem przy jedzeniu tego warzywa symptomów alergii. Jednak uczucie ssania w żołądku w połączeniu z innymi dziwnymi symptomami raczej nie wpływa na mój apetyt czy wyniki treningu... Efekty redukcji Co do wagi, to niemalże stanęła w miejscu, obecnie ważę około 89,8kg, czyli niewiele mi ubyło. Myślę że nadszedł przełomowy [...]
[...] i zdrowych tłuszczów. Węglowodany pomagają im utrzymać stan anabolizmu. Przetworzone produkty powodują większe wydzielanie insuliny niż produkty naturalnie i zwiększają apetyt. U osób, które trudno zwiększają masę, jednym z kluczy do sukcesu jest pobudzenie apetytu. Zasada 5 : Przed treningiem jedz wolno i średnio trawiące się węglowodany. [...]
[...] Po godzince ulezalo I drugi obiad. Ciasto znowu mi nie weszlo, rolada miesnoserowa za to owszem ale juz sie niestety skonczyla. Salatka gyros delikatnie bo za malo slona I apetyt koniec. Potem wypilem pol piwka 7volt. Nie powiem ze nie ale podchmielilo I znowu mialem dosc cukru. Zjadlem frytki... z przymusu Myslalem ze moze lody amerykanskie z [...]
[...] trudno mi ocenic jej dzialanie jako pojedynczego skladnika poniewaz w spalaczu jest wiele innych skladnikow nie mniej jednak nie zmienia to faktu ze mialem troche mniejszy apetyt a na treningu wieksza potliwość. Jedyny skutek uboczny jest taki ze nieraz odbija sie pieprzem takie troche smieszne odczucie Ale ogólna opinia o spalaczu jest na 5+ w [...]
tylko z reguły u mnie wyglada to tak, ze jak pada apetyt, jedzenie wchodzi co raz gorzej = sylwetka szybko traci na jakości i wtedy wprowadzamy mini cuta co teoretycznie jest zrozumiałe, ale właśnie powoduje to to, ze odnoszę wrażenie jakbym ciagle stał w miejscu Wiktor, a odnośnie treningu co masz konkretnie na myśli, ze bodziec nie jest [...]
Hormon regulujący apetyt może przywracać miesiączkę Wstrzykiwanie leptyny, hormonu, który reguluje apetyt i masę ciała, może przywrócić miesiączkę u wychudzonych kobiet - sugerują wyniki badań. Informację podaje pismo "New England Journal of Medicine". Do takich wniosków doszli naukowcy z Beth Israel Deaconess Medical Center w [...]
Gdzieś tak w wieku 6,5-7 miesięcy :-D Zaczęliśmy rozszerzać dietę jak miał niecałe 5 msc (zalecenia lekarza), apetyt mu dopisywał, jak zaczął jeść dużo innych rzeczy niż mleko w dzień to przestał się budzić na jedzenie w nocy. Poza tym zawsze był duży, waga powyżej 90 centyla, dużo przybierał a wg pediatry takim dzieciom łatwiej wytrzymać bez [...]
[...] nie podzszedlem jakoś okropnie. Wieczorem kolacja z małżonką w Porcie. Sandaczyk palce lizać....do tego cola zero %-) Dzisiejsze mega śniadanie. Nie wiem po czym taki apetyt? Wczorajsze interwały? /SFD/2018/10/21/4e0d34f365d7406788b4fd52d74b84e2.jpg /SFD/2018/10/21/9e5267bdd1ac4ec18dc38d17a7e0e25f.jpg [...]
[...] jako zabawę i nie ryzykować kontuzji przez ostre przygotowania tylko spokojni4e progresować w planie raczej kulturystycznym niz siłowym. Jednak po zeszłorocznym występie apetyt rośnie i chciałbym poprawić wynik, tym bardziej ze na pewno nie wystartuję w kat. 82,5 kg. Podawałem juz pierwsze trzy wyniki z zeszłorocznych zawodów, ale wrzuce [...]
[...] Xtreme to najbardziej zaawansowana formuła spośród wszelkich spalających tłuszcz suplementów. * Naturalna ziołowa formuła * Przyśpiesza spalanie tłuszczu * Ogranicza apetyt * Podnosi poziom energii Dyma-Burn Xtreme powoduje rozpad tłuszczu aż na 3 sposoby: * Podnosi dostępność tłuszczy jako źródła energii * Działa hamująco na produkcje i [...]
[...] kg. Niby można winić 5 dni treningowych pod rząd, ale tak naprawdę zawiniła psychika. Może gdybym mógł podejść drugi czy trzeci raz, to by weszło, ale porażka tylko zaostrza apetyt. Ławka za to poszła do przodu, 1 rep w stosunku do poniedziałku. 1. Zejścia rwaniowe 20/5 x 2, 40/5 x 2, 50/3 x 2, 55/3 x 2, 60/2 2. Rwanie 40/3 x 2, 50/3 x 2, 55/3, [...]