na apetyt

Witam nawet nie daje wypisek z zeszłego tygodnia bo treningi robiłem takie jak pozwalał mi stan zdrowia. 2 miesiące infekcji. Zapalenie migdała, gardła, zawalone zatoki. 3 antybiotyki pod rząd i dopiero za 3 razem zareagowałem odpowiednio. Apetyt padł wiec mase można powiedzieć ze skończyłem na początku grudnia z waga ok 102 kg. Dzisiaj jest może [...]

Ostatnio cos mocno zabiegany. Waga cały czas ok 105 kg. Apetyt już naprawiony na szczęście. Makro bez zmian. Jedynie w dt 40g ww więcej. Siłowo cały czas delikatnie do przodu.

[...] tak jak tutaj w poprzednich dniach będzie problem z przejedzeniem czy dodasz poki co do stałej suplementacji? Chciałem dodawać wtedy kiedy będzie problem ale dziś dnt i apetyt zerowy wiec wrzuce mk na stałe. Wiadomo ze pojedzie po glikemii ale z drugiej strony mimo wyj**anego cukru moge cos zbudować a bez jedzenia nie ma opcji wiec nawet się [...]

23.09 dzis w koncu trening na standardowej siłowni. Barki dwójki 1.Wznosy bokiem 3x15x10+ drop 2.Wyciskanie shmith 100x10 100x10+3+3 3a podciaganie hantli wzdluz tulowia 4x20x10 3b wznosy w opadzie 4x12,5x10 4 face pull 23,5x12 2x28,5x12 5 wnzosy przodem 4x10x12 6. Zginanie lezac 3x53,5x6+drop 7. Mcnpn 3x22,5x10 15x20 8. Zginanie jednonoz [...]

13.04 legs Uginanie jednonoz 5x7 3x16+5 Prostawanie 6x17 7x13 5x18+6 Przywodzenie 8x17,16 Wypychanie wasko z guma 215x13 215x12 Siady shmith 140x6 115x9 Hip trust 120x10,8 Zginanie obunoz 7x9 6x12+4 Trening ok, z ciężarami bez progresu ale w większości dołożone po 1-2 ruchy więc progres jest. Waga stabilnie 106,5 kg, apetyt na wysokim poziomie.

[...] 6. Crucifix siedzac 90st 6x11 6x12 4x15 7. Skullcrusher 18x11 12x14 8. Prostowanie jedjoracz z kablem przed glowa 7x7 5x11 Dzisiaj trening z podopiecznym, poszło bardzo dobrze chociaz ciężary przytrzymane ale jak na obecny okres to myślę że jest naprawdę dobrze. Poza tym apetyt dziś juz bardzo dobry i w godzinę po poislku czuje lekkie ssanie :)

Wczoraj przyszła mała paczuszka z SFD, jeszcze dzisiaj dojdzie jedna i supli starczy mi już na baaaardzo długo :D Swoją drogą po zdjęciach sądziłem, że ten wafelek jest trochę większy, a tak to tylko rozwścieczy apetyt, chyba tylko będę na niego patrzył i ćwiczył silną wolę :-D /SFD/2017/7/11/4822ea36c45c4513808c64736746e990.jpg

Te skany mimo tych samych numerków na opakowaniu różnią sie.To jest loteria, kto trafi dobrą a kto nie. portier01 po kilku tabsach napisał ze juz mu apetyt wzrósł ja juz jem 4 tydzien i apetyt taki jak zawsze, idąc dalej: -pompa normalna taka jak zawsze -siła stoi w miejscu Wiec nie mówcie, ze to jest sprawa diety, że mi nie idzie masa:) No ale [...]

[...] 25pow, 10pow, 20pow PT 17.07: 15pow, 25pow, 10pow, 25pow DIETA: Przez 3ci tydzień stosowałem się w miare ściśle do diety, w 4tym tyg niestety przeszkodzily w tym wakacje oraz drobne przeziebienie (mniejszy apetyt). Następne sprawozdanka postaram sie zamieszczac po kazdym treningu. Pozdro! Zmieniony przez - pchela1987 w dniu 2010-07-19 14:09:15

[...] cw na diastasis pomagaja???!!! Obwód bioder :92/ 94 Obwód uda w najszerszym miejscu:54/ 55 Obwód łydki :35 /35 miska wciaz kuleje i wciskalam w siebie co podeszlo pod reke. apetyt wciaz kiepski ale powoli sie chyba wraca do normy bo mam totalna ochote na krewetki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0645ac04f5e64e6badaa0b320bf67e1a.png Zmieniony przez - [...]

[...] w okolicach pępka. Pieprzony kortyzol znowu daje o sobie znać. No nic, stresogenny ze mnie typ, taki mój urok %-) Głodu nie odczuwam w ogóle, chociaż ostrzę już sobie apetyt na porę potreningową :-D. Białko ustawione na poziomie 1,8-2g, reszta nie liczona (chociaż nie będę hulał z fatem, to w końcu Carb back loading. ;-) Po tym tygodniu [...]

[...] kcal) ujemny. Wszystko szło pięknie. Dokładałem intensywności schodząc na takiej podaży do 60 kg i spotkałem się ze ścianą. Mój metabolizm się spowolnił (przestałem mieć apetyt). Mój rozkład BTW przez drugi miesiąc redukcji: 130-150 g białka 280-300 g węglowodanów Tłuszcze na poziomie 85-90 g Trzymałem się sztampowych zasad. Wywaliłem [...]

[...] że to zbyt trudno wyliczyć. W życiu nie zjadłem tyle twarogu, tyle tuńczyków, ryżu i tym podobnych, co na cyklu Thermy. Na mnie ten środek działa tak, że swietnie hamuje apetyt. Jem mniej/więcej co 4 godziny niewielkie porcje i całkowicie mi to wystarcza, żołądek już nie ten, co kiedyś hehe. Pije codziennie litr mleka 0,05% i mam gdzieś [...]

[...] przeczytałem że dobrze jest raz w tygodniu zrobić przerwę w zażywaniu thermy ( do czego się stosuję ), ale wtedy jestem strasznie senny, a co najgorsze mam wielki apetyt. W jednej z informacji ( chyba na temat efektu jojo ) wyczytałem żę dobrze jest co 6 dni zjeść więcej aby zmusić organizm do zwiększenia metabolizmu i zmniejszyć [...]

[...] testu antydopingowego Boldon nie będzie mógł wziąć udziału w niedzielnym finale Grand Prix IAAF w Melbourne. (PAP Cześć, ja wczoraj wziąłem drugą tbl., ogólnie miałem lepszą motorykę i słaby apetyt. Co sądzicie o takim dawkowaniu thermy, - pierwsze 20dni po 1tbl,nastepne 20dni po 2tbl,i ostatnie 20dni po 3tbl (razem 120tbl w 2 miesiace.

[...] Mnie zadko kiedy kompletnie rozwalalo a sily i animuszu na treningach czesto mialem mniej niz wiencej. Kazdy moze miec inne objawy. Ja mam zimne dlonie i stopy no i mniejszy apetyt.Pococ nigdy znaczonco sie nie pocilem jak cwiczylem a jakie mioalem efekty?? Wystarczy poczytac.Kilkanascie kilo, mniejszy brzuch i brak podbrudka. Wiec jesli [...]

[...] potworny - dlatego nie wszedlem na 2 tabletki dziennie bo nie bylo sensu. Rano tabletka, wieczorem jogging i po 5 kilosach w tempie jak na 400m zadnego zmeczenia Jak chodzi o apetyt to nie zmalal w ogole ale moglem nad nim panowac, waga ani drgnela - no, ale to byl tylko tydzien... Jak skoncze kuracje kolana to wracam do thermy Pozdr., Zulik

[...] aha..i jeszcze parę słów o Octopaminie 9występuje często w preparatach z synefryną) (to bowiem nie zupełnie to samo co synefryna): w badaniach wykazuje działanie hamujące apetyt...niestety u owadów!!!. Jeśli jestes robakiem to jest to jak najbardziej świetny suplement..w innym wypadku niestety nie:( Moim zdaniem skuteczność synefryny w walce z [...]

[...] w kolejnym. A może kupię 2 opakowania MT, to wtedy startuję od 6... No naprawdę nie wiem jeszcze - myślałem o takim myku, żeby zacząć gdzieś od 10 dnia stosowania TP; gdy apetyt będzie max zahamowany i przez co może mi zwolnić metabolizm --- wtedy MT było by jak znalazł A co do tego konania... Hehe, ja na tych wynalazkach czuję, że żyję A [...]

[...] i dalej nic - to ze sie pocę przy cwiczeniach to OK, ale nic nie chudnę. A jak czytałam wczesniejsze posty to ludzie chudną, a ja stoję w miejscu i w dodatku mam większy apetyt, a co najsmieszniejsze to na jedzenie na które kiedys bym nie spojrzała:)Obecnie biorę 2 TP, ale boję się wziąć 3 TP. Mogą mi zaszkodzic? Jak brac ?razem czy osobno w [...]