na apetyt

pożalę się jeszcze, że od wtorku mam gorączkę w przedziale od 38.5 do 39.5 stopni wczoraj byłem u lekarza, który stwierdził ostre zapalenie gardła przepisał antybiotyk i jakieś inne badziewia zatem mam przymusową regenerację dziś na szczęście apetyt już wrócił i mogę jeść jak człowiek mam nadzieję, że szybko wrócę do zdrowia...

Jak pozaliczam jeszcze pare egzamow i skonczy sie sesja to ruszam z testem, bo przes sesje w ogole odpuscilem sobie silke i apetyt tez jakos stracilem dlatego trzeba troche odrobic z nadwyzka Test bedzie z mono + cp. Szkoda mi kasy na drogie stacki, a mysle ze efekty tez beda dobre zwlaszcza ze ostatnie mono bralem rok temu. Teraz tylko pojechac [...]

27 dzień: Rano nuda potem masakryczny trening co za tym idzie miałem do konca dnia wilczy apetyt,popołudnie spedziłem u kuzyna,teraz oglądam mecze Micha: 1.owies,jaja,wpc,jabłko,oliwa=placek 2.ryż,rolady,warzywa 3.bezposrednio po trenie mono,owies,gainer,wpc 4.ryż,kurak 5.kasza gryczana,schab,warzywa 6.sernik low carb,warzywa,orzeszki 7.sernik low [...]

[...] a on ze tylko jedna osoba przyszła przedemna zaraz ...no i tak prawie nikogo na siłowni nie było wiec sie ćwiczyło super!!! Relacje z dnia: znów sie wyspałem ale rano zero apetytu!!!zrobiłem jajecznice to mało sie nie porzygałem...i ledwo ja zjadłem suple tak samo zygać mi sie chciało potem miałem iść do roboty i źle sie poczułem bule głowy i [...]

[...] mięśnie przy łopatkach :-) Masakra, pierwszy raz w życiu poprawnie wykonałam wiosłowanie hantlą - dzięki uwagom obli w dzienniku moim i sroczki. Poza tym miałam wczoraj mega apetyt, dopiero po zjedzeniu połowy główki sałaty i zapchaniu się brokułami mi przeszło. /-)_ Micha na dziś: warzywa: brokuły, pomidory, papryka czerwona, sałata napitki: [...]

U mnie dziś poodbnie urodziny matki ojca i siostrzenicy :dale ja akurat zero parcia na żarcie ;) znaczy sie apetyt w h** ale jadłem swoje i jakoś nawet nie ciaglo żeby jeść co innego, jedynie z kuzynem napislem sie symbolicznie drinka wiec moze z 200-250ml alko weszło

Chcę poczekać bo mam dwie teorie na ten temat: 1. rzeczywiście jest mało kcal (choć na 2tys to 'niby' masa była xd) 2. zwiększony apetyt jest spowodowany przez stres. Jest teraz gorący okres i dużo stresu. Być może nawet przez to nie było miesiączki w październiku mimo owulacji. Jak lecą cm to dokładamy bez gadania

DNT - 21.12 Już lepiej z samopoczuciem ale wygląda na to, że mój odpoczynek chyba się trochę przedłuży... dopóki nie wyjaśnię kilku spraw. Straciłam apetyt, ledwo dobiłam do 1800kcal dzisiaj. Dopychałam czekoladkami. 2 - belgijskie, ponoć naturalne, ekologiczne. Niezbyt mi wchodziły więc odpuściłam. 1. omlet lniany (2 jajka, 3g ghee, 20g [...]

[...] dorsz, oliwa, warzywa 4. shake: kefir, truskawki, wpc, chia, owsiane Suplementy: Euthyrox, multilac Zupełnie nie mam ochoty ani na warzywa ani tym bardziej na owoce. Ale apetyt wrócił, co jest dobrym znakiem. Przemyślałam sobie trochę co do treningów. Chcę się stać silniejsza i sprawniejsza. Dlatego nie odpuszczam podciągania, będę pracować [...]

Ale i ROP i 10000S dają wentyl bezpieczeństwa. ROP w postaci variety day, a 10000 w postaci dodatkowych ćwiczeń. To tak na zapas, żeby poskromić apetyt na aktywność :-)

Mariusz - ale z Ciebie niejadek był :D mnie za to zawsze apetyt dopisywał i trener zabraniał mi jeść %)) Seba - no coś w tym jest, ale sprawdza się to chyba tylko u początkujących moim zdaniem :D Doris - nie ! PEPSI LEMON WYMIATA! <3 no ale są gusta i guściki o tym się nie dyskutuje :)) u mnie dziś KLATA + TRICEPS 1. pompki na hantlach 3x12 2. [...]

[...] };-) ja bym w ogóle węglli nie dawał w DNT %-) Nie no, po aerobach JW. albo od drugiego posiłku, zależy czy na czczo aeroby czy nie ja to po aero mam zawsze taki apetyt że muszę zjeść po siłowym / HIIT natomiast odwrotnie Kobiety to jest inna bajka, tutaj wszystko działa odwrotnie niż u facetów %-) Teraz miałem taką klientkę, pół [...]

[...] bardziej na oko jadłam, nie zrobiłam sobie żarcia, bo sądziłam, że max z 2h spędzę na tych badaniach %-) ale na szczęście mama zrobiła mi amam, a braciszek przywiózł :-)) i apetyt też średnio, ale najważniejsze, że ja w końcu dobrze się czuję i mam siłe na cięższe treningi :-)) 1. 30g whey, 2. kura, 50g ryż 3. 30g wafle, banan, kura, 40g masło [...]

Po wczorajszym meczu Holandii z Włochami, mój apetyt na dobre widowiska się zaostrzył, obym i dziś był tak zadowolony jak po wczorajszym meczu Dziś liczę na Hiszpanów i na to, że Grecy i Szwedzi pokażą doby futbol w drugim meczu

[...] %-) Wpadłam do domu i bez zastanowienia zjadłam kostkę gorzkiej czekolady i garstkę prażonych orzechów z Lidla<3. Uzależniają równie mocno, co brazylijskie. Miałam straszny apetyt na chleb żytni z jajkiem i majonezem, więc węgli wyszło trochę za dużo. Potem wykąpałam Bubę, poszłam ululać ją do snu i dopiero jak Maharadża wrócił z pracy (po [...]

DZIEŃ 9 (22.04.2012) I - 2jajka, maca, whey, jabłko, orzechy laskowe, szprotka wędzona II – śledź, jabłko, szprotka wędzona III – pstrąg wędzony, IV – gulasz wołowy, soczewica, szprotka wędzona warzywa: kapusta biała, pieczarki, papryka, kalafior, dużoooo czosnku%-), por, brokuł napoje: woda 2l, zielona herbata x3, kawa, czerwona herbata, hibiskus [...]

[...] porównaniu z wcześniejszymi badaniami. PS. Mogli by dawać 20 jajek zamiast tych czekolad i wafelków, bo teraz to leży i się na mnie gapi8-O. Ale spoko - zaspokoiłam już swój apetyt na cukier i nie mam zamiaru już dzisiaj nic z tyh rzeczy ruszyć:->. No i micha poglądowa Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-27 17:33:26 Zmieniony przez - [...]

[...] na deficycie nie czuł się przymulony,przygnębiony,rozdrażniony brakiem nasycenia, przyćmiony umysłowo itp wtedy wszystko działa jak w zegarku. Odstawienie leków, uregulowany apetyt, brak chęci na słodkie, mniejsze bóle stawowo-mięśniowe, brak rozstroju żołądka i szereg innych. Jedzenie to najsilniejsze lekarstwo. też podziałaliśmy pod kątem [...]

[...] potreningowy w pierwszej kolejności powinien być uzupełniony białkiem, dlatego że duża podaż węglowodanów po treningu obniża sekrecję hormonu wzrostu oraz gwałtownie hamuje apetyt, przez co fizycznie spożyjesz mniej protein później niż powinieneś. Musisz też sprawdzić na sobie, bo nie ma 1 schematu, który okazałby się panaceum dla każdego z [...]

[...] SFD/Images/2015/7/27/55084d38b4a34b83a390abe23f736498.jpg Trening: Brak Opis: Menu: Ponownie szkoda gadać. Zacznę od tego, że brzuch pełny śmieci z dnia poprzedniego, więc apetyt zerowy. Dodatkowo, od rana w ogóle nie potrafiłem wstać, przez ból nóg (MA-SA-KRA). Tak więc cały dzień coś tam jadłem, widać na obrazku. Cały dzień do DUPY. Jedynie [...]