SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • Co zjeść lepiej? I inne pytania...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niskie: 60/90 lub mniejsze. Mój bilans kaloryczny jest różny ale z reguły oscyluje wokół 1500kcal (raczej więcej niż mniej). Zjadam 5 posiłków dziennie, rano mam ogromny apetyt a wieczorem zmuszam się do kolacji bo na nic nie mam ochoty. Z kolei nic nie jedząc wieczorem budzę się strasznie głodna nawet o 4 rano i czasami tracę wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2006-04-03 23:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryczność i makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co do węgli i tłuszczy to jak masz sprawdzone że na większej ilości tluszczy dobrze się czujesz to nie ma w tym żadnego większego problemu. Tutaj jest sprawa mocno indywidualna. Ja przykladowo wolę wysoko mieć węgle a tłuszcze w okolicach 1g max bo więskze ilości tluszczu też mulą mi apetyt ale to wszystko tak jak piszę kwestia indywidualna ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2022-04-16 18:03:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] minutach zaczęło mi się nimi odbijać po następnych 5minutach pot i dreszcze:/ czułem się trochę jak po fecie:/ ogólne pobudzenie, czasami drgawki, ciśnienie w głowie, słaby apetyt, kapeć w ryju i jakoś skupić się nie mogłem. Ogólnie wyczesały mnie te tablety nieźle. Ok 30minut przed treningiem 20g nitro + odżywka węglową (mam resztkę i zarzucam [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2009-05-13 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT julu

    Post
    Ladies SFD

    [...] pół na pół 3. Krupnik, kluski śląskie z sosem pieczarkowym 4. Chleb ze śledzikiem, pomarańcza ok. 2200kcal %-) Podobno po lekach, które przyjmuję mogę mieć zwiększony apetyt 8-) _______________________________________________________________________________________ Nogi na pewno wyglądają lepiej niż rok temu, ale brakuje im z 5cm |-) także [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7695 Data: 2015-02-27 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahhh te orale. Ja w życiu zjadłem 200 oxy i teraz podjadam turę tez 200 chce pacnąć oczywiście podkład z teścia i tutaj apetyt wcale się nie kończy bo myślałem żeby po turze wrzucić 200 wina , ale Łodzianin ki to wyperswadował i tura i wino to alfa 17 wiec nie chce tak obciążać flaków . 200 tab zamieniłem na 30 strzałów i wierze ze będzie Ok . [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2018-05-21 22:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahhh te orale. Ja w życiu zjadłem 200 oxy i teraz podjadam turę tez 200 chce pacnąć oczywiście podkład z teścia i tutaj apetyt wcale się nie kończy bo myślałem żeby po turze wrzucić 200 wina , ale Łodzianin ki to wyperswadował i tura i wino to alfa 17 wiec nie chce tak obciążać flaków . 200 tab zamieniłem na 30 strzałów i wierze ze będzie Ok . [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2018-05-21 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porób badania - podst morf/rozmaz/crp/glukoza/tsh/żelazo + hormony. Żarcie jak, zarzuć ankietę działu. Co do apetytu - orale nie lecą ale apetyt Ci odcięło, więc może to wskazywać na ciągłe choróbsko. Tobie się tylko może wydawać, że zdrowy bo chcesz być zdrowy bo towar leci, ale wcale tak być nie musi.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11397 Data: 2016-02-16 20:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudzielce sa wsrod nas...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chyba nie poprawi to Twojej budowy (szczupłe ciało i tłuszczyk na biodrach albo brzuszku). Lepszym rozwiązaniem jest dużo jedzenia i dużo ruchu (ruch powinien pobudzić apetyt). Masz problem z dużymi porcjami jedz częściej jak wspominali poprzednicy. No i te warzywa z owocami. Bez witamin i innych związków mineralnych to chyba ciężko będzie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2002-08-23 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale chrom też może zmniejszać apetyt ale jak wciągasz tyle węgli to raczej nie masz z tym problemu. Powinno być w porządku, na klatkę powinno być w sam raz oczywiście technicznie trenuj ładnie dopinaj klatę i będzie ok.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2015-12-11 08:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Waze 73 i tluszczu mam 90 100 , bialko ok 2 , 3 g . wiecej tluszczu i bialka hamnuje wmi apetyt co przeklada sie na mniejsza ilosc kcal, bo ciezej mi wchodzi zarcie. Wegle sie szybko trawia co pozwala mi wiecej zjesc. Poza tym od wegli czuje moc i pompe o wiele wieksza niz od tluszcow, i o dziwo nic mi sie nie odklada za bardzo. Kwestia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2015-12-12 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo po prostu nie mialem ochoty. Tak, wiem. Dość dziwne przy moich gabarytach :) Więc, jeżeli chodzi o ilość kcal - to zostanę przy 2.500 tyś, poznawszy swój organizm i apetyt :) Ale wielkie dzięki za odpowiedź ! Czekalem w dziale Odchudzanie (nie junior ) i się nie doczekałem ;) Mógłbyś się wypowiedzieć na temat produktów, oraz stosunku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2014-01-16 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby schudnąć, konkretna dieta i zestaw treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hydroksycytrynowy        ( HCA ) 2 zapobiega gromadzeniu się tłuszczu, zmniejsza apetyt 500 - 750 mg na godzinę przed posiłkiem Chitozan 2 hamuje wchłanianie tłuszczu 1 -  2 g dziennie   mg - miligramy  ( 1/1000 grama [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2006-04-19 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn X-treme ...co myślicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] post), duzo aerobow, w ostatnim tygodniu hiit. Trening jak na mase. Ubylo 4 cm w pasie i 4-5 kg na wadze. Sila i biceps:)bez spadku Ogolnie brak efektow pobudzenia, apetyt w normie. Na pewno duzy efekt placebo w postaci mobilizacji i wiary w cuda. Moja ocena-produkt przecietny aczkolwiek zamierzone efekty osiagnalem. Moim skromnym [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2006-06-11 00:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bez sens, zawsze coś da, ale żeby na siłę pchać, to po co. Lepiej gdzies sensowniej wkomponować. A kolejna sprawa sprawdź jak będziesz reagował na turkę, bo jak Ci siądzie apetyt na tych 50mg, to dodanie kolejnych mg z mety nie pomoże.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2017-01-02 23:20:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Własne siłki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do silowni, palilem przed silka. O tak 2 -3 buchy na lepsza motywacje. I motywacja byla i wiecej razy ciezar sie unioslo i ciezary sie wieksze dokladalo, ale na dluzsza mete trawka rozleniwia, hamuje apetyt i lepiej kaske wydac na suple niz na ziolo. Za pare lat to zrozumiesz, jak ci trawa dziure we lbie zrobi. ale trzymajmy sie tematu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2010-07-27 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weganizm a silownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zafiksowane na punkcie szczupłej sylwetki, że notorycznie niedojadają i nawet nie zdają sobie z tego sprawy, a w dodatku twierdzą, że nie są głodne - co może być prawdą, bo apetyt nie zawsze jest adekwatny do sytuacji. Odnośnie treningów można powiedzieć dokładnie to samo - interpretacja słowa "ciężko" bywa różna dla różnych osób i raczej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2016-10-25 14:52:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie (20mg rano i 20mg w południe). Objawy uboczne: bezsenność, potliwość, kłopoty z koncentracją, niepokój, pobudzenie, nudności, zmniejszenie libido, hipomania, brak apetytu. Fluoksetyna działa skutecznie w małej i średniej depresji z zahamowaniem, w nerwicy natręctw, leczeniu alkoholizmu i zespole stresu pourazowego. W ciężkiej depresji [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9344 Data: 2002-06-01 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MAO. napisane tez jest ze wystepuja dzialania nie pozadane takie jak osłabienie, zmęczenie, ziewanie nadciśnienie, zwiększenie ilości cholesterolu we krwi zmniejszony apetyt, spadek masy ciała pocenie się, poty nocne niezwykłe sny, zmniejszenie popędu płciowego, zawroty głowy, bezsenność, nerwowość zaburzenia wytrysku/orgazmu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2009-03-21 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol miesni i stawow w spoczynku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bazuje na nieprzetworzonych pokarmach . Suplementuje Wit d , ashwagande, kolagen i resztę witamin czerpie z naturalnych produktów , pije też siemię lniane. Czasem odchodzi apetyt kiedy tak wszystko boli i mam wrażenie ,że jak przestanę ćwiczyć ,bo robiłam nieraz przerwy to jest jeszcze gorzej więc bardzo z tym walczę o sprawność .. Badania będę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2018-01-27 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jem pieczywa, nie jem też w ogóle ryżu, ziemniaków, zup, makaron raz na 2 tygodnie. Nie ograniczam jakoś super tłuszczu, bo z powodu zapracowania stołuję się w bufecie... chociaż teraz pomyślałem, że mogę sobie zamówić katering dietetyczny. Niestety, mimo schudnięcia nadal mam spory apetyt i jak jestem głodny, to łatwo się wk***... ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2015-12-10 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)