Napewno nie pomoga Ci 2 lub 3 posiłki typu bomba kaloryczna.Skoro jesz duzo i nie możesz przytyc to jedz jeszcze więcej<ok.5 średniej wielkosci posiłków.Jesli nie dajesz rady to kup sobie cos na apetyt np.Dibencozide
no wlasnie, ja biore na apetyt bo normalnie by mi sie ciagle chcialo zygac o od tych ilosci jedzenia a tak jem to wszystko ze smakiem i apetytem. j/w jesli masz problemy z apetytem to bierz w innych przypadkach sobie daruj
jezeli to twoj pierwszy cykl to moim zdaniem wystarczy ci 200mg tygodniowo przez 8 tyg, ewentualnie dolozylbym do tego nieco metki, delikatnie - tylko na apetyt
nigdy nie rozumialem pojecia 'na apetyt' :D ale dla osob ktore NIE moga zjesc odpowiedniej ilosci kalorii od zawsze mialem jedna odpowiedz obok zwyklego codziennego jedzenia poszukaj odzywki wysokobialkowej ktora ci smakuje - najlepiej WPC/WPI - swietna i tania w mojej ocenie jest WPC 100% dodaj oliwy z oliwy dodaj truskawki lub/i banana zrob [...]
[...] smakuje mi ze wszystkich mięs, no i mięso z ryby też lubie Jak bym zamienił posiłek przed treningowy z po treningowy to by bylo ok ? w pierwszym posiłku będę dodawał odżywkę białkową jak tylko do mnie dojdzie Ryż z kurczakiem zawsze robię sobie na różne sposoby A nie znacie po prostu jakiegoś środka z apteki na apetyt który byście mogli polecić ?
[...] witaminę B12 (bo DM to właśnie koenzym tej witaminy prawda?), a nie o magnez !! W takim razie znowu pytanie: Czy lepiej kupić Dibencozide czy B12 z apteki (czy efekt będzie ten sam)? A może lepiej cały zestaw witamin tak jak radzi baltek1? Szukam po prostu czegoś skutecznego na apetyt! Citropepsin już próbowałem i nic nie pomógł. Z góry dziękuję!
chce jeszcze urosnąć też w górę. co do diety to u mnie różnie jest mam ułożoną, ale wiecie.. raz jej będę przestrzegał a raz nie. Kupiłem sobie syrop na apetyt, ale też g***o pomaga... Dobre by było rozwiązanie ten Gainer bez diety?
Nie kupuj zadnej kreatyny ani wynalazkow. Kup sobie Apetizer na apetyt, mozliwe ze pomoze i uluz jakas diete, ja miesiac temu tez wazylem 65 kg a teraz juz ponad 70kg.