[...] procesach. Wpływa na energetyczną przemianę materii, dzięki czemu zapewnia aktywność, ma wpływ na wzrost, pracę mięśni, ułatwia przemianę żelaza, tłuszczu oraz pobudza apetyt. Przede wszystkim zaś uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych ciałek krwi, a więc przeciwdziała niedokrwistości." Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old [...]
U mnie zawsze po redukcji ( która była znośna pod względem głodu ) przy dodawaniu kcal to apetyt zawsze mocno rośnie, nieproporcjonalnie do dodawanych kalorii - o wiele szybciej. Natomiast głod nie jest wyznacznikiem zapotrzebowania, tylko efekty w postaci przyrostów, jeżeli dobrze obliczyles swoje zero to trzymaj się tych kalorii i obserwuj [...]
ja bralem genfara polskiego zero ,niepoczulem nic przeszlem na 600mg z ec zaczleo sie dziac cos lepsza pompa lepsza wytrzymalosc apetyt wzorsl lepsze wyzylenie sie robilo efekty te zaczynaly sie umnie po 3-4 tyg ale mimo to zawiedziony bylem tym srodkiem teraz sprubuje pewniejszego bolda Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-18 16:25:15
bralem genfara 400mg /week dzialal,ale bez szalu,700mg domowego czolem juz naprawde dobrze.Apetyt mega,uzylenie bardziej widoczne,definicja na +Wczesniej jescze kiedys mieszalem unichem i eap w sumie bylo 600mg /week zero jakiego kolwiek dzialania
szczerze to u mnie żadne nie wpływał na zmniejszenie apetytu, możesz ewentualnie dorzucić do tego jakiś błonnik, może ograniczy apetyt, ja akurat tak miałem a sprawa nie jest droga, z vitamin shopu brałem i to koszt ok 20 zł chyba, możesz spróbować i zobaczysz
jak ja bralem to nie moglem sie najesc.. apetyt idzie bez kitu tylko czasem brzuch mnie bolal, ale oceniam jako ciekawy srodek wart uwagi na masie - szczegolnie dla niejadkow!
kilka lat temu na mecie mogłem jeść ile wlezie teraz po max 2 tyg stosowania środków 17 nic nie mogę wcisnąć w siebie,ciesz się że masz apetyt.może coś z dietą nie tak?
[...] czasu. Najczęściej przejawia się to właśnie ostrym bólem w okolicach podżebrza, szczególnie po tłustych posiłkach i obciążeniu koksem. Później jest jeszcze gorzej, traci się apetyt i następuje ogólne zmęczenie. Wszystkie metylowane środki dają ten skutek uboczny. Łatwo samemu można sprawdzić sprawność wątroby poprzez tzw. objaw Chełmońskiego. [...]
To może 50g więcej płatków owsianych na śniadanie lub coś do potreningowego bo tam mam apetyt jak wilk. Węgli w obiedzie z ziemniaków i tak całkiem sporo jest bo tych ziemniaków to ponad 400g sądzę, jak napisałem jutro dokładnie napiszę ilę.
[...] jak dla bobasa i baza testosteron. Aero z rana, żeby móc więcej zjeść. W ciągu dnia mój organizm średnio toleruje aero. Z rana daje mi to spory zastrzyk energii i pobudza apetyt. Po aero zjadam 20 gram wafli ryżowych+ dżem z allnutrition 10g oraz 120g Banana. 5 całych jaj plus 5 gram masła i po godzinie trening siłowy. Po treningu siłowym aero [...]
[...] z bardziej efektywnych rozwiazan:) glodna nie jestes, bo tak jak napisalem jest to nic innego jak polaczenie wody z blonnikiem, rozpuszczalnymw w wodzie, ktory powoduje, ze apetyt jest ograniczony. Dlatego mozesz np kupic sobie blonnik i pic go wraz z wodą. Bez gotowania i kombinowania :) piszesz ze blonnik nie dziala, a wlasnie pijac wode z [...]
jak chcesz możesz zrobić nawet 4x siłownia i 1x kosz albo 3x siłownia i 2x kosz Kosza potraktuj jak dobre aeroby, pamiętaj żeby po każdym treningu uzupełnić aminokwasy i węglowodany najlepiej bcaa + vextargo do tego dobra micha i będzie git. wiele prosów robi 1-2 x w tyg aero na masie żeby zbić ciśnienie czy poprawić apetyt.
Hehe ja miałem wszystko zaplanowane, ale wiecie jak jest - apetyt rośnie w miarę jedzenia :p Miałem skończyć trena w tym momencie, ale zdecydowałem się na przedłużenie. Własnie ostatnią dawkę wbijałem tydzień temu chyba w czwartek bodajże... Mam mieć jakos dziś bądź (nie daj boże) w poniedziałek... Planuje od razu bić 400mg zamiast 200
Dzięki ggobo. No fakt z tym drugim cyklem trochę przesadziłem. No ale tak to już jest. Apetyt rośnie w miarę jedzenia. Jest trochę a chciało by się żeby było dużo więcej i to jak naszybciej. Przeważnie sam organizm dostaje wtedy po du**ie. Czuję się skarcony . Jedynym pocieszeniem może być to że nigdy nie wyśle postu który będzie zawierał tekst w [...]
[...] to ja jestem ucieszony, ze smaki sa takie, ze z checia sie je pije,a nie, ze zatykasz nos, zamykasz oczy i modlisz sie 'by jakos przeszlo'. Jak dla mnie z reguly bialko to taka 'przyjemnosc' wciagu dnia, zaspokoja moj apetyt na slodkie rzeczy, taka nagroda za trzymanie dobrej diety. Dlatego wlasnie celuje w cos, co ma juz jakas opinie wyrobiona.
[...] jedzenie powoduje rownomierne rozlozenie skladnikow odzywczych w ciagu dnia oraz wyregulowanie poziomu cukru we krwi. Bialko przyspiesza takze metabolizm i zmniejsze apetyt. Moim zdaniem powinines zrobic cos takeigo: 1)50g paltkow owsianych 50g sera bialego 2)100g ziemniakow z salatka i 70g ryby 3)2 jajka, 50-100g chleba razowego [...]
hmmm....no wydaje mi sie ze 250g lososia ma duzo bialka? no i jogurt tez cos tam ma...pozatym rano jestem glodna i mam duzy apetyt na cos slodkiego, a jagurt to chyba najlepsze rozwiazanie... a te warzywa to jem na 2 albo 3 porcje w szkole,nie mam mozliwosci zabrania ryby do szkoly, strasznie smierdzi:( chce trzymac diete do ok. 1500cal
lepiej 4-5posikow duzo jesz tzn.??w zimie apetyt zawsze jest wiekszy!! jak wyglada twoje odzywianie?? unikaj slodyczy,bialego pieczywa,napoi gazowanych,fast-foodow,tlustych sklepowych kielbas itp. skup sie na zdrowych regularnych posilkach,jedz duzo warzyw,jakies owoce,nie objadaj sie na noc wybieraj w tych produktach białko: piers z [...]