SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • ja na masie ogolnie nie jestem jakis chetny do pochlaniania duzych ilosci jedzenia nawet jak zdarza mi sie siegnac po jakies smieci to nie sa w duzych ilosciach bo apetyt rozni sie od tego zaraz po zawodach hahaha wczoraj odpoczywalem od treningu silowego natomiast we wtorek poznym wieczorem zrobilem trening nog wyprosty jedna noga przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-16 13:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj udalo sie zrobic trening ale nie moge powiedziec zebym byl jakos specjalnie zadowolony bo sil bylo malo caly poniedzialek nie jadlem wczoraj jeszcze tez apetyt dosc kiepski... mam nadzieje ze dzisiaj bedzie troche lepiej wczoraj plecy dociaganie na wyciagu szeroko do klatki wioslowanie dwoma hantlami w podporze o lawke skosna dociaganie [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 13:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ryżowe 100g+HT C6 25g 5) twarog chudy 80g+kakao+chleb domowy 130g+kiełbasa wędzona 50g+pierś z kurczaka 30g Suple: - Magnez - Wit. C - HT C6 Koment: Wreszcie wrócił trochę apetyt na to czekałem . Nie wiem co powoduje bóle brzucha i brak apetytu bo w sumie jem stale te same produkty , no jestem pewny , że ser żółty wywołuje też u mnie takie bóle [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 100g+kakao+masło orzechowe 20g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - Hi Tec C6 Koment: Do połowy dnia było bardzo fajnie żołądek ładnie chodził , apetyt był . A jak zjadłem na spróbowanie co będzie bułki pszenne i trochę gorzej ale tragicznie nie jest . Trening bardzo fajny , ciężary też weszły elegancko jestem [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 20:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , ale 15min po treningu kompletnie mnie odcięło zero sił jestem wrakiem ale zadowolonym wrakiem po treningu , robota strasznie ciężka 12 h non stop stania . Dobrze tyle , że michę mogę trzymać :D No i na szczęście apetyt jest /SFD/Images/2015/7/3/1e1f63a5ea2f4c879cc9af473461736a.jpg /SFD/Images/2015/7/3/95fd5232a88b425db253297be65873e2.jpg

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 22:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pracy ale tym razem na 6h tak jak i jutro . Niestety oprócz pracy zostają pomoce w domu . Czasu zostaje z 40min na neta i spać po na 6 rano mam . Najgorsze jest to , że apetyt zerowy a to z powodu ponownych problemów z żołądkiem .. Myślałem , że szkodzą mi konkretne rzeczy przez czas remontu nie jadłem ich a tu bach znikąd znowu problemy [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] choroba żołądkowa normalnie załamałem się , podładowałem trochę obiadem z rodziną tzn udka z kurczaka z suróweczką i ziemniakami. Później już było z górki oprócz diety bo apetyt średni . Trening mega wyczerpujący pompa nieziemska ale i siła była . /SFD/Images/2015/7/22/e2750dcd68fb4a609c6f7a06052a9aed.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedna bardzo dobra ze względu na piekielny trening , 10x8 siady z 87kg zmasakrowane nogi . No i tyle dobrego bo z drugiej strony brzuch odmawia posłuszeństwa nie tyle teraz boli co apetyt znikomy nie da rady nawet na siłę wpychać bo źle to się skończy :D Waga spadłą do 72-73 bieda . /SFD/Images/2016/5/29/cfe1a60d4e3042bc86278e4e6545584d.jpg

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • =>Fachowcy doradzcie co i jak z moim treningiem<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kruszku,czyli po masowym zrobic powiedzmy 2 tyg. wytrzymalosciowego,potem siłe?To masa zostanie na wakacje,a to nienajlepszy czas na jej rozwój..Trudno utrzymac diete i apetyt u mnie spada radykalnieA chcialbym wsadzic jeszcze cykl kreatyny.W maju kończe obecny plan masowy.2 tyg. regeneracji/wytrzymałosciówki i jest powiedzmy 15 maja.Mam do połowy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2003-03-17 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajesz efke? geranium johe? mnie na koncu redukcji efka pieknie ratowala bo bym tynk ze sciany zezarl.2 x dziennie po 1 tussi do kawy i ladnie hamowalo apetyt.

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 13:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep Muscular Development

    Post
    Muscular Development

    [...] zdolne zoptymalizować na poziomie komórkowym rekuperację organizmu po morderczym treningu. Weź Jetfuel Pyro&#8482; gdy potrzebujesz skupienia, chcesz stłumić apetyt, podnieść poziom energii i zmaksymalizować termogenezę. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką. ZERO DHEA ZERO SKŁĄDNIKÓW SZKODLIWYCH DLA TARCZYCY ZERO TRUJĄCEJ CHEMII [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2009-12-01 11:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    [...] na 1800 kcal i białko minimum 100g dziennie. Czasem nie udało mi się dobić do 100g. Kilka wpadek – nieczysta miska lub/i przekroczenie kcal. Głodna nie byłam, ale jak na mój apetyt to za mało. Pierwszy miesiąc był łatwy, potem ciężko, szczególnie przed okresem. Na syfy z twarzy i słabe paznokcie nic nie pomogło, syfy mi wychodzą najbardziej przed [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 12:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    [...] przeskakiwanie w prawym kolanie. Obawiam się, że kolana znowu się powoli odzywają, czułam też je minimalnie na ostatnim treningu na siłowni. Co do miski, to miałam dziś apetyt, więc zjadłam o wiele za dużo, ale jakoś nie mam wyrzutów sumienia :-P Połowa miski na oko, bo też nie chciało mi się ważyć, no i jak się czasem zdarza, nie wiem, co [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Pampuch - Men’s Physique Road to 2020.

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    10.07.2019 DT Dzisiaj trening pull 2. Przed treningiem nieplanowana godzinna drzemka :) No i na treningu lekkie zamulenie, jednak godzina to za dużo :/ nie chciałem już się mocno pobudzać kofeina o 19 żeby jakoś w miare szybko zasnąć koło 23. Od wczoraj +40WW w dzień treningowy także dobilem do 500 węgli a żyły na brzuchu prześwitują jak się [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10248 Data: 2019-07-10 20:58:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cichybob86/dziennik/fotki str. 5

    Post
    Trening dla początkujących

    wokół pasa się zbiera dopiero jak przegnę naprawdę z ww-ponad tyś ale czasami mam taki apetyt,że mogę zjeść 300gr ryżu na raz.. tylko ciekawi mnie ile z tych 2.5kg to mięśnie,ile tłuszcz,a ile woda..skoro zeszło w tydź 7cm w pasie przy diecie z węglami -200 (400węgli i brak węgli prócz warzyw w ostatnich 3 posiłkach..)?hmm

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9690 Data: 2009-11-09 11:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Garcinia Cambogia, a antydepresanty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Garcinia Cambogia HCA zawiera kwas hydroksycytrynowy (HCA), który ma wpływ na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, hamuje apetyt i podnosi poziom serotoniny we krwi. Serotonina to hormon odpowiedzialny za nastrój, sen i apetyt. Olanzapina to lek przeciwpsychotyczny, który działa na receptory serotoniny i innych neuroprzekaźników w mózgu. Zmienia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2023-07-24 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niesposkromiony apetyt przez CHROM?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co miałabym więcej o sobie napisać? Może brakuje mi chromu i stąd ten apetyt na białe pieczywo, ciasto i slodkie bułki... Sama nie wiem. Czy znacie jakieś triki, dzięki ktorym moglabym zmniejszyc moj apetyt na te produkty? Mmonikaa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2003-08-31 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    [...] stan tzw. sympatykotonii tj. wzmożonej aktywności organizmu. Efedryna zabezpiecza energetykę wysiłku, pobudzając lipolizę (rozpad tkanki tłuszczowej), jak również hamuje apetyt poprzez oddziaływanie na ośrodek sytości w mózgu. Kofeina jest substancją biologicznie czynną, szeroko rozpowszechnioną w świecie roślinnym. Ewentualne negatywne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LOG] rok na bombie

    Post
    Doping

    Dzsiaiaj klatka trening na średnich ciężarach z powodu lipnego żarcia ... Dziś tylko jakieś 3000 kcal i było to czuć na treningu . Apetyt zdechł. Pompa bdb trening udany ciężary mniejsze ale większa intensywność i lepsza technika /SFD/Images/2016/7/19/f665aa76e62142829e276f2854c67293.jpg

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10468 Data: 2016-07-19 20:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwianek - dziennik treningowy 2014

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W trenowaniu w domu najgorsze jest to, że dużo rzeczy rozprasza i trudno się skupić %-) Doris, no postaram się coś nagrać, ale ja jakoś nie mam parcia na szkło %-) 08.12.2014 trening: PULL 1. podciąganie wąsko, chwyt neutralny 3x max 10/8/6 2. wiosłowanie półsztangą 5x max + podwójny dropset po ostatniej 3. wiosłowanie jednorącz (hammer) 4x 12 [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)