niesposkromiony apetyt przez CHROM?

Mimo iż potrafię odmówić sobie wiele produktów to ostatnio ciągle ciągnie mnie do swiezego chleba, bułek i wyrobow cukierniczych-ciast i słodkich bułek... Nie umiem nad tym zapanowac ;-(
Jednak wcale nie ciągnie mnie do cukierków, batonów i innych słodyczy...

Zastanawiam sie,czy ta nieposkromiona chec na te produkty nie bierze sie stad, że brak mi CHROMU. Przeczytałam tu na forum, że "brak chromu (chęć na słodycze/białe pieczywo)"... Kiedys bralam chrom w tabletkach, ale czasem bralam go za duzo (o ja glupia!!!!!). Myslalam, ze 1 tabletka na dzien to troche za malo i czasem bralam np.2...
Czy moze to miec cos wspolnego z moim apetytem na pieczywo i ciastka???!!!

Mmonikaa

możliwe ale z chromem też nie można przesadzać bo raka można dostać
a chęć masz nato bo pewno dawno tego nie jadłas albo sie odchudzasz i jesteś nie dożywiona raz na jakiś czas niezaszkodzi

Monia napisz cos wiecej o sobie...cos zaradzimy...to nie wina chromu jezeli bralas go wczesniej...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Co miałabym więcej o sobie napisać?

Może brakuje mi chromu i stąd ten apetyt na białe pieczywo, ciasto i slodkie bułki... Sama nie wiem.
Czy znacie jakieś triki, dzięki ktorym moglabym zmniejszyc moj apetyt na te produkty?

Mmonikaa

Znam najlepszy sposob-Samozaparcie... nic tutaj nie pomoze jest duzo supli itd. ktore pomoga...ale co bedziesz je lykac caly czas...tutaj lezy problem w psychice...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Napisz co teraz jesz, aktywnosc.

Moze brakuje Ci WW w diecie.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

Chrom to czynnik tolerancji glukozy (gtf) - czyli reguluje poziom cukru we krwi

jesli chodi o ciebie to sa dwie mozliwosci , albo jest wszystko ok z twoja waga , to jedz wiecej wegli

albo jestes na diecie i stad ten niedobor wegli - w tej sytuacji oczywiscie trzeba zagryzc zeby i wspomagac odchudzanie chromem

ja osobiscie nie jem chromu osobno lecz jest skladnikiem jedzonych przeze mnie fatburnerow - dziala , glodny nie chodze a i hustawek hipoglikemicznych nie mam ostatnio choc jem malutko

AXEL97