Nożem prosto w serce 23-letni Filip został ugodzony nożem prosto w serce. Wczoraj w nocy na osiedlu Strusia w Krakowie zaczepiło go dwóch napastników - podało radio RMF. Ok. północy trzech młodych ludzi stało przed swoim blokiem. Zachowywali się spokojnie. Podeszli do nich dwaj mężczyźni. Jeden z nich miał nóż, drugi – kij bejsbolowy. [...]
TEMAT: CO HAMUJE WZROST? Jednym z uparcie powatarzanych mitów dotyczących treningu siłowego dorastajacych dzieci jest przekonanie, że podnoszenie ciężarów powoduje uszkodzenie płytki wzrostowej kości i tym samym zahamowanie jej rozwoju. Twierdzi sie,że trening siłowy powoduje rzekomo przedwczesne zrośnięcie sie nasady z trzonem kości pod wpływem [...]
Nie planuje, bo juz wiek nie ten. Przy tych wszystkich mlodych i jedrnych cialkach raczej wielkich szans dla siebie nie widze. Sprobowalam raz w fitness sylwetkowym 4 lata temu w debiutach, ale nie poszlo. Wyladowalam poza finalem na 6 miejscu. Po tej porazce stracilam ochote na kolejne starty.
Lalka, Nie przyrownuj EAS (ktore ma swoje czasopismo MuscleMag) do wschodzacej marki. Za pare lat to im to tez napewno nie bedzie przeszkadzalo. Wtedy porozmawiamy o renomie. Tymczasem poniewaz jest to marka wschodzaca to chyba Cie nie dziwi ze zalezy im na młodych agersywnych ludziach ktorzy beda sie koncentrowac tylko i wylacznie na promowaniu [...]
666 ...widzisz ..nieoto chodzi ..odwracasz kota ogonem. to wasza trupa pod przewodnicwem pana C..:))np:podwiesiła artykooł Sonbatego upatrujac w tym szkalowanie nie tylko zawodnikoow a moze przedewszystkim firmy x;).....i jeszcze jedno załoze sie , ze jesliby inna firma czy sklep miały jakakolwiek potyczke jestem przekonany ze zostałoby to [...]
Pewnie chodzilo o to,ze uklad miesniowy sie rozwija,a kostny nie nadaza i dlatego sie nie rosnie To moze dotyczyc tylko mlodych osob,w okresie dojrzewania.
Pierwszy trening bezpłatny oczywiście. Odniosę się teraz do poprzedniego postu. Otóż bez koszulek można ćwiczyć na drugiej sali z wolnymi ciężarami,którą nazywam "strefą zwierząt" i tak pozostanie. Kobiety ćwiczą na sali głównej,która to sala jest czysta i sprzątana codziennie,więc zarzut zupełnie nie na miejscu. Odwiedzam wiele [...]
[...] jest moje postrzezenie z tego co zauwazylem jak przychadza ludzie i zazwyczaj ci wlasnie mlodzi. "bo kolega podniósł tam tyle to ja nie bede gorszy". a u ludzi mlodych stawy sa miękkie i latwo o kontuzje. A z tym pentem to byl taki przyklad no przyznaje dosc dziwny ale mialem na celu pokazanie ze sa pewne zagrozenia tylko zle to [...]
No i właśnie tu tkwi problem- edukacja. Większość młodych nie ma pojęcia o technice i poprawności wykonywania ćwiczeń. A o diecie to już nawet nie wspomnę... Często "świeżak" podnosi ciężar po starszym koledze i cieszy się że zrobił kilka ruchów. Nie ma jednak żadnego pojęcia o tym, że "poszło" mu w inne mięśnie, bo technika [...]
ze mna zawsze mozna sie dogadać. Obywatele. Ojczyzna nasza znalazla sie nad przepaścią. Podjąlem decyzję w moim najgłebszym przekonaniu jedynie słuszną i konieczną wobec warunkow w jakich pryszlo nam żyć. Chcialby to jasno i wyraznie podkreslić, że Poalcy, naród dumny i waleczny a zarazem zaiwstny i ponad wszystko - lubiacy narzekać na swoj los. [...]
lukas a najgorsze jest to, że coraz więcej mlodych szczyli nawet już po 15 lat wdupiają koksy :/ Lato się zbliża to sezonowcy wyrastają jak grzyby po deszczu więc handlarze koksu ostro zarobią :D
nie skazywałbym Cie odrazu na dyskopatię trzeba tez wykluczyć inne dolegliwości. takie dolegliwości występują nagle. A jesli nie miałeś jakiego urazuu w tym dniu to mozliwe , ze masz jkies nedoskonałości przykurcze ... rozciąganie, stabilizacja i powinno byc git raczej stawiałbym na przeciążenie choć CIe nie widziałem, wiec nic na 100% pozatym [...]
kiedyś w TV byl program gdzie występował fajny facet ćwiczący TSD i dwoje młodych chłopaków ... Czy to byłeś Ty MarKos ? To było hoho praę sporo lat temu.
Nie wiem skąd pojawił się Bayern. Niemiecki futbol wg mnie nie jest dla Maćka. Kiedy kilka sezonów temu Wisła pieknie grała w europejskich pucharach wiedziałem, że kiedy sezon się skończy niektorzy aktorzy sukcesów zostaną sprzedani bądź wypozyczeni. Mozna było sobie pomarzyć, że w końcu zobaczymy Polaka w lidze hiszpańskiej, angielskiej ( [...]
Jerry Collins no za swoich młodych lat naprawde był dobry teraz gra w Toulon moze go przedstawie kraj Nowa Zelandia ur 04.11.1980 wzrost 191cm waga 109kg
No poszukałam troche na necie żeby temacik był łądniejszy i ciekawszy no i sobie znalazłam... Wiecie że jest kodeks kibica??... eeheh no wkleje wam tu jak chcecie to możecie poczytać... oczywiście nie musicie od razu zostawać kibicami to tak dla zaciekawionych...no wiec macie: 1. Kibic nie współpracuje z Policją, nie szuka u niej ochrony przez [...]