mlodych

Armia zawodowa ma być od 1.01.2010, w grudniu 2008 ostatni poborowi pójdą do wojska, takie są założenia, ale prezydent powiedział, że wojsko uczy charakteru młodych chłopców więc armia zawodowa to tylko marzenie! Prezydent nigdy na to się nie zgodzi! Chociaż wczoraj R.Kalisz z SLD powiedział, że armia zawodowa to świetny pomysł i przyśpieszenie [...]

Skrót z Pucharu Polski Seniorów który odbył się w Siedlcach. Pierwsze 3min 34sek to finał kategorii 55kg między Edgarem Pogosianem (GKS Cartusia Kartuzy) w trykocie czerwonym a Mariuszem Łoś (Agros Zamość) walczącym w trykocie niebieskim Druga część filmu to finał kategorii 96kg pomiędzy Andrzejem Debernym z AKS Piotrków Trybunalski [...]

Udane mistrzostwa dla naszych młodych zawodników. Gratulacje!

Sp0k0 o ile mi wiadomo,odsetek mlodych ludzi z wada postawy jest duzy i ciagle sie powieksza.(co pokolenie,to slabsze-jak mawia moja mama). proponuje wizyte u lekarza sportowego,ktory dokladnie stwierdzi co sie dzieje. ...a pozniej sekcja szachow lub brydza? pozdrawiam. PS. nie lam sie,bedzie dobrze.

klekle na ten moment bierzesz gotowca trenujesz 6-8 tygodnii i wracasz zdajac relacje czy idziesz do przodu , co ci sprawia trudność , podajesz wyniki itd , a ty masz sie skupić na wprowadzeniu dwóch bardzo ważnych czynników które są omijane przez młodych sportowców i powstaje pozniej płacz że geny nie te , że suple trzeba kupić itd ODŻYWIANIE I [...]

Mam chwilę czasu więc chciałbym podzielić się z wami swoimi spostrzeżeniami z dziedziny sportowych absurdów,a szczególnie kulturystyki którą że tak powiem "uprawiałem" przez jakiś czas a która i teraz nie jest mi obca choć w nieco zmienionej formie.Obejrzałem ostatnio krótki wywiad z Waldkiem N. legendą polskiej kulturystyki,weteranem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/PROMMAC-Po-prostu-walcz-Lublin.jpg Wielkie sportowe emocje w Lublinie! PROMMAC: Po prostu walcz! Już w piątek, 27 czerwca, oczy wszystkich fanów sportów walki będą zwrócone na Lublin. W dzień przerwy w emocjach związanych z Mistrzostwami Świata w piłce nożnej, w hali im. Stanisława Niedzieli odbędzie się pierwsza [...]

z obecna wiedza mysle ze juz nikt tego nie robi, na takim etapie prawie ze nie ma miejsca na cwiczenia czysto izolowane, mysle ze ta postawa do treningu to podejscie osob typu jedz duzo, trenuj duzo itp :D moze ci wspomniani kulturysci starej daty mogli tak robic gdy wiedza nie byla tak powszechna, mysle ze warto kierowac sie nauka a nie starymi [...]

Trening siłowy by się przydał - choćby dla poprawy ogólnej sprawności, siły, wzmocnienia mięśni głębokich. No i nie warto bać się kalorii jak się jest aktywnym. Przałyby się zrzuty Twojej diety - bo jednak często jedzenie ile chcę u młodych osób się kończy na 1200 kcal i twierdzeniu że to dużo.

Przeczytalem chyba wszystkie posty tego uzytkownika I tych treningow moznaby znalezc znacznie wiecej, zarowno dla mlodych jak i doroslych sportowcow.

same pyszności xD no ale nie było tak źle skusiłam się na dwa kawałki ciasta i starałam się nie jeść za dużo nawet tortu sobie odmówiłam no ale za zdrowie państwa młodych trzeba było wypić...kilka razy Morales jutro już będzie grzecznie, obiecuję;-* we wtorek idę na siłownię!już rozszyfrowałam wszystkie ćwiczenia z treningu i nie mogę się doczekać [...]

[...] od wielu innych czynnikow. pozniej dochodzi do takiej sytuacji,ze mlodzian utozsamia taki podzial TYLKO z 4 dniami treningowymi,co z gory ogranicza postep u wielu(99% ?) mlodych cwiczacych. na chlopski rozum-skoro ktos nie potrafi kontrolowac 3 dni treningowych,to jakim cudem ma sobie poradzic z 4 ?...i to przy wiekszej objetosci [...]

A muzłumanie twierdza ze kiedyś wszyscy byliśmy muzłumanami bo jestesmy od Adama i Ewy i co ma piernik do wiatraka.media pokazały tylko zadyme a nie kilkukilometrowy marsz polskich patriotów. O zachowaniu rządu Tuska również znajdą Państwo poniżej ciekawe informacje: Interwencja naszej dzielnej policji, wymierzona przeciwko emerytom i [...]

Widzisz kolego,cel uświęca środki,współpraca git,ale wiadomo że wszędzie dobrze ale w domu najlepiej%-)czasami robi sie pewne odstępstwa,prawda??podam tobie 2 przykłady w jednym(fortunne albo i nie fortunne ale fanatycznym okiem trafne)przykład narkotyki,ja jestem za legalizacją(tylko heroiny czy czegos tam mocniejszego,no i oczywiście zmiana [...]

[...] drugi zestaw cwiczen,czyli bedziesz mial A/B.zmienisz parametry(serie;powtorzenia)i bedziesz jechal dalej. teraz odzywianie. troche mnie smieszy pojecie diety wsrod mlodych nowicjuszy,bo przeciez dobrze pamietam,jak sam kiedys zaczynalem majac nascie lat i jak to bywalo. tu nie chodzi o to,abys nagle jadl jak swinia i wpychal w siebie [...]

zajrzyj do działu w domowych warunkach tam Mawashi rozpisał fajny trening dla młodych początkujących siłaczy zerknij to coś dla Ciebie

Meteorr jesteś upośledzony?? Proponuje żebyś popatrzył na wyrostka powiedzmy 17 letniego który wazy jakieś 60 kilo i ma 190 wzrostu.Popatrz na jego plecy i zobacz czy nie ma rozstępów.Jak przestudiujesz kilku młodych chłopców to na pewno u któregoś z nich rozstępy zobaczysz. Mój brat młodszy kiedy jeszcze miał czas,trenował nieco na siłce.W sumie [...]

Urszula, niewiele o sobie napisałas, ale wnioskując z Twojej obecnej wagi, dieta 1000kcal nie bedzie dla Ciecie dobrym rozwiazaniem. Byc moze uda Ci sie zrzucic kilka kilogramów, ale z efektów tego ubytku nie bedziesz raczej zadowolona. Są przypadki, ze dieta 1000kcal moze mieć zastosowanie, jednak w większosci przypadków (szczególnie u osób [...]

jakieś 2 tygodnie temu czytałem w newsweeku o syndromie męskiej nadpobudliwości (SMN) najczęściej występuje on u dwóch grup mężczyzn: młodych (15-28 lat) oraz w wieku średnim (40-55) przyczyna są zmiany hormonalne - wahania poziomu testosteronu może to to? pozdro

[...] w boksie Solisa i jego sylwetce?Ja moze konfliktuje sie zx kilkoma osobami ale staram sie patrzec obiektywnie na te walke.A przygoda Solisa powinna byc przestroga dla mlodych sportowcow. Talent niewystarczy niepoparty ciezka praca nie jest nic wart. Już nie muszę mówic,te wyzywki(inne komenty)...Gdyby ktos tak ciebie zwyzywał byłby [...]